Kuidas panna meie lastele spordi suhtes positiivseid hoiakuid?

Mida saavad vanemad teha, et aidata oma lastel arendada positiivseid hoiakuid spordi suhtes? Tõde on see, et palju. Nende kätes on võim et nende lapsed omandavad füüsilise koormuse kui heaolu samba või nii, et nad lõpuks sellest lahkuvad ja ei kasuta seda tervislikku harjumust ära.

Nüüd mõjutavad vanemad mitte ainult seda, vaid ka nad tegutsevad ka mudelina oma lastele võistlustel. Oma kommentaaride ja käitumisega seisukohti saab teie lastel olla positiivseid väärtusi spordi ja konkurentsi osas või vastupidi, arendada ebatervislikku konkurentsivõimet. Avasta, mida teha ja mida selles valdkonnas mitte teha!

"Te peate ennast ootama, enne kui saate neid teha".

-Michael Jordan-

Positiivse suhtumise spordile suunamise eelised

Esiteks, vaatame, miks on oluline kaasata meie laste positiivse suhtumise omandamisse spordi vastu. Ühest küljest on lihtne ette kujutada, et see aitab neil omandada harjumusi ja käitumist, mis parandavad nende üldist tervist. Regulaarse treeninguga me saame neid säilitada tervisliku kaalu ja mitte kannatada ülekaaluga seotud haiguste all, nagu diabeet.

Samuti, julgustab lapsi sisestama isiklike jõupingutuste tähtsuse soovitud eesmärkide saavutamiseks. Nad võtavad kaasa idee, et asju tuleb töödelda ja et need saavutatakse niivõrd, kuivõrd me nendega kaasame. Sel moel naudivad nad rohkem mitte ainult sporti, vaid ka kõiki tegevusi, millega nad tegelevad.

Mitte ainult seda: ka neil on edukuse ja ebaõnnestumise kriteeriumid palju paremini kooskõlas nende isiklike võimetega. Sellega nad muudavad oma eneseteadvuse ja enesehinnangu realistlikumaks ja vähem habras.

Lühidalt öeldes on nad motiveeritud oma eesmärkide saavutamiseks ja töötamiseks. Nad annavad endale ja seega ka \ t, nad saavutavad tervislikuma isikliku ja psühholoogilise arengu. Ja ka see ei kehti ainult sporditasandil, kuid see on üldistatud kõikidele teie elu aspektidele.

"Kõik on praktiline".

-Pele-

Mida saavad vanemad teha oma lastele spordi suhtes positiivse hoiaku kujundamiseks??

Kui oleme teadlikud rikkalikust kasust, mida meie lapsed saavad kasutada,mida me saame teha, et neid nende praktikasse kaasata? Kuidas saada neid spordi suhtes positiivse hoiaku omandamiseks? Milline on meie roll vanematena selles valdkonnas, mis on nende arengu seisukohalt nii oluline?

"Au on olla õnnelik. Glory ei ole siin ega seal võitnud. Au on nautida harjutamist, nautida iga päev, nautida kõvasti tööd, püüda olla parem mängija kui varem..

-Rafael Nadal-

Esiteks on oluline teha midagi, mis, kuigi see võib tunduda ilmselge, unustame sageli: olla huvitatud sellest, kuidas meie poeg elab sporditegevuses, mida ta täidab. Selleks peame tihti lapsega sellest küsimusest rääkima, küsima temalt oma kogemustest, kui tal on hea aeg, mida tema meeskonna sõbrad on, mida talle kõige rohkem meeldib jne..

Teiseks, On väga oluline, et me keskenduksime kogemustele, mis lapsel on spordi läbiviimisel, st kuidas ta elab selle asemel, et keskenduda kogu oma tähelepanu võistluse tulemustele.. Sel moel saame hinnata, millist kasu toob kasu, mida meie laps suudab saavutada, tehes seda nii lõbusaks, väärtuste omandamiseks kui ka füüsiliseks heaoluks, mitte ainult saadud tulemuste asemel..

Lisaks peaks see viimane idee olema meie lastele selge. Sel moel õpivad nad naudingut nautima ja olema iga päev paremad, kuigi mõnikord nad ei saa võitu.

Lõpuks, me ei tohi unustada, et meil on kohustus osaleda ka institutsioonis, kus lapsed seda praktikat teostavad. Oluline on osaleda koosolekutel, mis on korraldatud teiste vanematega, ning järgida treenerite juhiseid. Näiteks on vaja austada nende võimu konkurentsis ja mitte olla vastuolus lastele võistlustel antud korraldustega.

Laste rasvumise vältimine on meie laste tervise tagamine. Laste rasvumine tuleb võidelda füüsiliste ja vaimse tervise probleemide vältimiseks meie lastel ... Õpi seda tegema! Loe lisaks "