7 asja, mida õnnelikud inimesed teevad erinevalt

7 asja, mida õnnelikud inimesed teevad erinevalt / Psühholoogia

Õnn on meeleseisund, mis sellisena on ja läheb. Siiski on inimesi, kes näivad olevat alati õnnelikud. Kas see on sellepärast, et nad on saavutanud oma eesmärgid või on leidnud oma elus täitumise? Tõde on see õnnelikud inimesed tunduvad seda, sest nad elavad rõõmu. See rõõm meelitab häid asju, tagades seega teie meeleseisundi.

Õnn on muutus tajumises. See sõltub asjaoludest, kuidas sa vaatad asjaolusid ja kuidas otsustate keskenduda sellele, mis juhtub. Õnn on ka harjumus. Seega, isegi halbades tingimustes, toimivad õnnelikud inimesed erinevalt.

"Kui muudate asju, mida sa vaatad, muutuvad need asjad, mida vaatate".

-Wayne Dyer-

Õnnelike inimeste harjumused

Õnn on ilmselt üks kõige ihaldatumaid asju maailmas. Tegelikult võib see paljude jaoks olla veel elukestev otsing lihtsalt sellepärast, et nad annavad õnnele vale tähenduse. See juhtub eriti siis, kui nad seovad selle materiaalsete asjadega, selle asemel et eeldada, et õnn pärineb seestpoolt.

"Raha ei tee inimesi õnnelikuks. Inimesed teevad inimesed õnnelikeks "

-Steve Wynn-

Õnnelikud inimesed kipuvad järgima teatud hulk harjumusi, mis loovad rahu oma elus. Nendest paistavad silma:

Nad vaatavad kaastundega, mitte vastumeelsusega

Õnnelikud inimesed armastavad teisi aidata. Nad teavad, et andmine ja andmine vähem õnnelikele on muutnud inimese elu. Ja see toob rõõmu oma elule.

Isik, kellel ei ole kaastunnet, on imetamatu ja ei näe rõõmu andmisest. Nad on isekad ja neil puudub empaatia. Kuid, õnnelikud inimesed naudivad rohkem, kui saavad, sest nad teevad oma eluviisi empaatiaks. 

"Kui sa tahad, et teised oleksid õnnelikud, harjutage kaastunnet. Kui sa tahad olla õnnelik, praktiseerige kaastunnet "

-Dalai Lama-

Nad näitavad armastust apaatia asemel

Õnnelikud inimesed armastavad inimesi. Armastus väljub sinu olemusest. Vaadates teisi armastusega, saavad õnnelikud inimesed näha neid kõige paremini. See võimaldab neil leida teistes omadusi, sest ülejäänud jäävad tavaliselt märkamatuks. Armastus teeb õnnelikud inimesed sära.

Kuid õnnetud inimesed näitavad apaatiat oma eakaaslaste suhtes. Viha ja sallimatus tähistavad oma teed teistele. See sunnib inimesi mõistma hirmu, meelitama negatiivselt oma elu ja keskkonda.

Nad aktsepteerivad vastupanu asemel

Õnnelikud inimesed aktsepteerivad olusid nagu nad on. Selle asemel, et proovida teist elu proovida, on see, mis teeb inimesed õnnelikuks, püüda õppida kõigist väljakutsetest, millega nad arenevad ja kasvavad.

Vastupidi, õnnetud inimesed seisavad vastu nende olukorra aktsepteerimisele ja võitlevad asjaolude vastu. Selle asemel, et püüda olukorrast kõige paremini ära saada, ignoreerivad pidevalt kibeduses elavad inimesed teadmisi ja kasvu, mida nad saavad omandada.

"Nõustu - siis toimige. Olenemata praegusest hetkest võtke see vastu nii, nagu oleksite seda valinud. Töötage alati temaga, mitte tema vastu. Tee sellest oma sõber ja liitlane, mitte vaenlane. See muudab teie kogu elu imeliselt. "

-Eckhart Tolle-

Nad näevad väljakutseid kui kasvuvõimalust

Õnnelikud inimesed peavad tegelema igasuguste probleemidega, nagu kõik teisedki. Kuid, Nad leiavad, et nende väljakutsed on võimalus kasvada ja teha midagi muud. 

