Psühholoogia

Õpi insultide avastamiseks ja ennetamiseks, jagage elu

Õpi insultide avastamiseks ja ennetamiseks, jagage elu / Psühholoogia

Carmen istub oma sõpradega kohvikus, kui ta äkki märkab, et pool tema kehast on tuim ja et tema vasakus käes ei ole peaaegu mingit jõudu. Samal ajal takistab ta äikest valulikkust, et ta mõistab, mida tema sõbrad ütlevad. Tegelikult, sa vaevalt näed neid ... Kõik sümptomid viitavad sellele, et see on insult.

Luisa, kes on õde, mõistab, mis Carmeniga toimub, ja helistab hädaabinumbrile mõtlemata. Tema sõber kannatab insultis või, mis on sama, streigi tüüp (ACV).

Carmeni sõber teab seda iga minut on hädavajalik, sest mida kauem on aju kestvuse katkemine, seda suurem on kahju ja mida suurem on järgede tõenäosus. Ajapikku võtmata jätmine võib tähendada surma.

Mis on insult?

Stroke on aju vereringe järsk muutus, mis muudab ajutiselt või lõplikult kahjustatud aju piirkondade toimimist. Ma mõtlen, see oleks konkreetse piirkonna aju verevoolu kokkuvarisemine või peatumine.

Nagu me võime ette kujutada, on see hädavajalik ohuolukorras Kui hakkate tundma imelikust või teatud häirete sümptomeid, peate küsima arstiabi. See säästab mitte ainult elu, vaid vähendab ka selle õnnetuse tagajärgi.

Sümptomid on erinevad ja sõltuvad mõjutatud aju piirkonnast. Seega on äärmiselt oluline, et me teame häire sümptomeid ja teame, mida me neile teha saame. Vaatame seda allpool:

  • Äkiline tugevuse vähenemine näol, käel või jalal, eriti keha ühel küljel (vasakul või paremal).
  • Numbness tunne, Krampimine ja kihelus keha ühel küljel.
  • Segadus, desorientatsioon ja äkiline teadvusekaotus.
  • Probleemid rääkides, sõnade sõnastamisel või öeldu mõistmisel.
  • Raske kõndimine, järsk ja tugev pearinglus, peapööritus, tasakaalu kaotamine või koordineerimise puudumine.
  • Äkilised nägemishäired ühes või mõlemas silmis.
  • Äkiline ja järsk peavalu tundmatu põhjus
  • Oksendamine.
  • Mootori aeglustumine.

On vaja teha väike lõik, mis näitab, et mõnikord hoiatab insult. Niisiis, kui me tunneme midagi imelikku selle kohta, mida just kommenteerisime, vaid juhtub vaid mõne sekundi jooksul, peaksime kohe arsti juurde minema.

Mida me saame teha enne häiresignaale?

Nagu oleme öelnud, peame enne erinevate hoiatusmärkide saamist võimalikult kiiresti ühendust võtma meditsiiniliste hädaolukordadega, sest on väga oluline, et abi saaks võimalikult kiiresti..

Enne hoiatusmärkide esitamist peame koheselt paluma meie ees olevat isikut tegema mõningaid harjutusi, mis aitaksid meil veenduda, et see võib olla insult:

Näo asümmeetria

Me peame paluma tal naeratada või näidata meile oma hambaid. Me võime kahtlustada insulti, kui näeme näos asümmeetriat või kui mõlemad pooled liiguvad ebaühtlaselt.

Alumine õlg

Peame paluma teil silmad sulgeda ja oma käsi 10 sekundit edasi lükata. Me võime kahtlustada insulti, kui ta ei saa seda tõsta, üks käsi langeb teisele või ei suuda liikumisi koordineerida.

Raskused kõnes

Selleks me võime paluda tal öelda oma nime või korrata fraasi et ta tavapäraselt kasutab või et me ütleme talle sel hetkel. Me peaksime kahtlustama insultit, kui isik pikendab sõnu, kui ta kasutab valesid sõnu või ei saa rääkida.

Tea, et ära hoida

Meditsiinilised organismid annavad meile mõned juhised nende riskitegurite kõrvaldamiseks see võib viia insuldi tõenäolisemini. Vaatame mõned neist allpool:

  • Kandke a rikas ja tervislik toitumine, millega vähendame küllastunud rasvu maksimaalselt. Lisaks sellele, kuna rasvumine on sageli selle probleemiga seotud tegur, peaks kehamassi indeks jääma alla 25-ni, et vähendada insuldi riski..
  • Suitsetamine ei ole kohustuslik meie tervise eest hoolitsemisel. Siiski on vaja kõrvaldada passiivne kokkupuude tubakaga, vähendades seega ainult insultide riski maksimaalselt.
  • Mõõdukas alkoholi tarbimine ja muidugi ei kasuta seda iga päev.
  • Kandke a regulaarselt vererõhu tõrjeks. Vererõhk neile, kes ei ole enne insultit kannatanud, peaks olema väiksem kui 140/90. Teisest küljest on diabeetikud või insult on varem vähem kui 130/80.

Samuti on oluline rõhutada teatud tegureid, mis on palju seotud insultide kannatustega: olles üle 55-aastased, kellel on olnud isiklik ja perekondlik insult, kellel on südamehaigus, olles suitsetaja, olles diabeetikud, äärmuslikud ilmastikutingimused, alkoholi või narkootikumide tarvitamine. jne.

Maailma löögipäeva tähistatakse iga 29. oktoobril. Päev, mil me peame teadma, et see tühi ja kurt valu on reaalsus, mis mõjutab tuhandeid inimesi mitte ainult igal aastal, vaid iga päev kogu maailmas.

Kuigi on olemas palju insultide liike, on selline kahju maailmas üks peamisi meditsiinilise puude põhjuseid. Aga nagu me oleme näinud, selle ennetamine ja teadmised on suures osas meie jaoks kättesaadavad.

Seepärast on aeg ise hoolitseda, pöörduda regulaarselt oma arsti poole ja vabaneda kõigest, mis suurendab ohtu, et nii meie kui ka meie ümbritsevad isikud saavad löögi..

Ja pidage meeles: selle teabe jagamine jagab elu.

Allikas: dmedicina.com, ictussen.org

Ja kõik algas tugeva peavaluga: insult Kutsume teid üles teadma, millised on sümptomid ja teada saada, kuidas me saame takistada insultit väga olulises osas. Loe lisaks "