Kuidas kurjategija deaktiveerida?

Kurjategija, hooraja, kuristaja ja grumbler, see inimene, kellel on liblikas peaaegu pidevalt, kes ei suuda seista ja kes sööb kedagi, kes võtab vastupidi, on tegelikult isik, kes on kannatusi.

Kannatusel on mitu nägu, seda saab väljendada pisarate, magamise või ülekuumenemisega, näidates teile muret suurema osa ajast või isegi maskeerunud vihaga.

Viha on mask, mis võib meid tugevaks muuta, kuid ainus asi, mida ta mitmel korral teeb, on korvata puudus, sisemine nõrkus.

Aga Kui me sattume kurvitsasse, siis paneb ta teatud austuse ja distantseerib meid, sest just seda ta tahab meilt. See aitab tal lühiajaliselt oma ego nuumata, mis nagu me ütlesime, on sügavalt kahjustatud.

Kursuse anatoomia

Madal tolerantsus frustratsiooni suhtes

Kanged inimesed sallivad igapäevast ebamugavust väga halvasti ja vihastuvad, kui asjad lähevad teistmoodi kui nad tahavad.. See tekitab viha, mis tavaliselt on teistega seotud, olles tavaliselt ebameeldiv kõigi, kellega nad kokku puutuvad.

Pidevad kaebused

Tavaliselt kaebavad nad ikka ja jälle, kuidilma tõhusa lahenduseta. Nii et, Lõpuks nad lõpuks ammenduvad ja nad ümbritsevad inimesi, sotsiaalsete suhete takistamine. Kaebused on sageli väärivad, ohvriks langenud ja liialdatud.

Konstruktiivsed lahendused

Kurjategijaks on inimesed, kes ei soovi kaugeltki realistlikke ja funktsionaalseid lahendusi otsida ja veedavad suurema osa oma ajast vihast sellest, mis ei ole nende kontrolli all. Kuid nende kontrolli all lasevad nad lahti ja võtavad harva vastutust, sest nagu me oleme öelnud, arvavad nad, et teised peavad tema suhtes teatud viisil tegutsema või et elu peaks olema teistsugune kui see on.

Halb varajane praktika

Neid käitumisi, nagu peaaegu kõiki neid, õppitakse tavaliselt kas pere, kino, raamatute või lapse poolt talle antud sõnumi kaudu. See on salvestatud kurdimehele ja seda praktiseeritakse kogu meie elu jooksul, kahtlemata, kas see meile või mitte. Seetõttu, Ehkki geneetika mõjutab, ei ole enamik kõnelejaid sündinud, vaid on tehtud. 

Midagi väga olulist, sest kui sa oled sellisena õppinud, saate ka ennast ise õppida, isegi kui see on inimese käitumise automatiseerimise tõttu keeruline.

Suuline ja mitteverbaalne ohtlik keel

Kurvitsale esitatakse tavaliselt tõsine välimus, kus on nägu vähestest sõpradest, frown ja tavaliselt ei vaata tavaliselt silma teiste inimestega rääkides. Suuline keel ähvardab, paneb oma arvamused ainsaks tõeks, ilma kuulata, mida teine ​​inimene peab ütlema.

Lisaks on toon tavaliselt tugev, energiline ja annab närvilisuse. See on tihedalt seotud A-tüüpi käitumismustriga, mis omakorda on seotud kardiovaskulaarsete häiretega.

Mitte kõik pole nii halb

Kõik, mida me just nägime, on vaid osa vastikust inimesest, keda me kohtume. Kõik selle allosas, Kursoris on imeline inimene, sisemine laps, kes tahab mängida ja lõbutseda. 

See kummardaja oli ka viieaastane poiss, kellel oli illusioone, sooviga hüpata, naerda ...

Mis juhtub, on see, et inimesed õpivad meie elu jooksul teatud väga ebakindlaid uskumusi, me teeme need meie ja me juhime oma elu läbi nende, mis muudab meid segadusse, nuumama oma egot, olla nõudlik ... Seetõttu,, võtme deaktiveerimise võti on võime saada oma sisemine laps... aga kuidas me saame seda teha?

Lapsed on armastuse ja rõõmu maksimaalne väljendus, mis eksisteerib, nad on puhtad süütused, nad tahavad kiindumust ja seda vastu võtta, millega meil on relvad, peamine, armastus.

Armastus on kõige võimsam relv, mis võib eksisteerida ja eeldada mõistmist, kiindumust, veidi huumorit, naeratusi ja head ravi. Seega, kui me tahame välja lülitada kurjategija, kellega leiame, on esimene samm jätta ego kodus.

See tähendab, et me ei pea tundma end väga haiget või kahjustanud, kui see inimene vaatab meid põlastusväärsetega või kasutab meiega halba tooni. Pidage alati meeles, et ta on inimene, kes on segaduses ja on valesti käitumise viis.

Samuti aitab see seda mõista kuradiomanik on südamest habras inimene Ta ei ole suutnud oma elu probleeme hästi toime tulla ega ole üldiselt rahul. Siin me juba kasutame osa armastusest: mõistmine.

Teine taktika kuradiumi väljalülitamiseks on näidata talle oma parimat naeratust ja kõige soojemat ja siirast kiindumust, kuigi see on keeruline, sest see, mis meie hingest väljub, ei vaata seda..

Proovige seda ja te näete, kuidas see toimib, sest me kõik tahame, et neid koheldaks hästi, et teised naerataksid ja armastavad meid.

Kasutage oma huumorimeelt temaga, mitte ilmselt naerma, vaid igapäevastes olukordades, mis teda häirivad. Mitu korda aitab see lähedal asuval inimesel olla hea meel selle kohta, mis meiega juhtub või kes lihtsalt suudab dramatiseerida.

Vähem kaebusi, rohkem elu Kaebuse esitamine eluviisiks on parim viis oma aja ja ressursside raiskamiseks. Unusta see või lahenda see, kuid ärge jääge kaebusesse. Loe lisaks "