7 kindlate inimeste tunnused

Enesekindlad inimesed ei ole ainult sündinud, kuid nad on ka tehtud. Muidugi on olemas tingimused, kus teatud vooruste või võimede areng on lihtsam, kuid lõpuks peame kõik töötama, et areneda olemise ja tegutsemise viiside suhtes, mis on täpsemad ja konstruktiivsemad.

Enesekindlust võiks määratleda kui võimet suhelda teistega siiras ja ülestõusval viisil, moodustades seeläbi silla inimsuhete usalduse jaoks. Samuti võib öelda, et see on suhtumine ennast ja teisi, mis viib õiguste ja kohustuste vahelise tasakaalu säilitamiseni, samal ajal hoolitsedes vastastikuse austuse eest..

Seda on palju lihtsam teoreetiliselt hinnata kui seda praktikas rakendada. Enesekindlad inimesed on erinevate protsesside ja jõupingutuste tulemus et see lähenemine saavutaks selle suhtumise. Lõpuks on see kõik see pikk tee, mis viib meid õppima elama. Tasub uurida, millised on need tunnused, mis meid usaldavad. Seejärel esitatakse 7 neist.

"Põhiline erinevus enesekindluse ja agressiivsuse vahel on viis, kuidas meie sõnad ja käitumised mõjutavad teiste õigusi".

-Sharon Anthony Bower-

1. Enesekindlad inimesed teavad, mis austus on

Sõna austus on määratletud kui seda võimet anda väärtust ja ravida midagi või kedagi. Soodsad inimesed arendavad seda suutlikkust. Nad rakendavad seda iseenda ja eelkõige neile, kes on inimesed, ideed, teosed või isegi loomad.

Austus avaldub kõigepealt vägivallast loobumisel. Kuritarvitamine see ei ole mingil juhul valikuvõimalus. Kui tekib vastuolu või konflikt, töötlevad enesekindlad inimesed enesehinnangust ja teiste austamisest. See tähendab sageli jõupingutusi, et säilitada nii enda kui ka teiste väärikust.

See austuse suhtumine avaldub ka enne mõistete, ideede ja ideoloogiate maailma. Uskumuste ja veendumuste valdkonda ei kahjustata, kuigi seda ei jagata. Keegi, kes usub, mõistab seda kõigis inimestes ja nende töös on väärtus seda ei saa tähelepanuta jätta.

2. Nad on üksteisega siiralt seotud

Soodsad inimesed annavad tähtsust headele suhetele teistega. Nad mõistavad, et neid ei saa ehitada valelikkusele või silmakirjalikkusele. Sellepärast nad näitavad end nagu nad on, sest nad tahavad, et teised teaksid, mida nad nendega teha saavad.

Nad püüavad mitte leida end ebamugavates pikaajalistes positsioonides, nagu põlvnemine. Kui nad ei nõustu sellega, mida nad ütlevad otse. Nad ei ohverda oma identiteeti, et vältida vastuolusid. Samal põhjusel valivad nad oma sõpruse hoolikalt. Kui te ei ole sündinud südamest, et anda oma sõprust kellelegi, siis nad seda ei tee. Nad ei liigu mugavuse, vaid veendumuste eest.

3. Nad tunnevad ennast, nad on vastu võetud ja hinnatud

Enesekindel inimestel on enesekindlus, kuid see ei tulene piisavuse tundest ega paremuse tajumisest. Kui nad usaldavad, mis nad on, tunnevad nad üksteist; ja kui nad üksteist tunnevad, on see sellepärast, et neid jälgitakse, hinnatakse ja õpitakse konstruktiivseks sisemiseks dialoogiks. See tähendab, et neid peetakse edukaks ja vigadeks.

Eneseteadmine toob kaasa mõistmise. See omakorda toob kaasa aktsepteerimise ja enesearmastuse. Enesekindlus seisneb just selles, et meil on piisavalt alandlikkust, et teada saada, kuidas olla inimene ja seega ebatäiuslik. "Ebatäiuslikkuse tunne", millest tuleneb tahe ja motivatsioon kasvada, parandada ja saavutada paljudes valdkondades.

