Kuidas mõjutab meie käitumine teiste kohalolekut?

Kas arvate, et me tegutseme samamoodi, kui keegi meid jälgib? Kas arvate, et keegi, kes kohtunikud või väärtused tekitab, annab meile sama mõju kui lihtne vaatleja?? Kas te arvate, et teiste kohalolek võib teie jõudlust parandada või kahjustada oma ülesande väljatöötamisel? Jätka lugemist selle avastamiseks.

Üks neist esimestest autoritest on huvitatud nendest küsimustest ja seda tüüpi katsetest oli Norman Triplett, kes võis kinnitada, et teiste kohalolek parandas meie tegevust. Ta viis oma jalgratturite eksperimendid läbi ja hindas nende märgid oma treeningutel üksi ja hiljem teiste jalgratturitega.

Veel üks sama autori teostatud katse töötati välja koos lastega ja see võib täheldada ka seda, kuidas täitmine varieerus sõltuvalt sellest, kas neid kaasnesid teised lapsed või mitte. Tööajad vähenesid ja nad tegid seda ülesannet kiiremini ja paremini, kui nad tegid ülesande üheskoos kui siis, kui nad olid vaatlusolukorras üksi.

Need uuringud näitasid, et kui te töötate koos teiste teguritega, st inimestega, kes täidavad sama ülesannet kui teie, paraneb jõudlus. Aga mis juhtub, kui need, kes jälgivad, on lihtsalt pealtvaatajad?

Sotsiaalne hõlbustamine ja sotsiaalne pärssimine

Sotsiaalne hõlbustamine viitab sellele, kui teiste kohalolek aitab meil tegevust parandada ja paremini toime tulla. Millal see juhtub? See efekt ilmneb siis, kui ülesanne on selle tegijale kerge või kui selle teema puhul on see midagi hästi teada, mis ei nõua suurt kontsentratsiooni ja suudab selle ilma komplikatsioonita lahendada.

Vastupidine mõju, st sotsiaalne pärssimine toimub tagurpidi. Kui isik ei tunne ülesannet või kui ta vajab palju keskendumist ja teema kaasamist, mõjutab teiste esinemine negatiivselt tulemuslikkust, see on sotsiaalne pärssimine.

Neid kahte mõju saab mõista, kui keskendume ülesande tüübile. Kui nad hindavad oma tööd või on lihtsalt pealtvaatajad, on minu kogemus ja tuttav tegevus, mida ma mängin, osa sellest. Nii et ma saan kasu kelleltki, kes mind vaatab, et teha oma parima või eelistan üksi oma tööd paremini keskenduda ja arendada. Kõik sõltub ülesandest.

Kas teie tööd jälgivate inimeste arv mõjutab??

Teised spordi valdkonnas läbi viidud uuringud, milles uuriti teiste kohaloleku mõju, leiti sotsiaalse hõlbustamise mõju, kui vaatlejad olid kümme või vähem. Ajal, mil nad uurisid paljude pealtvaatajatega (rohkem kui üheteistkümnes), ei täheldatud hõlbustamise ega pärssimise mõju.

See võib olla seotud ka vaatlejate käitumisega. Kui nende käitumine on positiivne ja meil on nende üle mõningane kontroll; see tähendab, et me kuuleme tema kommentaare või hindame tema žeste. Neil on mõju, mis mõjutab meid selle asemel, et tegutseda, kui see on suur publik, kaotame me nende üle kontrolli ja seetõttu ei ole me enam nende mõju suhtes tundlikud.

Järeldused

Järeldused, mis tulenevad teiste kohalolekust, peavad olema peamiselt seotud meie ees seisvate ülesannetega. Kui ülesanne on lihtne, saame parandada meie tegevust, kui keegi meid jälgib; teisest küljest on jõudlus väiksem kui see, mida saame üksi, kui ülesanne on keeruline ja nõuab kogu tähelepanu.

Võib juhtuda, et üliaktiivsus, mis võib tekitada teiste inimeste kohalolekut, on hästi kasutatav, kui saame seda ülesannet täita ilma kõigi meie kognitiivsete ja tähelepanuväärsete ressursside kasutamiseta. Teisest küljest, Kui ülesanne nõuab, et pühendaksime sellele kogu oma tähelepanu, võivad teised tekitada üliaktiveerimise, mis meile ei toeta (Probleemi keerukuse tõttu on tavaliselt hea aktiveerumise tase) ja häiritakse meid.

5 trikke oma tootlikkuse parandamiseks Oma tootlikkuse parandamiseks on soovitatav teha oma töö põhjalik hindamine ja järgida mõningaid näpunäiteid aja ja töö optimeerimiseks.