Teid tingimusteta aktsepteerite, saate teid kogu oma elu

Me kõik oleme sündinud tingimusteta armastuse annusega, kuid me kaotame selle aja. Ilma tingimusteta nõustumine võib võtta aega. Negatiivsed kogemused, probleemid teistega põhjustavad meile seda uuesti õppida.

Tingimusteta uuesti vastuvõtmine ei ole midagi, mis juhtub äkki. See on protsess, mis viib teid kogu oma elu. Nii et olge kannatlik ja mõtle sellele, mida nad on alati meile öelnud "head asjad sind ootama".

Me oleme sündinud süütuse ja armastusega, siis me õppisime usaldamatust ja hirmu. Tundub, et on aeg õppida ja minna tagasi algusesse

Ma nõustun tingimusteta või ei nõustu?

Iga arutelu, kriitika, probleem või raskus põhjustab teie enesehinnangu kaotamise. Meil on kõik sellised negatiivsed olukorrad, mis õõnestavad meie enesekindlust. Kuid me ei ole sellest teadlikud enne, kui hakkame halvasti tundma.

Kas soovite teada, kas nõustute tingimusteta või mitte? Siis on allpool esitatud tegelikkus sellele küsimusele vastamiseks oluline. Kui te tunnete end nendega seotud, siis te ei nõustu tingimusteta.

• Teatud kontekstides või olukordades tunnete end kohatu.
• Te arvate, et te ei vääri teiste armastust.
• Te võrdlete pidevalt ennast halvemaks.
• Sa arvad, et te pole teiste suhtes piisavalt hea.
• Ärge riskige elus hirmust ebaõnnestumise pärast.
• Te represseerite ennast nii palju, et sa ei lase ennast iseendana.
• Te ei meeldi olla oma mõtetega üksi.

Kui teil on tunne, et iga ülalnimetatud olukorraga on tegemist, ärge muretsege. On normaalne, et te ei nõustu tingimusteta, sest väike nad on õpetanud meid sotsiaalselt aktsepteerituks. Selle tulemusena kaotame oma tõelise autentsuse.

"Oma armastamine on elu algus, mis kestab"

-Oscar Wilde-

Me oleme muutunud ühiskonnaks, mida me tahame, kuigi on inimesi, kes paistavad silma, et kõik on sama mustriga kärbitud. Teie sees on asju, mis ei ole kunagi kellegi teise puhul ühesugused. See teeb teid ainulaadseks ja autentseks.

Võib-olla te kõnnite teistmoodi, räägite liiga palju, võib-olla te ei võta tõsiselt olukordi, mis on teile öelnud, et ... On sinus palju asju, mis ei pea langema kokku ülejäänud inimestega. Aga, eeskirjad, mille kohaselt teie haridus on reguleeritud, on teid piiranud vähehaaval, et saaksite korrigeerida kõike, mida pole hästi näha.

Sellest on väga raske välja tulla, sest see paneb sind tundma kummaline, erinev. Alustades armastust ennast tingimusteta, tähendab see seda, et kõik, mida sa arvasid, oli õige taga. Kui te seda teete, hakkate sa ise olema.

Esimene armastus Aidake teisi ilma vastutasuks midagi oodata - see on suurepärane žest, mis näitab teie suurt südamet ja võimet teenida teisi, kuid pidage meeles, et on vaja ennast kõigepealt armastada, et saaksite seda teha teiste inimestega südame alt, ilma et te loobute oma unistustest. Loe lisaks "

Avastage uuesti, kes sa oled

Tingimusteta nõustumine tähendab, et peate ennast põhjalikult tundma. See võib olla lihtne, kui see pole üldse. Oluline on teada, kui palju aega veedame iseendaga. Te võite karta, mida te võite avastada, aga see pole midagi, mis teile kummaline oleks. See on sina!

Kas sa tõesti tead, mida sa tahad? Mida ootate elust? Kui kaugele sa tahad minna? Mis sind õnnelikuks teeb? Praegu kahtlete teie vastustes. On tõsi, et on palju küsimusi, millel neid ei ole, kuid just seepärast on vaja vaadata meie kõige sisemist eneseteadvust.

Kui sa avastad, kes sa oled, oma vigased tsoonid, oma voorused ... aktsepteerige neid ja ärge kartke langeda kõike, mida nad teile ütlevad. Kujutage ette, et olete väga jutukas ja väga vapper, et öelda, mida sulle ei meeldi, aga te ei väljenda seda kunagi, sest ülejäänud inimesed näitavad tagasilükkamist ja see ei ole positiivne.

See on hea aeg alustada selle olukorra muutmist ja nõustuda, et mõned inimesed soovivad teie tööd, kuid mitte paljud teised. Loomulikult tunned ennast palju paremini, kui hakkate ennast vabalt väljendama, kartmata teiste reaktsioone.

Ära võrdle ennast kellegagi, hoidke oma pead kõrgel ja pidage meeles, et te ei ole parem ega halvem, see on lihtsalt teie ja et keegi ei saa kunagi ületada

Sellega on väga oluline Ära kritiseeri ennast ega kohtunik ise midagi. Paljud inimesed hoolitsevad selle eest ja ei ole hea, kui te järgite samu samme. Võtke enda peale ja näidake ennast uhkelt. Sa oled teistsugune ja mitte kõik ei meeldi, midagi ei juhtu!

Ühenda oma sügava "I" -ga

Isegi kui me oleme edukad ja oleme jõudnud kõigi meie eesmärkide tippu, kuigi olete teadlik, et tingimusteta vastuvõtmine on teie parim valik, jätkate kritiseerimist ja ebamugavust. Sa pead sellega pidevalt võitlema.

Me kavatseme alati suunata "sotsiaalse enese" poole, kus me tunneme end turvaliselt, kuigi kohatu. Me arvame, et see on õige, et teiste aktsepteerimine on tähtsam kui meie oma. Need uskumused ei tee meid vaid segadusse.

Sellepärast on nii raske ennast uuesti ühendada, et taastada see "mina", millel pole midagi pistmist "sotsiaalse enesega", mida te teistele näidate. Teie "mina" on autentne, puhas. Seda ei mõjuta midagi ega kedagi.

"Ärge saage oma ebaõnnestumise eest mõru ega laadige see kellelegi teisele. Nõustuge nüüd või jätkate õigustust ennast lapsena. Pea meeles, et iga hetk on hea alustada ja et keegi ei ole nii kohutav, et loobuda "

-Pablo Neruda-

Kas olete teadlik piirangutest, mida sa ise panid? Kas teil on aega ennast avastada? Tingimusteta aktsepteerimine on midagi, mis nõuab suuri jõupingutusi ja tööd. Kuid tulemus teeb teid tunduvalt paremaks. 

Õpi andma endale väärtust, mida sa väärid, ja uskuge ennast, nii et te ei vaja kedagi teist seda teile andma. Õpi tingimusteta nõustuma. Te olete autentne inimene, mis on täis asju, mida aidata ja olla! Ärge keelduge kohtumast, ärge keelduge teid tingimusteta aktsepteerimast.

Vabasta ennast ja olge õnnelik Vaba ennast kõigest, mis teid blokeerib, teie loodud kujuteldavatest vanglatest. Vabastage oma hirmudest ja hakkate olema õnnelikud. Loe lisaks "