Isegi kõige õrnematel hetkedel leiavad õnnelikud inimesed lootust optimistliku ootusega. Kinnitage muudatused, keskendudes neile väljakutseks, ja kõige raskem on näha suuremaid kasvuvõimalusi.

Kui valu aitab teil kasvada See on umbes valu ja kibe kogemus, kus saate luua oma sügava isikliku kasvu, kust saate algatada transtsendentaalsed muutused.

Nad annavad andeks selle asemel, et olla imelikud

Õnnelikud inimesed ei jäänud karmide või pahameelteni sest nad teavad, et see mõjutab negatiivselt nende meelt, keha ja vaimu. Nad jätavad mineviku taga otsima rõõmu tulevikus.

Inimesed, kes on järeleandmatuid, meelitavad oma elule negatiivsust ja viletsust, sest nad ei tea, kuidas mõista andestust mõista. Selle asemel, et näha, kuidas seda lasta minna, usuvad õnnetud inimesed, et andestamine on kuriteo valideerimine. Kuid, et õnnelikud inimesed annaksid andeks, on aktsepteerida, et midagi valusat juhtus ja et me peame selle minema. 

"Andeks andmine on vangi vabastamine ja avastamine, et vang oli sina"

-Lewis B. Smedes-

Nad muudavad oma nõrkused tugevaks

Õnnelikud inimesed ei keskendu nende nõrkustele, vaid püüavad ära kasutada nende tugevusi. Selle asemel, et meelitada ohvreid, aktsepteerivad õnnelikud inimesed oma nõrkusi ja püüavad samuti jõudu saada..

Õnnelikud inimesed teavad, kuidas ära tunda nende nõrkused ja kasutada neid edasi liikumiseks. Oma nõrkusest tõmbab õnnelik inimene võitu ületama. See eneseteadmiste töö võimaldab tal avastada, mida ta ise tahab.

Ära kunagi unusta, mida sa oled, ülejäänud maailm ei saa kunagi unustada, mida sa oled. Unustamata, kes te olete, teeb teid haavatavaks. Mis sa oled, mida sa tahad saada, siis sinu võimalus seda saavutada. Loe lisaks "

Imetlege kritiseerimise asemel

Nagu sina ja mina, õnnelikud inimesed võitlevad oma eesmärkide saavutamiseks, kuid ei takista enesehinnangut või kriitikat. Nende jaoks tähendab nende unistuste saavutamine positiivse suhtumise säilitamist.

Samuti, õnnelikud inimesed kohtlevad teisi väärikalt ja austusega, neid ei hinnata. Teiste kritiseerimise asemel vaatavad nad neid armastusega ja imetlevad neid kõige paremini. Vastupidiselt õnnetutele inimestele ei pea õnnelikud inimesed teisi kritiseerima oma ebakindluse ületamiseks.

Alustage oma suhtumise muutmisega õnnelikumaks

Seal on palju asju, mida sa ei saa muuta, aga sa oled omanik, kuidas soovite asju näha. Õnn ei ole midagi, mida leitakse, kuid see on otsing, mis säilitab tasu.

Kui te ei ole avatud ega taha olla õnnelik, ei lase õnn teie uksele. Õnn on valik. See on suhtumine, mis muudab kõike. Teie ülesanne on olla õnnelik, olenemata sellest, mis teie ümber toimub, sest sa hoiad kõige võimsamat kontrolli, üks sellest, mis sinuga juhtub..

"Kui hakkate aru saama, mida sa ei soovi seda muuta, siis mida sa läbivad"

-Jiddu Krishnamurti-

5 õnne vargad Me teeme asju, mida me arvame, et peaksime tegema, kuid tahtlikult jätab meid sellest õnnest, kuigi me ei ole sellest alati teadlikud. Need on nn õnnevargad. Loe lisaks "