5 viisi, kuidas oma intuitsiooni arendada

Kuigi te arvate, et oma intuitsiooni arendamine on midagi väga raske saavutada, on tõde, et kuna kõiki oskusi saab täiustada ja täiustada. On tõsi, et on palju inimesi, kellel on näiliselt sünnipärane väga jõuline instinkt. Kuid rohkem kui täpse intuitsiooniga, on selles mõttes olulisem, kui lihtne on meil end ära viia .

Intuitsiooni arendamine võimaldab teil saada teatud eeliseid, kuna see võime aitab teil teha häid otsuseid, lahendada probleeme, olla edukam ja hoiatab teid teatud ohtude eest kiiresti. Selleks esitame 5 viisi, kuidas te täna alustada, et suurendada oma intuitiivset võimet. Mida sa ootad, et need ellu viia?

"Intuitsioon on selge, et süda teab ja meeles ignoreeritakse".

-Anonüümne-

1. Usalda oma hinge

Usaldades oma hunches on oluline lõpetada olukord, mis sulle ei meeldi või teha oluline otsus. Mitu korda olete olnud kellegagi, keda sa just arutasid ja kannatasid? Oled sa kunagi olnud töökohal, mida sulle ei meeldinud ja teie instinkt ütles, et te jätate selle maha?

Nn hunnikutel on väga oluline eelis. Vastupidiselt ratsionaalsele ja teadlikule otsustusprotsessile ei ole nende liigne informatsioon halvatud ega küllastunud. Selles mõttes on paradoks ja et teie disainilahendused võisid arvesse võtta palju rohkem teavet, kui mitte ainult töötades teadlikul tasandil või on ainult selle lennukiga toode. Selles mõttes, kui peate kiire otsuse tegema, usaldage seda enne juhust.

2. Hoiduge eelarvamustest, mis teie intuitsiooni pilvavad

Mõnikord ei ole teie intuitsiooni arendamine kerge: kui arvate, et te ellu viite, ei paku see teile oodatud tulemusi. See võib juhtuda, sest sa segadustavad eelarvamusi, mis teil on oma intuitsiooniga. Eelarvamused on ettekujutused sellest, mis on nii sügavalt sisestatud, et te ei saa öelda, kas nad on teie või olete neid õppinud Kuidas sa saad hajutada selle segaduse põhjustava udu??

"Kaks silmadega silmad näevad palju selgemalt kui pime meeles".

-Anonüümne-.

Kui otsus ütleb teile, et näiteks teie süda "ei sobi teile", peate peatama ja analüüsima ja mõtlema, kui palju see teie eelarvamuste poolt sekkub või mitte. Isegi kontrollige, kas teie minevikukogemused põhjustavad seda visiooni, mis sul on selle isiku kohta.

3. Mindfulness võib olla suur liitlane

Kindlasti olete kuulnud midagi Mindfulnessist ja meditatsioonist, mõlemad tehnikad, mis võimaldavad teil keskenduda praegusele hetkele, rahustada oma mõtteid, mis annavad vaid ebamugavust ja pöörama tähelepanu teie keskkonna nüanssidele, mida varem ignoreerisite.

Mindfulness ja meditatsioon aitavad teil ühendada ennast, olge teadlikud kõigist nendest eelarvamustest, millest me varem rääkisime ja mis ei ole teie osa, vaid et olete assimileerunud vastavalt ühiskonnale ja kultuurile, kus sa oled üles kasvanud. Iga päev kannatlikkuse ja harjutamisega, isegi kui see on vaid 5 minutit, on teil vabadus ärevusest ja stressist, te ühendate nüüd nüüd, te vaatate oma mõtteid ilma neid otsustamata ja saate kuulata oma sisemist häält, oma intuitsiooni.

4. Õpi olema empaatilisem

Empaatia on ka suutlikkus, mida saab arendada. Tänu temale oleme võimelised end teise asemele asetama, mõistma, kuidas ta oma oludest tundub. Igal juhul on see suurepärane vahend koostööks, emotsionaalsete sidemete ja abi tugevdamiseks.

Oma intuitsiooni arendamiseks saate harjutada rohkem empaatiat. Kuidas? Kui oled kellegagi, proovige ära arvata, mida nad arvavad ja mida nad tunnevad. Parem on, et alguses teete seda inimestega, keda sa väga hästi tunned, nii et teil on piisavalt usaldust, et hiljem küsida, kas teil oli õigus.

Sellest tulenevalt võib olla kasulik analüüsida mitteverbaalset keelt ja jätta ennekõike kõrvale põhjus ja jätke see "kuues meel" kõrvale, mis muudab teie eeldused lähedaseks sellele, mis tegelikult teisele juhtub isik See on suurepärane võimalus oma intuitsiooni arendamiseks.

5. Esita visualiseerimisega

Kui soovite valida midagi lõbusamat, isegi kui see ei tundu visualiseerimised aitavad teil oma intuitsiooni arendada. Tehke seda ajal, mil oled üksi, kus pole müra ja saate lõõgastuda ja valmistuda selle harjutuse tegemiseks.

Seega võite alustada silmade sulgemisega ja kujutada ette, et oled keskel maastik, maja või meeldiv keskkond, mille valite. Idee seisneb selles, et sa suudad seda visualiseerida, märgata ja tunda kõike, mida te kujutate - tuul, päikese soojus, kallistus, midagi, mis teie tähelepanu püüdleb, värv. Pöörake soovitud minutid ja avage silmad. Te tunnete väga head ja teie intuitsiooni paraneb.

"Loogika on peaaegu alati õige, kuid intuitsioon pole kunagi vale".

-Anonüümne-.

Kui me oleme väikesed, siis laseme end intuitsioonil enam juhinduda kui põhjusel, kuid kui me kasvame, siis teeme teise tähtsamaks. Siiski soovib, et kõik mõistusega hakkama saaksid küllastaks meie kognitiivsed võimed, suurendab stressi taset ja viib meid lõpuks vigu tegema.

Meie endi juhindumine sellest kuuendast mõttest, mis meil kõigil on, kuid paljud meist leevendavad, aitavad meil end paremini tunda ja mõista meie elu. Sest mõnikord ei mõista meie jaoks parimad põhjused, vaid midagi sügavamat, mis paneb meid paanikasse, sest me ei mõista seda.

Miks on inimesi, kes ei usalda neid teadmata? Mõnikord juhtub see, et me ei usalda kedagi ilma seda isikut põhjalikult tundmata. See on nagu sisemine hääl, mis sosistab "minema" ... Loe edasi "