Kuidas äratada kujutlusvõimet, loovuse põhielementi

Enamasti me räägime kujutlusvõimest, me mõtleme lastele. Ei ole kahtlust, et kujutlusvõime lapsepõlves on oluline, kuid see ei ole täiskasvanueas vähem tähtis. Loovuse võtmeelemendina muutub kujutlusvõime põhiliseks võimeks omada midagi, mida meil kõigil vaja on: ideid. 

Ideed on igasuguste loomingute, projektide, plaanide ja lahenduste taga. Hea idee võimaldab meil probleeme lahendada mis tekivad nendes olukordades, mis võimaldavad meil ületada teel tekkinud takistused.

"Maailma raha ei liiguta, seda liiguvad hiilgavad ideed"

-Bernardo Stamateas-

Õpi oma ideid vabastama

Ideedes on hea, et nad on nagu taimed: väikestest seemnetest võib tulla lill, taim või puu. Aga seeme ei ole iseenesest midagi, kui mitte taimi. Ja kui sa tahad seda idanema, peate selle istutama optimaalsetes tingimustes. Need tingimused sõltuvad igast seemnest. Mõned on delikaatsemad ja teised on sündinud isegi äärmuslikes tingimustes. Igal juhul on kõigil taimedel sama põhimõte: seemne istutamine.

Aga mitte kõik seemned idanevad. Ja need, kes idanevad, ei kujuta endast kõik sama jõudu ja jõudu ega anna võrdselt maitsvat vilja. Kõik sõltub tingimustest, millele nad on allutatud, ja hooldusest, mida nad saavad. Mõned neist tekitavad isegi uusi seemneid, millest mõned võivad tulevikus kaasa tuua uusi taimi.

Ideedega on see sama. Sa pead paljude ideede jaoks õitsema, isegi mõned neist saavad suureks ideeks. Need ideed, mis idanevad ja kasvavad, tuleb toita ja hooldada, isegi kui halb ilm on kaitstud.

Niisiis, nii et sa pead üles kasvama, võti on just ideede voolu võimaldamine. Aga kuidas? Kindlasti olete kogenud, et mida rohkem vajate ideed ja mida rohkem sa sellele jõuad, seda raskem on see, et midagi huvitavat ilmub. See ei ole ebatavaline, kuid see on normaalne. Teil on oma aju nii hõivatud, et mõelda, et te ei lase seda ideedel voolata. Ideed peavad olema vabad aimugi, et välja tulla.

Seda on näidanud mitmed uurimised parimad ideed tekivad mehaaniliste ülesannete, näiteks toiduvalmistamise või puhastamise või kõndimise ajal. Veelgi uuemad uuringud tagavad, et parimaid ideid võetakse duši ajal. John Kounios, raamatu kaasautor Eureka tegur,  selgitab seda "Dušš soe vesi tuhmab väliseid meeli ja suunab tähelepanu sisemistele mõtetele. Ja see teadvuse seisund edendab loomingulist mõtlemist ".

Strateegiad kujutlusvõime äratamiseks

Kujutlus ei ole ainult laste asi. Kuid nad teavad paremini kui keegi, kuidas seda ära kasutada. Miks? Peamiselt sellepärast, et nad ei pane oma mõtteid takistusteks, sest nad saavad esile kerkivate ideede poolt, mis on inspireeritud lihtsatest asjadest. Laps suudab luua kahe kastiga ja kolme pulgaga impeeriumi (isegi vähem).

Täiskasvanutena saame taastada võime ette kujutada ja luua ja arendada ideid. Pole tähtis, et mitte kõik ei jõua kuskile. Oluline on koolitus, sest see võimaldab teil hea idee suurepäraseks ideeks muuta. Mida rohkem ideid teil on, seda rohkem võimalusi on leida üks neist ja mida rohkem valmis olete selle haldamiseks. Vaatame selle saavutamiseks mõned strateegiad:

• Usalda oma loomingulist võimet: meil kõigil on võime luua ideid, see tähendab, et me kõik oleme loomingulised ja meil on tohutu potentsiaal luua suurepäraseid ideid. Uskudes, et olete loominguline, ei tee teid loomingulisemaks isikuks, vaid lihtsalt annab sulle usalduse, mida peate mõtlema hakkama ja oma ideede voolu andma.
• Praktika meditatsioon: mõttest vabanemine on parim viis ideede vabaks andmiseks, et nad hakkaksid voolama. Kõigi mõtete mõistmine vabastab teie alateadvuse, nii et ideed võivad hiljem ilma surveteta idaneda.

• Jalutuskäik: küsimus ei ole selles, et kõndimine aitab teil mõelda, vaid see võimaldab muuhulgas vabastada meelt, hapnata oma aju ja aktiveerida oma ringlust. Jalutamine võib vabastada ka teie alateadvuse ja aktiveerida oma loomingulise külje. "Vaimse ummistuse" hetkel ei ole paremat võimalust pinget vabastada kui kõike jätta ja kõndida.
• Tants: tantsimine on fantastiline strateegia loovenergia vabastamiseks. Lisaks aju aitamisele hapnikus, tänu liikumisele, toimib see ka kehaekspressioonina vabastajana. Muusika ise aktiveerib aju loomingulise osa.
• Kirjutage: ajakiri aitab teil lasta oma mõtetel voolata ja olla introspektiivsem, vabastada hirme ja väljendada kõike, mis on sinu sees. Teine viis seda teha on loomingulise kirjutamise, lugude, luule või ulatuslikumate loomingute vormis. Tõde on see, et see ei ole oluline, mida sa kirjutad. Tõeline kasu on kirjalikult ise.
• Kas jama ja hull asjad: hull asjad toovad meie südamesse emotsioone, vabastavad pingeid, vabastavad naeru, lõõgastavad keskkonda ja vallandavad meie kujutlusvõime. Kuid ennekõike teevad folliidid meid vabaks ja aitavad meil naerda. Vabastades end stressist ja manustest, jätame ka meie ideed meie ajus avatuks.
• Vaadake maailma silma läbi lapse: lastel on hämmastav võime olla peaaegu igasugustele võimalustele avatud. Et näha asju oma vaatenurgast, veeta aega lastega, mängige nendega või vähemalt mängige nagu oleksite laps. Lasteraamatute lugemine või lastele mõeldud programmide vaatamine aitab teil keskenduda lihtsamalt ja avatumalt.
• Lee: lugemine on suurepärane inspiratsiooniallikas, eriti ilukirjandus. Lugemine võimaldab teil võtta meelt mujal, eraldada oma võlakirjadest ja unistada erinevatest asjadest. Sama võib saavutada filmi vaatamise või telesarjade järel, kuigi lugemine hõlmab palju keerulisemat vaimset tööd..

"Kujutlus on loomise algus. Kujutage ette, mida sa tahad, järgige seda, mida sa ette kujutad ja lõpuks loote, mida te jätkate "

-George Bernard Shaw-

Avasta oma loomingulise hinge põhivajadused Loomeprotsessis võtame meetmeid, et praktikas rakendada seda, mida olete ette kujutanud, kuulates intuitiivseid juhiseid, mida meie loominguline hing meid paneb. Loe lisaks "