7 nõuet laste vastupidavuse suurendamiseks

Kui me saaksime lapsi mõningaid võimeid, päästaksime me palju probleeme. Üks neist, kahtlemata põhiline, on vastupanuvõime. Ehitada vastupidavust See on võimalik alates lapsepõlvest. Selle väärtusliku suhtumise omandamiseks pole vaja vähe aega veeta.

Pea meeles, et vastupanuvõime on see võime, mis võimaldab inimesel õnnetuste ees püsida, ületada ja tugevdada. Laste probleemid on loomulikult teistsugune kui täiskasvanutel. Kuid see ei tähenda, et vastupidavust ei saa edendada.

"Mehed saavad tugevamaks, kui nad mõistavad, et abikäsi, mida nad vajavad, on oma käe lõpus".

-Sidney J. Phillips-

Järgmisena tutvustame mitmeid strateegiaid, mis aitavad teil edendada laste vastupidavust. Need on lihtsad ja isegi ilmsed tegevused, mis tihti lähevad unustusse. Ära lase seda juhtuda, kindlasti laps tänan teid kogu oma elu, et aidata tal olla vastupidavam.

Et ta õpib sõpru tegema

Vastupanuvõime edendamiseks peate teda õpetama, kuidas sõpru teha. Isolatsioon on tegur, mis soodustab ebakindlust ja hirmu. Isoleeritud laps on laps, kellele tuleb tähelepanu pöörata. Mõtle, et mitte kõigil lastel ei ole suurt võimet sotsiaalselt toime tulla, seega on hea, et anname neile selle ülesande käe.

Kuidas õpetada, kuidas sõpru teha? Hoolikalt, sõprade puudumine võib olla lapsele väga tundlik teema. Seetõttu ei ole kunagi hea mõte tuua sind sellises olukorras süüdlaseks. Kui me seda teeme, siis on tõenäoline, et ta võtab ühe neist kahest hoiakust: lukustada ennast enda kaitsmiseks või meeleheitel ja mõnikord isegi ohtlikul katsel, et keegi teda vastu võtma..

Teisest küljest on laps, kellel ei ole sõpru, tavaliselt ebakindel laps. Seetõttu peame me täiskasvanutena seda julgeolekut tugevdama, rääkides neile kõike, mida nad sotsiaalses kontekstis hästi teevad. Me saame ka teda parandada, kuid alati keskenduda konkreetsele käitumisele ja ainult inimeste ees, kellele laps usaldab.

Kas ta võib õppida teisi aitama

Solidaarsus ja koostöö on emotsionaalse arengu jaoks olulised. Kui laps õpib teisi aitama, tunneb ta end kasulikumana ja väärtuslikumana. Samuti tugevdab see teie võimet luua empaatiat. See on tulevikus üks psühholoogilise tugevuse tugisambaid.

Mõtle, et parim näide teiste abistamiseks on teie eeskuju. Kõigepealt teda aidata ja protsessis edendada seda suhtumist perekonda. Mäng on ka ideaalne viis, kuidas ennast näha meeskonnaga töötamise eelistest.

Luua ja säilitada rutiin

Rutiini loomine on laste, eriti väikeste jaoks oluline. See annab neile turvalisuse ja stabiilsuse. See vähendab nende hirme ja muret, sest nad teavad, mis juhtub järgmisena. Lisaks võimaldab rutiin lapsel hinnata, kas ta elab „õigesti” või mitte.

Põhimõtteliselt peaks olema magamaminekut ja ülesõitu. Ka söögiaeg peab olema väga määratletud. Sama peab juhtuma ka kooli, kodutöö ja isegi vaheaegadega. Neid sõiduplaane tuleks muuta ainult vääramatu jõu korral.

See õpib hoolitsema

Kui tahame edendada vastupidavust, laps peab õppima vastutustundlikult silma peal olema: tema enda heaolu. See ei tähenda, et peaksite enda eest hoolitsema. Pigem peaksite mõtlema oma füüsilisele ja emotsionaalsele heaolule, kui olete üksi ja teil ei ole perekonna vanemate või täiskasvanute kaitset.

Oluline on, et kui annate talle toitu, siis näitate, miks see talle on tervislik. Ja kui tähtis see on. Samuti on hea, et te õhutate spordi, naeru, hügieeni ja hea isikliku esitluse tähtsust. Igal juhul õpib ta ise hoolitsema.

See õpib puhkama

Puhkus on sama tähtis kui töö. Et toimib korralikult, on hea, et keha on puhanud ja meel on selge. Näiteks on mõttetu õppida palju, kui me ei lase meie meelel asendada ja töödelda kõiki neid teadmisi, millega me töötame.

Nagu eelmistes punktides oleme öelnud, on hea, et annate eeskuju ja austate ka puhkeaega. Teisest küljest ei tähenda puhkus tingimata mitte midagi, lihtsalt paljudel juhtudel saame oma kasu saavutada, tehes tegevusi, mis ei vaja suurt tähelepanu.

Õpi eesmärkide seadmist

See on transtsendentaalne element. On hea, et laps õpib mõistlike eesmärkide seadmisel oma võimetest ja ressurssidest lähtuvalt. Asjaolu, et ta õpib seadma eesmärke, mis nõuavad jõupingutusi, kuid samas saavutab, on tohutu tõuke tema enesehinnangule. Kas lapsepõlves või kogu elu jooksul.

Autor Teisest küljest vajab laps selles etapis rohkem kui saavutamiseesmärgid, mille täitmine on vajalik. See tähendab, et näiteks selle asemel, et paluda tal kindlat taset saavutada koolis, peaks eesmärgiks olema õppida häid õppemeetodeid ja rakendada neid iga päev praktikas. Tähistage, et ta on seda teinud. Las ta näeb, et see on iseenesest suur saavutus.

Et ta õpib raskusi nägema väljakutsena

On palju väikesi igapäevaseid sündmusi, mida laps näeb suurtes raskustes. Pea meeles, et nad on habras ja ebaküpsed olendid. Nende jaoks ei pruugi riiulil olevasse purki jõuda suure pettumuse allikana.

See on koht, kus on hea, et sisestate ja teisendate selle "suure probleemi" midagi lõdvestunud, mida saab lahendada. Näita talle oma suhtumist, et ahastus on läbi. Kui oled natuke vanem, hindage temaga animaalselt, kuidas olukorda lahendada.

Kui te rakendate neid lihtsaid nõuandeid, siis saate lapse vastupidavamaks muuta. See on üks nendest kingitustest, mida lapsepõlves antud ajal ja paljudes tulevastes etappides vältida. Vastupanuvõime edendamine on seega üks lastekasvatuse suuremaid väljakutseid.

Pildid Adrian Sommelingilt, Josephine Wallilt.