Alextimia Mida te tunnete?

Alextimia mõjutab ühte seitsmest inimesest kogu maailmas, mõjutades rohkem meessoost kui naissoost ja viimastel aastakümnetel oluliselt vähenenud. Selle emotsionaalse häire all kannatavate inimeste jaoks ei ole neil võimalik omaenda tundeid tuvastada, samuti väljendada neid suuliselt.

Psühhiaatria maailm on ametlikult kirjeldanud tunde väljendamise võimatust - alextimia - kui haigust, mis kannatab.patsientide tüüp, kes annavad mulje, et nad on erinevad, kummalised olendid, mis pärinevad muust maailmast täiesti erinevast maailmast, olendid, kes elavad tunde keskel asuva ühiskonna keskel.

Enamuse jaoks on seda häiret raske mõista, kuid mitte neid inimesi tuvastada. Need on tavaliselt intelligentsed inimesed, kes on tehnilistes ja materiaalsetes küsimustes hästi arenenud neil on suured raskused oma emotsioonidega toime tulla ja teiste tähtsust mõista.

"Intelligentsel inimesel on emotsionaalselt võimeid neljas valdkonnas: tuvastada emotsioone, kasutada emotsioone, mõista emotsioone ja reguleerida emotsioone."

-John Mayer-

Mida sa ei tunne?

Tavaliselt, alextimiaga patsient on tavaliselt diagnoositud autistliku spektrihäire korral (TEA) suure jõudlusega, paljudel juhtudel kokkusattumised arengus. Kuid sündroomiga isiku ja Aspergeri sündroomiga isiku vahel on suured erinevused. Kui esimene on alati teadlik oma ja teiste tundete puudumisest, ei pea teine ​​sellest aru saama.

Tegelikult saab teist käitumist, sealhulgas empaatilist käitumist, mõista ja reprodutseerida teisel, kuid ei mõista kunagi nende tegelikku kasulikkust väljaspool ratsionaalset rakendust (kui ma annan julgustussõnu, siis ma lõpetan nutt).

Alextimiaga isikul on kahekordne tendents depressiivsete häirete all kannatada ja paljudel juhtudel võib depressiooni katta sunnitud alextimia. Tõde on see, et need isikud kannatavad vaikselt nende endi täieliku arusaamatuse pärast, kui keskkond on märgistatud isekas või lohakas.

Teie reaalsust piirab võimetus olla tundlik ja see tähendab, et kõigil tasanditel on söögiisu puudumine, kuidas valida, mida teha tulevikus, kui sa isegi ei tea, mida sa tahad? Kuidas suhelda, kui te arvate, et tead, mida otsite, pettumus tuleb uuesti ja uuesti, sest teine ​​inimene ei mõista ega mõista seda paari?

6 Alextimia markerid

1. Võimetus mõista, mida tuntakse teatud hetkel.

2. Teiste huvide kindlakstegemine.

3. Usalduse puudumine teistele kõige intiimsem olemine.

4. Võimetus leida filmi, muusika jms aluseks olevaid selgitusi.

5. Sunnitud pragmatism: on raske rääkida oma ja teiste tunnetest, nii et alextimia isik eelistab pigem igapäevastest teemadest kui tundetest rääkida.

6. Segadus kolme negatiivse tunde vahel: hirm, kurbus ja viha.

Alextimia tüübid

Hästi diferentseeritud alextimia on kahte tüüpi. Ühelt poolt, saate rääkida primaarsest alextimiast, millel on bioloogiline päritolu. See võib tekkida mingisuguse puuduse tagajärjel, sest näiteks on pärilik tegur või mõningate haigustega seotud emotsioonidega seotud neuroloogilised struktuurid on kahjustatud..

Teisest küljest on see sekundaarne alextimia, mis toimub emotsionaalsete traumade tagajärjel kannatanud nii lapsepõlves kui ka noorukieas ja isegi täiskasvanueas.

Need, kes kannatavad alextimia all, ei suuda mitte ainult ära tunda, tõlgendada ega väljendada oma emotsioone ja tundeid, vaid ka seda väärtuslikku teavet, mida nad pakuvad. Selle häire toime on veel üks: kes kannatab, leiab otsuste tegemisel ja sellega seotud probleemidel rohkem raskusi.

5 võtmeid emotsioonide vabastamiseks Emotsionaalsete emotsioonide vabastamine on kohustuslik, kuid see võib paljude inimeste halbade nägemistega toime tulla, kuid see säästab palju kannatusi. Loe lisaks "