5 võtit tervete suhete säilitamiseks

Armastus on tunne, kuid see ei peatu tööle. Armastus nõuab tegutsemist, kavatsust ja avatust, et suhe saaks ellu jääda. Ei piisa, kui tunnete, aga sa pead elama selle armastuse, mitte võtma seda iseenesestmõistetavaks ja mitte ootama, et see paar püsib.

Me oleme juba pikka aega kuulnud metafoori, et armastus on nagu lill, mida tuleb joota nii, et see püsiks elus ja kasvab. See on teema, kuid see aitab meil midagi olulist selgitada. Kui veetate taimi palju, siis kui sa seda niisutad valesti, võite seda kahjustada.

Kui te ei muretse ennast naerda, siis milliste kriteeriumidega sa veel veedad? Seal ma tahan minna: sa ei saa teist armastada, ilma et ta ise oleks ise soovinud, te ei saa oodata midagi teistelt, et sa ise ei anna ennast.

Austa oma partnerit ja reklaamige oma eesmärke

See on esimene võti tervete suhete säilitamiseks, austades teist ja kinnitades seda. Me kõik tahame teada, et oleme vajalikud ja kasulikud, et vähemalt meie partner mõistab, mida me teeme ja mis kinnitab ja austab meie otsuseid.

Kui nad paaril ei austa üksteist, kui nad ei kinnita oma veendumusi ja väärtusi, kaotavad nad eesmärgi, kaasosaluse ja illusiooni. Mõnikord ei ole kerge vältida välismõjusid, nende hindamist, kes väljastpoolt näevad kõike teisest vaatenurgast.

Kui soovite, et teie partner austaks teid ja kinnitaks oma otsuseid, austust ja austust ise.

Teie partneri mõistmine, tunnustamine ja toetamine nende vajaduste ja eluviiside osas on veel üks viis oma austuse näitamiseks teha teine ​​tunne armastatuks. Selleks küsige temalt sageli oma eesmärke, edusamme, hirme.

Pöörake oma unistus sinu ja osalege oma saavutustes. See ei tähenda, et teil ei ole oma eesmärke või et te jätaksite kõik teise realiseerimiseks. Tegelikult peaks teie partner tegema sama, et luua teed, mille kaudu üksteist edasi liikuda, üksteist toetades.

Andke privaatsusele esikohale

Füüsiline kiindumus on suhetes ülimalt tähtis. Füüsiline intiimsus on väljendusvorm, kaasosaluse märk, turvalisuse andmise ja saamise viis.

Intiimsus tugevdab paari sidemeid, kuid aitab ka säilitada tervislikku enesehinnangut. Kuid see ei puuduta ainult seksuaalsust, vaid ka teisi kiindumuse ja kire ilminguid, nagu suudlused, kallistused, hõõrdumised ja sensuaalsed sõnad ...

Siinkohal ei saa me unustada emotsionaalse läheduse tähtsust. Tegelikult võib sugu üksi olla kellegagi. Ainult siis, kui on emotsionaalne lähedus, on paari füüsiline lähedus punkt, mis toetub tervislike suhete säilitamiseks.

Hoidke igaühe enda elu

Elu jagamine teisega on suhte aluseks. Kuid ainult siis, kui kõik säilitavad oma isikliku iseseisvuse ruumi, on võimalik, et suhe on terve. Igaühel on oma individuaalsed vajadused ja nad võivad areneda erinevalt.

Säilitada isiklikku ja privaatset ruumi, avada uusi võimalusi vabalt uurida või teatud harjumusi muuta see on midagi, mis on osa teie vabadusest ja et on hea, et te austate teist. Veelgi enam, julgusta oma partnerit seda tegema, et te ei sõltuks sinust, et ta ei tahaks sind sõltuvaks teha.

Oma ja sõltuva ruumi omamine ei tähenda teise ignoreerimist, kuid see aitab ennast energiaga uuesti laadida, mis suhetes hiljem väga positiivselt muutub.

Suhtle kaebuse asemel

Suhete üheks kõrvalmõjuks on viis, kuidas me väljendame oma erimeelsusi: kaebuste ja halbade vormidega, muutes meie populaarse ütluse "kus on usaldust, see on vastik". Aga see ei lõpe kunagi hästi. See suhtumine teeb mõrra ja avab lõhe, mis süvendab, mis valus.

Tervete suhete säilitamiseks peate suhtlema, rääkima asjadest, tegema konstruktiivset kriitikat ilma rauade või sarkasmita, näidates austust ja soovi lahenduseni jõuda. Kütuse lisamine tulekahju võib alguses olla kasulik, kuid lõpuks on see tulekahju, mis võidab, muutub suuremaks ja jättes ainult tuhka surema..

Nõustuge oma partneriga nii nagu ta on ja milleks ta on

Keegi üritab muuta kadunud mängu. Kui sa tahad kedagi, siis peate ta vastu võtma, nagu ta on, selle eest, mis ta praegu on, ja ei oota, et temast saab midagi muud, sest ta on sinusse armunud. Turvalisus, mida me kõik suhetes otsime, tuleneb just sellest teadmisest, et teine ​​tahab mind, nagu ma olen, kes aktsepteerib minu puudused ja on teadlik oma piirangutest.

Teades, et keegi armastab sind, nagu te olete, on teil tunne, et suudate sinust kõige paremini ära saada, mitte muuta seda, mida teine ​​tahab, et sa oleksid. Seepärast on nii oluline teada oma partnerit hästi ja lasta ennast teada, näidates, kuidas sa tegelikult oled.

Ärge proovige teist sundida oma teed järgima, et koos sinuga areneda. Las ta otsustab vabalt. Kui arvate, et see võib parandada, ärge seda sundige, inspireerige oma suhtumisega ja oma asjadega, tehes seda, austades seda ilma oma isikliku ruumi sissetungimata ja ilma, et te saaksite oma päästa.

Ma tunnen, et minus olev kevad on sinusse armunud. Armastuses olemine eeldab vaimset olukorda, kus vägivaldset puhangut ei ole võimalik kontrollida. Põhjus on hägune Loe edasi "