4. Neil on enesekontroll ja emotsionaalne stabiilsus

Soodsad inimesed suudavad luua mehhanisme oma emotsioonide reguleerimiseks. Seetõttu on neis valdav suhtumine rahulikkus. Nad mõistavad, et me kõik tunneme ja et emotsioone tuleb töödelda. Ei ole, et nad ei tunne viha, piinlikkust ega valu. Nad on lihtsalt õppinud, et nende elu juhtimisest kõrvalekaldumine kõigist kontrollidest toob kaasa nende emotsioonide vale väljenduse, millel on nii palju energiat.

See põhimõte kehtib ka teistele. See tähendab, et nad teavad, kuidas mõista teiste tundeid ja otsida, et nad satuvad ka rahu olekusse. Need, kes on enesekindlad, ei põle tulekahju ega püüa manipuleerida teist otsides oma "vigu" või nõrkusi. Nad aitavad teistel oma keskuses taastuda, et ükski olukord ei pääseks täielikult kontrolli alla.

5. Kasvatage oma suhtlemisoskusi

Halbast suhtlemisest tulenevad paljud probleemid. Samuti lahendatakse kommunikatsiooni ja dialoogi valdkonnas palju raskusi. Arvamuste vahetamine on niivõrd keeruline, et seda ei kasutata sageli piisavalt. Lojaalsuse puudumine, tegelik kavatsus saavutada arusaam või lihtsalt puudub selgus selle kohta, mida mõeldakse või on kahtlusi, mis on parim viis seda väljendada.

Eneseteadmine ja peegeldus võimaldavad arendada ka suhtlemisoskust. See eeldab võime väljendada selgelt, lihtsalt ja siiralt seda, mis toimub sees. Kuid see tähendab ka võimalust kuulata aktiivselt seda, mida teine ​​peab ütlema. Tõde on see, et enesekindlad inimesed teavad kommunikatsiooni väärtust ja on valmis investeerima ressursse oma suhtlusviisi parandamiseks.

6. Nad teavad, kuidas kehtestada piirid

Teil ei ole alati head suhted teistega. Reaalsus paneb meid nende inimeste ette, kes kipuvad kuritarvitama või kes ennast ise soovivad kahjustada, mingisuguses pahameelsuses eluga. See tekitab pingeid, mille ees kindlad inimesed teavad, kuidas "piisavalt" öelda. Nad mõistavad seda kõik on piiratud ja et on olukordi, mis nõuavad selget piiritlemist.

Samamoodi ei saa alati rahuldada teiste ootused või soovid. See toob lõpuks kaasa vead, mis kutsuvad meid mõnikord end ise üle kandma. Enesekindlust arendades ei juhtu see: võite öelda "ei" ilma negatiivse sisemise halbuse tekitamiseta.

7. Nad on emotsionaalselt sõltumatud

Need, kes on enesekindlad, on võimelised sallima ja assimileerima teiste tagasilükkamist või ükskõiksust. Nad ei tegutse teiste nõusolekul, vaid peavad olema kooskõlas nende veendumuste, veendumuste ja vajadustega. Nagu kõik teisedki, eelistavad teised isikud enesekindlalt. Kui see siiski ei juhtu, ei ole neil kiusatus tegutseda omaenda südametunnistuse vastu.

Kõik need omadused on ebastabiilsed ja lõpetamata; see tähendab, et kui meil on see, siis me ei kavatse täita püüdlust leida inimesi, kes on kõigis oma tegudes ja sõnades enesekindlad. Miski inimeses pole täielik, igal dimensioonil on kasvumarginaal ja sellest kasu saada, piisab üha enam parema ja parema proovimisest..

Enesekindlus: on oluline teada, kuidas öelda, et me ei saa öelda, et ei ole vaja vältida meie isikliku heaolu ohverdamist ja teiste inimeste võimalike manipuleerimistega. Loe lisaks "