5 võimalust ennast armastada

Võimalus teisi armastada on armastada end kõigepealt, kuigi me unustame mitu korda. Kui me ei armasta ennast, ei saa me luua terveid suhteid, sest on täiesti võimatu pakkuda teistele, mida me ise ise ei puudu.

Aga mida tähendab ennast armastada? Armastus ise tähendab, et oleme tähelepanelikud meie eluliste vajaduste suhtes, aktsepteerides end nagu me oleme, austades ennast, olles ausad ja saades oma parima versiooni. See on väga lihtne?

Kuigi see tundub lihtne, ei saavuta me alati seda eesmärki täna tõstame esile 5 põhipunkti, et saaksite ennast armastada. Jah, see on õppimine, mis võtab aega, kuid mille tulemused on teile ja teie suhetele teistega väga rahuldavad.

"Armastamine on igavese armastuse loo algus"

-Oscar Wilde-

1. Julge olla ise

On palju inimesi, kellel näib olevat kahte tüüpi nägu: üks, mida nad näitavad, kui nad on kodus (perekonnas) ja teine, mida nad esitavad inimestele väljaspool (sõbrad, naabrid, võõrad). Tundub, et nad ei julge olla ise ja püüavad olla need, mida teised tahavad.

Armastamine tähendab tingimata välimuse ilmumist ja kõik need välised mõjud, mis võivad suunata meie olemist. Pole tähtis, millises piirkonnas te liigute, näidates ennast, nagu te olete, teeb teid tunduvalt paremaks.

Püüdke teistega rahul olla liiga suur ohverdus see võib viia teid stressi ja ärevuse teedesse. Ole positiivne oma viisaga ja ärge kunagi alahinnake ennast. Arvan, et sa ei pea olema rohkem kui ise ja see on väga lihtne!

2. Elada ainulaadseid kogemusi

Kui me näeme, et päevast päeva elab sama rutiini, on meil võimatu tunda mingit emotsiooni või adrenaliini, mis kutsub meid kogema ainulaadseid kogemusi. Vähehaaval muutume me apaatilisteks ja halli inimesteks, kellel ei ole püüdlusi teha midagi muud, mis on igapäevastest harjumustest kaugel.

Me ise armastame ka seda, et meie kohustus on võtta elu eest vastutus et vältida nägemist, et see läheb meie silmade ette, kui see ei tähendaks midagi. Kas sa tõesti raisad väärtuslikku aega, mis sul on?

Võtame näiteks, et kardate lahkuda sellest töökohast, mis ei motiveeri sind ega anna midagi, sest raha on alati kadunud ja sa oled väga turvaline. Võta risk, mine hulluks! Sa saavutad kõik, mida te pakute, kui te tõesti hakkate tegema otsuseid, mis võimaldavad teil välja tulla olukorrast, mis sulle ei meeldi.

3. Arendage oma potentsiaali

Paljud inimesed on head teatud tegevustes, mis võivad olla seotud muu hulgas spordi või muusikaga. Aga kui sa ei harjuta ega võta endale aega, et neid neile pühendada hobid, ilmselt ei saa neid nautida ega arendada kõiki neid võimalusi.

Meil kõigil on midagi, mis meil on hea ja isegi kui see ei ole nii, siis on alati teistsugune tegevus, mida me tahame teha, proovida ja saada natuke sellest töödünaamikast ja kohustustest, milles me oleme kastetud.

"Vähemalt armastusel on eelis: ei ole palju rivaale"

-Georg Christoph Lichtenberg-

Kujutage ette, et soovite osaleda mingis maalimises, sest see lõdvestab teid ja soovid oma tehnikat täiustada. Mingil põhjusel te ei julge ja te lõpetate selle edasi. Ära tee seda! On olemas lause, mis ütleb "Ära jäta homme seda, mida täna teha saab". Võib-olla kahetsed tulevikus, et pole seda teinud, nii et saan lihtsalt tööle.

4. Vähem kaebusi

Et armastada ennast, on hädavajalik ohvriks langemine. Mõnikord oleme selle kaebuste spiraali alla uppunud, mis ei lase meil edasi liikuda, sest tegutseme selle asemel, et me lihtsalt kahetseme.

Kaebused ei teeninda teid üldse, see on rohkem, nad takistavad teil nautida. Me peame alati nägema kõik, mis meiega juhtub, sest erinevalt hirmutamisest aitab see meid! Me saame õppida, me võime võtta ideid ja liigume selle poole, kuhu me tahame.

Mõtle mõnda aega, et olete näinud ennast olukorra ohvrina ja olete kurtnud. Kas sa lahendasid midagi? Kas kõik oli parem? Kindlasti mitte. Nautige ja kaebuse asemel võtke vastu aktsepteerimise ja optimismi suhtumine.

5. Ava oma mentaliteet ja vabasta ennast

Mitu korda elame mullis, kust meil on võimatu lahkuda. See mull kaitseb meid, kuid samas piirab meid uute seiklustega. Mõnikord takistab see meid uute inimestega ühendamast ja hobide avastamisest, mis võiksid meid kirglikuks muuta.

Suletud mõistusega inimesed on nagu ummik. Isegi kui nad edasi või taganevad, on hetk, mil nad ei saa minna kaugemale. Mida nad ei tea, on see, et need alleed on ainult meele looming. Me seostame end takistades end vabanemast ja uutest asjadest.

Mõnikord, mullis elamine on väga seotud nende hirmudega, mida me kanname. Väga hirm nende ees seisab, et meid endasse sulgeda. Meie jaoks on oluline armastada, õppida neid silmitsi seisma ja neid ületada.

Minu õnn sõltub ainult ühest inimesest ja see inimene on mina

Kas sa armastad ennast? Oled sa armastanud kedagi ilma, et te esimest korda armastaksite sind? On ohtlik suhteid alustada, kui me varem ei ole õppinud ennast austama, ennast väärtustama ja olema ausad enda ja teiste vastu. Tervete suhete loomiseks teistega peate kõigepealt keskenduma ennast ja looma teiega tervislikke suhteid. Alles siis sa saad hakata teisi inimesi armastama siiralt ja reaalselt.

Ma armastan meid Me unustame vaadata peeglisse ja tuletame endale meelde, et oleme meie jaoks tingimusteta. Ma armastan ennast, sest see on üleskutse meie enese armastusele. Loe lisaks "