9 triki, et õppida avalikult rääkima

Kogu meie elu jooksul kogeme olukordi, kus me peame rääkima teiste ees. Akadeemilisel tasandil, kui me teeme oma uuringuid, või professionaalsel tasandil, kui me oma tööd teeme. Kuid keegi ei õpeta meile avalikult rääkima.

Nad kipuvad olema hetked, mil ärevus tõuseb läbi pilvede sellisele tasemele, et see meid blokeerib. Mida me saame teha? Ekspositsioonide juhtimiseks on mitmeid trikke või kõned, mida anname suure publiku ees ... Jätka lugemist ja avastage, kuidas avalikult rääkida!

"Kui te saate teema kohta piisavalt heleda, siis annate mulje, et te seda valdate".

-Stanley Kubrick-

Valmistuge avalikult rääkima

Kui ärevus tekib avalikkuse rääkimise ajal, muutub see meie vastu (ja meie enda relvadega, sest ta tunneb meid väga hästi). Aga kui meil on mõõdukas tase, muudab see emotsioon meile parema kõne, mida peame andma. Tegelikult, Esimene trikk, et võtta avalikult rääkida, on esitluse ettevalmistamine.

Selleks, Me peame kindlaks määrama aja, mille peame selle ettevalmistamiseks ja praktiseerimiseks. Sel moel jagame selle nii, et me pühendame poole sellest igale ülesandele. Sel moel suudame hoida seda kindlalt meie sekkumisega, mida peame ka ette valmistama.

"Kõik hästi ettevalmistatud diskursused on juba üheksa kümnendiku jooksul väljendunud".

-Dale Carnegie-

Seetõttu on teine ​​nõuanne, et õppida avalikult rääkima, see, et meie publik on selge ja kergesti jälgitav. Selleks, peame olema selge eesmärgiga, mida me tahame sellega saavutada ja kes moodustavad meie publiku. Sel moel teame, kuidas me saame oma diskursust struktureerida ja valida õiged vahendid. Vaatajaskond määrab meie lähtepunkti ja sügavuse taseme, mida me saavutame tasemega, mis meil on.

Kolmandaks, et meie kokkupuude oleks edukas, on oluline vältida kogu aeg lugemist. Kuidas? Asjakohase toetuse kasutamine ja arendamine. See võib ulatuda paberijoonest kuni audiovisuaalse esitluseni, millega meie kõne suunatakse.

Avaliku rääkimise puhul on oluline harjutada

Mida me saame teha, et parandada meie esitlust, ei lõpe seal. Kui oleme piisavalt ette valmistanud näituse, mida kavatseme teha, ja kasutatavat materjali, peame alustama praktiseerimist. See on neljas samm, proovige oma kõnet kodus. Jah, valjusti. Sel moel teame, mida peame parandama, enne kui meie publiku ees.

Kuid mitte ainult me ​​peame praktiseerima kodus. Viies trikk oleks minna näituse juurde koht, kus see toimub ja proovige seal. See aitab meil juhtida meie ärevust, tutvudes näituse toimumise kohaga. Lisaks võimaldab see meil kontrollida, et esitlus on hästi laetud ja et ühest arvutist teise edastamine ei ole lahendamata.

Pärast seda on üks asi, mida teha enne, kui anname oma sõnavõtu inimeste grupile: lõõgastuge. Pane mõnda lõõgastustehnikat praktikasse, kuna kõhu hingamine aitab meil, et teie poolt ettevalmistatud kõne ei ole närvide poolt blokeeritud. Sel viisil väldime meie mäluga taastumisprobleeme.

Tuli aeg, mida teha avaliku kõne ajal?

Kui oleme esitluse alustanud, on oluline, et rakendame mõningaid strateegiaid. Seitsmes aspekt, mida tuleb arvesse võtta, on visuaalne kontakt. On äärmiselt oluline, et levitaksime pilku osalejate seas, ilma, et see oleks kinnitatud ühele inimesele või ruumi konkreetsele punktile, vähemalt pausihetkedel. Samuti ei tohiks teha järeldusi selle kohta, kuidas assistendid meid oma nägu hindavad, sest see muudab meid närvilisemaks.

"Vahel räägime palju ja me ütleme vähe. Rohkem väljendamaks on parem mõelda rohkem.

-Honoré de Balzac-

Parem on, et me keskendume sellele, mida me ütleme. Ja kuidas? Kaheksas trikk, mis muudab meie näituse edukaks, on just meie mitteverbaalse suhtlemise eest hoolitsemine. Et hoida meie publiku tähelepanu Oluline on, et meie maht, kiirus ja toon jääksid keskmistele tasemetele, mis varieeruvad.

Lõpuks, üheksas trikk, et õppida avalikult rääkima, mis aitab meil seda tähelepanu pöörata ja et me võime meisterdada teiste inimeste rääkimise kunsti, on kasutada huumorit, et provotseerida meie publiku naeratust. Mitte naerma, me ei taha monoloogi teha. Samuti, Pidage meeles, et me kõik teeme vigu, nii et kui sul on libisemine ja te jääte tühjaks, ärge jätke seda ja jätke oma kõne juurdeSelleks!

Lisaks on meeles on imeline, et meil on kursus "Scenic fear, rõõm rääkida avalikult: kaasaegne kõne", mida õpetab Angel Lafuente, ekspertkommunikaator ja rääkinud sõna armastaja, kellega saate õppida lihtsaid ja tõhusaid tehnikaid, et võita oma piirangud ja etendavad hirmu.

Pilte kohtuvad Charles Forerunneri, Craig Garneri ja Breatheri poolt.

Millised probleemid on seotud sotsiaalse foobiaga? Sotsiaalne foobia toob kaasa hulga mõtteid teistest ja iseendast, mis muudavad meie igapäevaelu raskeks ... Anna neile õiguskaitse! Loe lisaks "