Camellia Sinensis

Täna räägin ma joogist, mida kindlasti igaüks on kord kuulnud. Teadke selle taime teaduslikku nime, Camellia Sinensis, jätame selle professionaalidele, räägime teest.

Teejoogid on valmistatud selle kauni taime lehtedega, et lisaks suurepärasele raviteenusele on iidsetest aegadest (tee kasutati iidse Hiinana tervendava taimedena) ilusaid lilli.

Läänes tutvustasid seda Madalmaad, kes naasisid Euroopasse oma Aasiasse reisides, kuid see ei olnud see, kes seda kõige rohkem populariseeris, vaid inglise keel (Inglismaal üks korduvamaid fraase on: kas te tahaksite tassitäie? hispaania keeles on tegemist: kas sa sooviksid tassi kohvi?).

Kui te ei tea Camellia Sinensise nime, võib-olla nimetate seda roheliseks teeks

On öeldud, et ei ole haigust, et sellist taimestikku ei ole võimalik ravida. Inimene on kasutanud taimi ravimina üle sajandite (Mesopotaamia, Egiptuse, Kreeka kultuuris jne) nii Euroopas kui ka Aasias, kuigi tee kasutamine on Aasia päritolu.

Camellia Sinensise eelised

Teel on palju kasu, kui me seda järsult võtame. Starterite puhul sisaldab tee kofeiini ja kuigi see võib teatud inimestele ebasoodsas olukorras olla (ei soovitata väikelastele või hüpertensiooniga inimestele).

See võib aidata meil ärkvel ja ärkvelolekus, aga ka meie vaimse agility ja kontsentraadi parandamiseks, olles ideaalsed eksamiperioodidele või nõudlikele tööpäevadele.

Tee sisaldab palju vähem kofeiini kui kohvi muudab selle ideaalseks asendajaks. Tee ei aita mitte ainult meelt, vaid ka kogu meie organismi. Selle antioksüdandid aitavad meil stimuleerida vereringet ja annavad meile mahlakas koguse vitamiine, sealhulgas C-vitamiini.

Võime hõlbustada võitlust hammaste lagunemise vastu, sest tee sisaldab ka fluoriide, mis tugevdavad meie emaili. Mitte kõik ei ole kasulikud, kuid fluoriidid on mürgised (keegi ei ole ärevuses, tee kogus, mida me peaksime selleks, et see juhtuks, oleks tohutu ja annaksime kindlasti midagi enne, kuid mitte fluoriidile, vaid koguse kohta). allaneelatud vedelikku).

Tavaliselt on soovitatav söögist välja võtta, sest see kahjustab raua imendumist

Kuidas seda teha?

Soovitame Teid iga päev tarbida Camellia Sinensist sest see on tõesti seda väärt. Selle ettevalmistamiseks on raamatuid ja internetti palju retsepte ning üldiselt on need väga lihtsad, saades väga rikkaliku ja väga tervisliku joogi minimaalse pingutusega.

Ärge muretsege selle külma võtmise pärast, selle omadused ei ole ammendunud, ja see on ka jook, mis summutab nii janu kui ka vett ja tundub palju parem kui koks.

Coca-Cola sisaldab palju suhkrut, umbes 10 spl. Keha peab tegema midagi sellise ootamatu suhkrukogusega, nii et kindlasti reageerib maks insuliini suurenemisele rasva tekitamisega. Sellel on halvemad asjad nagu E388, mis ei ole enam ega vähem kui ortofosforhape. Sel põhjusel ja kõike, mida soovitame teil vähemalt seda proovida, kindlasti meeldib see.

Nüüd, kui teate kõike, mida Camellia Sinensis saab teile anda, on aeg kasutada ära kõiki oma omadusi, et parandada oma tervist, hüdraatida ja saada kasu sellest, mida ta teile pakub, kui teil on näiteks ringlusprobleeme..

Camellia Sinensist võib leida rohelisest teest, punastest teedest, mustast teest ja valgest teest

Kõigi teede kasulikud omadused on erinevad ja erinevad, nii võtke neid iga päev, kuid mõõdukalt rohkem kui soovitatud. Camellia Sinensist leidub paljudes kõige tuntumates infusioonides nagu roheline tee, punane, must või valge tee. Valige see, mis sulle meeldib või mis sulle sobib! Nautige head tassi teed.

Tee eelised meie aju jaoks Roheline tee on meie vaimse jõudluse võimas liitlane. See sisaldab aineid, mis on tugevad antioksüdandid ja mis aitavad kaasa kognitiivsete funktsioonide säilitamisele ja arendamisele. Loe lisaks "