Kuidas avastada negatiivseid inimesi?

Kuidas avastada negatiivseid inimesi? Kuidas saame teada nende käitumisest?Mõnikord jagunevad lihtsad teemad ja pettused, mis seisnevad negatiivse, halvasti kohaneva ja mürgise käitumise omistamises teistele, tagades, et meie käitumine ei ole negatiivne.

Ilmselgelt ei ole see tõsi, kuigi on inimesi, kellel on lipu all negatiivsus ja kes ei kõhkle seda jagada ja öelda, Me kõik oleme tõenäoliselt negatiivsed inimesed, kellel on halb päev.

Sellepärast küsime end artiklist ... Mida negatiivsed inimesed teevad? Olles teadlik sellest, et need käitumised on kahjulikumad sõltuvalt nende sagedusest ja intensiivsusest ning et negatiivsus ei ole absoluutne ja alati olemas. Aga tõde on see teie käes on, kui olete nende käitumiste olemusest teadlik, vältima nende kordamist.

Räägi teiste suhtes halvasti

Ebakindluse, kadeduse või lihtsalt seetõttu, et neil puudub vestluse teema. Pidevalt ja teravalt, negatiivsed inimesed nad ei lõpeta teiste käitumise analüüsimist hävitavast positsioonist: paljastada intiimsust, mõista teisi kaaludes, kus nad vaid mõtlevad nende kahe pooluse üle (halb / hea, hull / hull, kasutu / särav) ja ei näe kunagi neid aspekte, et pakkuda lahendusi, vaid õigus saavutada.

Negatiivsuse ja ebatäpsuse vahelised põhilised erinevused vastamisi inimestevaheliste konfliktidega on see, et esimesel teie joovad oma keskkonda teatud inimeste suhtes, kui te pole kunagi nende ees siiralt käitunud. Kui te ei ole huvitatud, järgige oma teed hävitamata.

Lahkumine vähe stimuleerivates rutiinides

Paljud inimesed unistavad töökohast, mis pakub stabiilsust ja mugavust, kuid need kaks töökoha omadust võivad tekitada jäikust, kui neid hoitakse piiramatu aja jooksul: empaatia, suhtlemise, ründatud vestluste ja kiirete ja stereotüüpiliste sotsiaalsete hinnangute puudumine..

Sama mugavust ekstrapoleeritakse isiklikele suhetele: saate oma suhetes säilitada teatud stabiilsuse, kuid see ei tähenda nende rikastamist. Mitmeaastases mugavuses elavad inimesed on teise igapäevaelu suhtes tundlikud. Ärge kuritarvitage "mugavuse tsooni" hackneyed kontseptsiooni, kuid olgem teadlik, et elukvaliteet ei ole konformismi sünonüüm.

Inimesed, kes avaldavad negatiivsust, hakkavad alustama rutiinist.

Otsi arvamust ja mitte teavet

Kui inimene otsib ainult neid seisukohti, mis kinnitavad oma seisukohta, ilma et nad tõeksid teisel viisil vastasseisu tegelikkusega, siis nad lõpuks tarbivad oma redutseerivas maailma versioonis ja selle toimimises.

Ekstremismi kindlakstegemine ei ole iseloomulik mitte ainult teadmatusele või määratlemata identiteedi puudumisele: see on esiplaan, mis kujutab endast loobuvat negatiivsust, mis tsenseerib kõike, mis ei ole mugav. See on repressiivsete inimeste põhiline toimemehhanism, kellel puudub individuaalne ja kollektiivne südametunnistus nende elukeskkonna heaks ... See on enesemääramine ülejäänud moraalse, sotsiaalse või majandusliku tühistamise jaoks.

Isoleerige ennast või puudutage olulisi sotsiaalseid suhteid

Inimene on ühiskondlik olend ja kui ta püüab ennast ülejäänud eest kaitsta, eemaldab ta oma kaitsekihi. Et mõned sotsiaalsed suhted ei toonud teile positiivseid aspekte, ei takista teil oma sotsiaalse võrgustiku taastamist: saate kohtuda inimestega uutes kontekstides, säilitades ikka veel olulised suhted.

Sotsiaalse heaolu võti seisneb ankurdamises ja kohandamises: heaolu kinnitamine sisukatesse suhetesse ja su trajektoori kohandamine uutesse sotsiaalsetesse ringkondadesse, mis on seotud teie väärtuste ja eesmärkidega. Harmony on alati õnne allikas.

Ilmselgelt ego ületamine

Ego üleliigsetel põhjustel on mitmeid selgeid tagajärgi: enesekriitika puudumine, intiimsete suhete jäikus ja tunnustuse otsimine oma võimete parandamine.

Ilmselgeks tulemuseks on negatiivsus, mis põhineb enda teadmatusel ja kahtlusel, mis puudutab ülejäänud käitumist, kui seda ei peeta piisavaks kinnitajaks. See ei ole põhjus, miks paljud inimesed negatiivselt süüdistavad, kes hindavad ebaproportsionaalselt nende tööd ja ootavad välist hinnangut, mis vastab nende enda.

Ego liig on tõelise enesehinnangu vastand: see toidab ainult teiste inimeste kiitust, kes omakorda kipuvad olema alistuvad ja mõjutanud. Mõlemad isiksuse tüübid on tagastatud ja püsivad.

Varjupaiga pere ja sõpradega

Paljud inimesed peidavad puudusi tuttavates olukordades peidus: ebatäpsus, mitteametlikkus ja empaatia puudumine, mis selgitab rasket perekondlikku olukorda, mis ei ole alati reaalne ja et kui see ei õigusta mingit käitumist.

Keegi ei vaidle vastu sellele, et meie lapsepõlves oleme jätnud ebasoodsad asjaolud, kuid see ei õigusta meie vastutust meie tegude eest. ja ignoreerige võimalust parandada mõnda käitumist, mille me liigitame valeks.

Keskenduge aspektidele, mida ei saa muuta

Negatiivsed inimesed kipuvad püsima kättesaamatutes eesmärkides vastavalt oma olukorrale ning eiravad realistlikumad ja kättesaadavad eesmärgid see võib kaudselt olla sild suuremate eesmärkide saavutamiseks.

Paljudel juhtudel tähendab see vajadust põhjendada seda, kui võimatu on saavutada väga keerulisi eesmärke, mis kinnitavad nende olukorda teiste silmis ja kaitsevad nende eneseteadvust.

Töö ületab

Liiga suur töö ei näita suuremat võimsust või vastutustunne: see tõstab tavaliselt esile võimetust filtreerida meie ees seisvaid väljakutseid või korraldada aega. Midagi, mis mitte ainult ei mõjuta tööjõu osa, vaid teeb seda ka vabal ajal ja loob seega negatiivseid inimesi.

Niisiis on isikul, kellel on vähe vaba aega, kellel on kohustuslik tegevus, mida ta ei meeldi, olema isik, keda süüdistatakse negatiivsusega. Sellepärast on nii Oluline on meie päevakorra struktureerimine, et programmeerimine võimaldaks meil ruumi hingata ja jõudu koguda.

Ärge internaliseerige teiste süütegusid, naeratage ja jätkake. Ärge arvestage teiste süütegusid, ärge andke rohkem võimu kannatustele, mida mõned soovisid provotseerida. Ei ole internaliseerimine olla õnnelikum ja targem. Loe lisaks "