Arusaamine hirmust selle ees

Arusaamine hirmust selle ees / Psühholoogia

See, mis põhjustab hirmu ja hirmu, võib meid halvata, kuid enamikul juhtudel ei ole tal tõelist olemasolu. Hirm võib mõnikord meid mõjutada, kui me otsustame selle vastu tulla ja seda mõista.

Hirmu mõistmine on parem kui selle kõrvaldamine

Mõnikord võib hirm toimida a häiresüsteem, liikunud vajadus of ohutust et me tahame, et kõik juhtuks, kui me selle programmeerisime, või kuna me oleme silmitsi mõne tundmatu või isegi midagi, mida me arvame, et me teame ja ei teinud seda hästi. Aga kui me ei karda seda hirmu, on meil väga raske sellest õppida. Võib-olla meie viga on see, et me tahame seda kõrvaldada või seda domineerida, millal vastus on sees mõista seda. Sellised küsimused ¿Mis on hirm? ¿Kust see pärineb?? ¿Kuidas see tekib? ¿Mis sõnum saadab? aitab meil seda mõista.

Hirm ja soov

Hirm on tavaliselt seotud mõnedega soov. Sa tahad midagi välja pakkuda ja kui te seda teete, siis hirm ¿Ja kui ma seda ei saa? ¿Mis juhtub? Püüdmine teie olemise hirmu vastu. The hirm seetõttu on see seotud soov omada, olgu see asi, suhtumine või inimene. Kui te ei taha kuskile minna, kui te ei taha olla see või et tulevikus ei ole hirmu. Sellepärast, kui hirmu tekib, otsib ta seda, kust see pärineb, millist soovi see pärineb ja tunnustab selle kasutust. Midagi olulist on teadmine sellest Me võime omada asju, aga mitte inimesi. Osho näitas seda, tehes inimestest aru, et nad on ilusad, sest nad on vabad, nagu siis, kui lind lendab taevas. Kui see on puuri sees, ei ole see enam sama, nagu inimesed, kui nende vabadus neid ära võtab. Fakt uurige meie hirmu omadusi juba toodab muutus meis.

Kogu turvalisust ei eksisteeri, kuid ebakindlus on olemas

Võib-olla me saame aja möödudes mõista, et täielik turvalisus ei ole olemas, alati võib olla tagasilöök, et see, mida sa pole isegi ette kujutanud, juhtub. Sel põhjusel, aktsepteerima ebakindlust Meie elus on midagi, mida on vaja edasi liikuda, teenimine seisneb selles, mida püüame teha. Hirm on loomulik, mõistmine on üks meie ülesannetest selle ees. Meie hirm on meie valikuid minimeerides, mõistetuna ja silmitsi hirmuga, meie valikud kasvavad ja me koos nendega.

Seetõttu, lase kompressioonil olla sinu tegevus hirmu ees.

Pilt viisakalt Mario Inoportuno ja shridhar devalla