Õpi lahti lasta, et võimaldada meil saada

Mõnikord, lahkumine ei ole tingimata ohverdus või hüvasti, vaid pigem "tänan teid" kõigi õpitud eest. See lubab vabaneda sellest, mis ei ole enam isemajandav, et saaksime olla vabamad ja autentsemad ning saada seega seda, mis tuleb.

Kui me mõneks minutiks mõtleme, näeme, et parimad otsused, need, kes järgivad meeldivat õnne, hõlmavad täpselt seda, et langetage midagi. See võib olla hirm, ängistus, kaugus kohast või isegi inimene. Loobumine on osa elu protsessist. See on midagi loomulikku, sest kõik me oleme kohustatud valima, millises ja millises me oma aega ja vaeva investeerime. 

Lahtine, ma annan, ma usaldan ja tänan, sest on vaja lasta minna, mida ei taha jääda, mis kaalub, mis on juba vale ... Et lubada, et meie südames on ainult see, mis on autentne.

Tuleb meeles pidada, et iseenesest laskmine ei tähenda ainult nende sidemete kärpimist, mis panevad vetoõiguse isiklikule kasvule ja õnnele. Lahkumine tähendab teatud juhtudel paljude meie psühholoogiliste konstruktsioonide eemaldamist ja ümberkujundamist, sellised nagu ego, rancor või isegi üksinduse hirm.

Sest kes tahab saada, peab olema valmis süda selleks, et mahutada sellist aadlikku, mis ei mõista isekust ega sisemisi tormid.

Ambitsioon ja vajadus koguneda

Tänapäeva ühiskonnas oleme seostanud teatud asjade vallutamise õnne ideega. "Ma olen õnnelik, kui ma teen selle reisi, kui mul on partner, kui mul on oma maja, kui ma suurendan oma palka, kui mul on uus auto, uus telefon, kui ma kaotan paari kilo, kui nad esilinastavad oma lemmik sarja uut hooaja ..."

Me ostame raamatuid ja rohkem raamatuid, et õppida olema õnnelikud, kui me ootame midagi muutuvat, samas loodame, et mingil hetkel annab kõik kogunenud meile meile ootuse. Frédéric Beigbeder, kuulus prantsuse kirjanik, loominguline ja publicist, ütles seda kunagi reklaami maailmas ei taha keegi õnnelik olla. Lihtsalt sellepärast, et õnnelikud inimesed "ei tarbi".

Õnn on midagi, mida tänapäeva ühiskond müüb meile "illusioonina", mis peab olema lühike ja lühiajaline, et sundida meid rohkem tarbima. Seega on elektrooniliste seadmete "programmeeritud vananemine" seega idee, et olla õnnelik, et sa pead olema atraktiivne ja kandma teatud riideid, omama palju sõpru ja leidma ideaalset armastust kontaktilehtedel, kus suhted võivad alata täna ja heidetakse homme ära ühes "Klõpsake".

Oleme loonud maailma, kus sellised väärtused nagu ambitsioon ja patoloogiline mittevastavus võtavad meid eemale autentsest õnnetunnetusest. Me elame seni, mis meil puudub, ilma et oleksime teadnud kõike, mis meil tegelikult on. Kõik, mida me peaksime tasakaalu kompenseerimiseks vabastama, olema ise.

Lahkumine lubab teie lugu aktsepteerida, kuid mitte oma saatuse lubamine on mõistmine ja aktsepteerimine, et mõned inimesed on osa teie isiklikust ajaloost, kuid nad ei ole teie saatus, rääkimata oma viimasest punktist. Loe lisaks "

Et olla õnnelik, peate tegema otsuseid ja ... Drop

Elu on liiga lühike, et elada püsivalt pettunud. Seetõttu ja kui me tõesti tahame olla õnnelikud, peame olema võimelised tegema otsuseid, teadma, millises ja millises me tahame oma aega investeerida. Nüüd, nagu te juba arvate, on sageli vaja otsustada loobuda, mis peaks olema olge teadlikud ja küpsemad, võttes endale tagajärjed.

Elu on igavene laskmine, sest ainult tühjade kätega saab sa vastu võtta.

Et teid aidata keerulisel loobumisteel ja lahkumise kunstil, tasub seda meenutada budistliku filosoofia jaoks on õnn midagi muud kui rahu ja heaolu vaimset seisundit. Niisiis, olge rahul ja tarkusega kõik, mis teid ümbritseb, et intuitreerida seda, mis annab teile rahulikkust ja millist müra, mida ja kes toidab teie hinge austuse ja mida või kes toob teid tormidele selgetel päevadel. Otsusta, vali, usalda oma instinkti ja lase lihtsalt lahti.

Teine aspekt, mida tuleb meeles pidada, on see, kellel on julgust lahti lasta, samuti peab ta olema vääriliseks saama. Seega tasub mõnda aega mõelda nende mõõtmete üle:

• Me peame loobuma oma vajadusest säilitada teiste üle kontrolli. On vaja "olla" ja "lasta olla". Igaüks, kes nõuab isiklikku vabadust kasvada, peab suutma seda omakorda pakkuda.

• Loobuge vajadusest alati olla õige. Ebamäärasuse eeldamine on kasvada ja teada, kuidas vaikida, kui hetk seda nõuab, on tarkuse tegu.

• Vabasta oma ego, vabasta end muljetavaldavusest, et võistelda, nõuda tähelepanu, kui keegi teid ei jälgi, otsige ükskõik millist valeettevõtet, kui kardate üksindust. Vabastage oma hirm, et lubada ennast autentseks, olla ise, see isik, kes on võimeline andma.

Kokkuvõttes, selles keerulises, kuid põnevas igapäevases võitluses, et olla õnnelik, peaksime me kõik harjutama tervislikku tegevust laske lahti sellest, mis meid kaalub, armastage seda, mis meil juba on, ja olge tänulikud selle eest, mis on hea, mis on kahtlemata tulemas.

Teie elu hakkab muutuma, kui te ootate, kui sa elad paremini, oodamata midagi kellelegi, ja ootate ennast kõigest: see on hetk, mil teie reaalsus muutub. Loe lisaks "