7 ideed, et anda emotsioonidele suhteid

7 ideed, et anda emotsioonidele suhteid / Psühholoogia

Suhted aja jooksul kipuvad minema välja, kui midagi selle parandamiseks ei tehta. Päevane kooseksisteerimine, tööprobleemid, majandusraskused, lapsed või rutiinne igavus teevad suhteid kaotamata elujõudu ja emotsioone, mida me kõik unistame, mis ei lähe kunagi välja.

Mõned paarid suudavad oma suhteid elus ja huvitavana hoida, palju kaugemale, kui paljud on sunnitud kooseksisteerima. Aga mida need paarid teevad, et hoida leek elus? Veelgi enam, kas on võimalik peaaegu välja surnud tulekahju taaselustada? Selles artiklis näeme mõningaid näpunäiteid suhete saamiseks ja suhete julgustamiseks.

Kuigi see võib tunduda keeruline ja mõnikord me ei leia seda, kuidas seda saada, ei ole see tegelikult nii keeruline. Niisiis, pange tähele, et olen kindel, et mõned sellest, mida ma allpool ütlen, töötab teie jaoks ...

1 - Anna paaride suhtele eelisõigus

Suhteid tuleb hoolitseda ja mitte oodata, kuni nad jäävad seal igavesti, kui mitte midagi. Just nagu lill, peate seda veega veetama nii, et see oleks ilus ja kasvav suurem, sa pead hoolitsema suhete eest. Vastasel juhul võib juhtuda kaks asja: närbumine või keegi, kes möödub ja võtab teda ära ning hoolitseb paremini kui sina..

Vaba aja veetmine partneriga (ilma kellegi teiseta) on hea lähtepunkt. Õhtusöögile minek, jalutuskäik, spordi- või kaubanduskeskused võivad olla täiesti sobivad võimalused. Mõtle, milliseid asju soovite oma partneriga jagada või neid üllatada.

2 - Kuulamine

Harjumus, et keegi meie kõrval on sageli, unustab, et ta on seal, tema vajaduste, probleemide ja ambitsioonidega. Ja palju kordi saadab see meile signaale, et õigeaegselt hooldatud võib vältida suuri kurjusid, füüsilist või vaimset haigust abielulahutuseni. Teiste kuulamine võimaldab teil aidata tal parandada, saavutada oma eesmärke ja muuta paari elu palju paremaks ja õnnelikumaks.

Kuluta oma päeva aega, küsides temalt, kuidas ta teeb või kuidas ta teeb. Või kuula teda hoolikalt, kui ta räägib sulle oma projektidest, uutest ideedest või arutelust selle sõbraga. Teiste kuulamine paneb sind tundma.

3 - Kiitke teist

Kiitustel on suur jõud. Tunnistades midagi, mida teine ​​on teinud, isegi kui see on midagi lihtsat või igapäevast, äratab komplimenti saaja tundlikkuse ja südame. Sama juhtub komplimentide või füüsilise kiitustega, sest te räägite teisele, et olete märganud, et sulle meeldib.

Üllata teda, öeldes talle, mis sulle nii meeldib. Mõnikord, kuigi me arvame, et meie partner teab seda, ei ole see nii tõsi. Ärge unustage talle aeg-ajalt meelde tuletada. Kinnitan teile, et see on suur edu.

4 - Naerda ja naudi asju paarina

Naermine on väga kasulik emotsionaalsele tervisele, ja kui seda tehakse paarina, rikastab see palju rohkem, sest rõõm on jagatud ja ühendatud. Me mäletame kiindumusega hetki, mil me naerame, ja me mäletame kiindumusega ka inimesi, kes meiega koos olid. On rohkem selgitusi ...

5 - Mäleta asju koos

Fotod, videod, mälestused ... midagi on väärt meenutada hetki, mis elasid kui paar, õnnelikud hetked, mis mäletavad, miks sa oled koos. See nõuab vajadust samade tunnete taaselustamiseks.

See võib tekkida spontaanselt, kuid võite seda ka provotseerida fotode, kirjade või lihtsalt sellest rääkides. Kindlasti on teil palju meeldejäävaid hetki meelde tuletada. Mida sa ootad??

6 - Julgustage intiimseid suhteid

Seksuaalsus on üks aspektidest, mis aastate jooksul kõige rohkem kannatab, ning paljude paaride jaoks muutub see rutiinseks või kaob peaaegu täielikult. Aga Seksuaalne intiimsus on paari elus oluline. Aidake inimestel üksteist tunda, üksteist vastu võtta, osaleda.

7 - Andesta ja andesta

Kui suhe on kinni jäänud, tunneme end süüdi ja vastutustundlikult ning me ei tea, kuidas välja tulla, sest me nõuame teist halvimat nägemist, vaid ka seetõttu, et me ei suuda endale võimalust muuta ja proovida uuesti. Elu läheb liiga kiiresti mineviku raskete koormuste tõmbamiseks.

Valige hetk, mil sa oled rahulik ja sa saad rääkida kiirustamata, olla siiras ja öelda teile asju, mis teid häirivad, enne kui nad sattuvad ja muutuvad koormaks, mis ei lase teil oma suhet nautida.

Elu eesmärk peaks olema olla õnnelik. Kui me elame paarina, siis teine ​​osaleb selles õnnes ja vastupidi. Teise elu veetmise mõtet peaks motiveerima vastastikune rikastumine. Mis mõtet on aeg lasta, lihtsalt lastes igavusel ja apaatial elu parimat?

Millised on pikaajalised paarid? Ei ole universaalset retsepti, et armastada viimast ja et on võimalik näidata neid, keda me tunneme. Kuidas nad seda tegid? Loe lisaks "