7 viisi laste tänulikkuse soodustamiseks

Olles tänulik, on palju kasu kõigile, alates füüsilisest tervisest kuni vaimse tervise poole. Erilise tähtsusega on aga noorte, eriti noorukite seas tänu tänu.

Teens, kes teavad, kuidas olla ja olla tänulikud nad on tõenäolisemalt õnnelikud, Neil on vähem tõenäoliselt käitumisprobleeme ja nad tõenäoliselt kasutavad narkootikumide või alkoholi kuritarvitamist. Noorukid, kes tänavad ka tänulikkust, kipuvad tuleviku suhtes optimistlikumad olema, mis on väga oluline teekonna valimisel..

Hoolimata tänulikkuse kasulikkusest noorukieas, ei ole noorte olemine ja tänulikkus tavaliselt kaks mõistet, mis käivad käsikäes. Vanemad peaksid julgustama oma laste tänu. Kuid see pole lihtne. Vaatame allpool mõned võtmed ja nõuanded selle saamiseks.

Ole tänulikkuse mudel

Nagu kõik, mida soovite oma lastele õpetada, tänulikkuse õpetamiseks peate olema tänulikkuse mudel. Siiski, kui uuringud näitavad, on noored segaduses perekondlike väärtuste pärast, sest vanemad ütlevad ühte asja ja teevad midagi muud..

Ma mõtlen, lapse tänulikkuse andmine ei ole tõhus, kui te ei näita oma elus tänulikkust. Selleks näidake oma lapsele, et olete tänulik heade asjade eest, mis teie ümber toimuvad, alates heast päevast, mil te toite nautite, kuni perega veetmise ajani kaebama kõike ja kasutada ära midagi protestiks ja vigade juhtimiseks.

Rääkige sellest, mida me hindame ja mida hindame

Igaüks võib tänada erinevaid asju. Nende hindamiseks on oluline asjade hindamine. Sellepärast on oluline rääkida nendest küsimustest perekonnaga lõdvalt, jagada kogemusi ja julgustada arutelu.

See ei tähenda oma lastele seda, mida nad peavad tänama, vaid õpetades neid väärtustama, mida neil on ja mida nad elavad, isegi kõige väiksemad ja kõige tähtsamad asjad.

Kasutage ära keerulisi olukordi, et näidata tunnustust

On lihtne olla tänulik, kui asjad lähevad hästi. Kuid, Ei ole kerge näidata tänu probleemide tekkimisel või probleemide tekkimisel. Just nendel rasketel aegadel, kui me peame end kõige paremini ära kasutama ja aitama oma lastel leida põhjust olla tänulikud.

See on halbadel hetkedel, kui meil on parim võimalus ise ära saada.

Aita oma lapsel leida midagi tänada, isegi kõige halvemates hetkedes.  Isegi kui asjad ei lähe nii, nagu ta tahab, võivad head asjad siiski juhtuda. Isegi kõige dramaatilisemaid, häirivaid või ebameeldivaid olukordi saab õppida. Kas see, mis teid praegu kannatab, aitab teil tulevikus olla parem inimene.

Loo tänu seina

Mõnikord ei ole kerge väljendada tänu või teada saada, mis võib meie tunnustust äratada. Kasulik viis ennast ja avastust väljendada on luua tänulikkond, ühine koht, kus pere asetab tänulikud sõnumid või fotod sellest, mida nad hindavad..

Tänuüritus toimib loomingulise lähenemisena, mis hõlbustab väljendust ja aitab üksteist tundma õppida, soosib peegeldust ja annab meile võimaluse avastada ja avastada ennast.

Aita oma lapsel elus otsida

Teismelised, kes teevad asju, mida nad on kirglikud, kogevad suurema tõenäosusega tänulikkust ja tänulikkust. Aita oma lapsel uurida erinevaid võimalusi, mis tal on tema ümber, et teha midagi, mis teda motiveerib ja erutab. Sotsiaalse vabatahtliku tööga seotud ülesanded on eriti head selleks, et õppida hindama, mida teil on ja olla tänulik.

Julgusta oma lapse sisemist motivatsiooni

Välised motivaatorid võivad aidata teismelistel käituda kenasti, kui teised inimesed neid jälgivad. Aga Kui soovite, et teie laps käituks altruistlikult ja oleks tänulik, peaksid nad keskenduma sisemistele motivatsioonidele.

Rääkige oma lapsega, kuidas ta tunneb, kui ta aitab teisi inimesi ja kuidas tänulikkus täiendab lisaks oma üldisele heaolule oma meeleolu. Sellised eelised võivad motiveerida teie lapsi sagedamini tänama.

Julgusta oma lapse iseseisvust

Noorte jaoks on oluline, et neil oleks iseseisvus ja autonoomia. Kui nad on võimelised ise tervislikke valikuid tegema ja saavad oma valitud käitumise eest tasu, mitte ainult vanemate poolt öeldavate asjade eest, kogevad noorukid suurema tõenäosusega tänulikkust.

Aita oma lapsel arendada sõltumatuse olulisi oskusi, probleemide lahendamise oskused ja enesekindluse oskused. Pakkuda ka kõiki võimalikke otsuseid sõltumatult.

Kuidas ehitada usaldust noorukite vastu Usaldus on usk, et igaühel on oma võime. Teens, kellel on enesekindlust, kasvab enesekindlalt. Vanemad võivad aidata oma lastel usaldust luua ja ennast enesekindlalt tunda. Loe lisaks "