5 tugevat rekvisiiti katkestada

Halvim murd on see, kus te endalt küsite: "Miks te lõpetasite minu armastamise?" Ja te näete, et väliseid põhjusi ei ole, see põhjus on teie. Walter Riso, oma raamatus "Käsiraamat mitte armastada" ütleb meile, kuidas mees ütles kahetsusväärsete sõnade vahel: "Mis teeb selle julmemaks, mis valutab mind kõige rohkem, kuigi tundub absurdne, on see, et ta ei jätnud mind mitte keegi ei takista tal olla minuga, vaid ise ... ". [...] "Kui ei ole midagi välist, ei armastajaid, ega kriisi ega haigust ... pole kahtlust: probleem on mina!".

Lase neil lahkuda meie tugevusest meie ego jaoks, sest on väga keeruline tunnistada, et nad ei armasta meid ega armunud teise inimesega. Meie ego ei usu seda, see sunnib meid küsima selgitusi, kui pole rohkem põhjuseid kui üks: armastus lõpeb mõnikord.

"Ma proovisin oma valusid uppuda, kuid nad õppisid ujuma"

-Frida Kahlo-

Nad võivad meid elus kord aastas tuhat korda lahkuda, kuid see on alati valus. Kuigi teistsugusel viisil ja ajal, kuid tühjus, mis tundub, on iga kord laastav. Seega, kuigi palju oleme õppinud, on meie südametes tundeid. Sellepärast, me pakume teile 5 fraasi, mis aitavad teil pausi ületada ja objektiivsemalt mõelda.

Õpi kaotama ja ümbritsema ennast nendega, kes sind armastavad

Pole mõtet püüda veenda kedagi sind armastama, armastus läheb nii. Mõnikord on vaja lasta minna, kui tahame olla õnnelik ja leida teine ​​inimene, kes meid tõesti armastab ja hindab meid selle eest, mis me oleme. Pärast seda, kui leinapp on lõppenud, isegi võib tulla aeg, mil me täname selle pausi eest, mis meile nii palju haiget tegi.

"Ära nuta, kui päike on läinud, sest pisarad ei lase teil tähed näha"

-Violeti viinapuu-

Inimesed, kes armastavad sind pärast pausi, toetavad teid teie otsuses, julgustavad teid edasi liikuma, ärge teile meelde tuletage, kui hea teie ex oli, nad tahavad sind ilma tingimusteta. Niisuguse keerulise hetkega on vaja hugs ja lohutust, abikäsi.

 

Pea meeles head ja halbu ning nautige üksindust

Teie suhetel on olnud häid asju, kuid see on olnud ka halb aeg ja peate meeles pidama, et neil on objektiivne visioon selle suhe, mis on rikutud. Midagi ei juhtu, teie elu läheb edasi ja pärast mõnda leinaaega, mis on enam-vähem pikk, võite isegi tänada seda pausi.

Me kardame üksindust ja me jätame palju kordi kõrvale või me ei tee asju, mis meile meeldib, sest me ei tee neid üksi. Mis siis, kui sa üritad filme üksi või üksi? Äkki keegi vaatab sind, kuid mõne sekundi pärast on kõik normaalne ja keegi sind ei vaata. Lase üksindusel teid ja kasutage oma aega, et sind tuttavaks pidada, rohkem teada enda kohta.

Armastust tuleb tunda ja näha: vältida idealiseerimist

Ei piisa sellest, kui nad ütlevad meile, et nad armastavad meid, armastus tuleb tunda igas naha pooris, igas žestis ja igas välimuses. Armastus on tehtud sõnadest, aga ka tegevustest. Kui te ei tunne armastust kogu oma hiilguses, on see armastus, mis ei ole väärt.

Teie endil on voorusi, kuid sellel on ka defekte, mida me tavaliselt pärast vaheaega pärast peatume. Aga On vaja näha karmi reaalsust, näha, mis seal on, täiesti siiralt ja teame, et selle isiku aspekte, mida me ei meeldi ja mis põhjusel. See on harjutus, mis nõuab suurt julgust ja valusust, kuid on oluline näha karm reaalsust, mis iganes see ka oleks..

Vaheaeg õpetab teile, mida sa ei taha armastusest teada

Eraldamine võib meid mõtlema, mida me armastusest tahame, ja võib-olla me ei saa seda selgeks, kuid kindlasti teame, mida me ei taha, mida me ei taha uuesti juhtuda.

On vaja mõelda, mida me ei taha korrata: Ma ei taha suhelda ilma seksita, ma ei taha olla suhe, kus teine ​​inimene mind ignoreerib või mind petta, ma ei taha, et mu partner oleks igav. See, mida Walter Riso nimetab "mitte-tarkuseks".

Uurige uusi olukordi

Võib-olla on toiduvalmistamise kursus, kirjutamine, maalimine või mõni muu tegevus, mida soovid, et olete alati tahtnud teha ... siis on aeg, registreeru ja hakake nautima, mida olete huvitatud arendada oma tõelist kirge, Ma olen kindel, et naudid seda.

Uued olukorrad võivad olla stiimuliks lahkuge meie mugavuspiirkonnast kaotada hirm teha erinevaid ja rikastavaid asju, mis aitavad meil end tunda ja end vastu võtta. Me saame kohtuda uute inimestega, kellega tunneme end identifitseerituna ja nautida elu ja väikseid asju.

"Kui nad sind ei armasta, ärge palvetage ega põlvitage." Armastus ei ole kerge ega nõutud, see juhtub ainult. Ja kui see ei juhtu, jääte pensionile vääriliselt ja midagi muud "

-Walter Riso-

Täna saan kõike, mida ma teha kavatsen. Täna on ideaalne päev, mida ma tahan saavutada, unistada oma unistuste poole, täna jätan ma hirmu taga ja näen tulevikku silmitsi. Loe lisaks "