Arusaam intervjuu tähtsusest Cristina Cortésega

Manus on inimese psühholoogia üks olulisemaid aspekte. Meie emotsionaalsete sidemete emotsionaalne komponent omab suurt mõju meie eluviisile ja arengule nii meie täiskasvanueas kui ka meie lapsepõlves. Tegelikult näitavad uuringud, et meie esimestel eluaastatel kogetud arestimisvormid jätavad meile olulise jälje.

Seetõttu on väga oluline mõista, kuidas arestimine on seotud lastekasvatusega.

• Seotud artikkel: "Kinnituse teooria ja vanemate ja laste vaheline side"

Manuse mõistmine: intervjuu Cristina Cortésega

Sellel juhul intervjueerime Pamplona Vitaliza psühholoogiakeskuse psühholoogi Cristina Cortésit, kes on spetsialiseerunud lastehooldusele..

Kinnitus segatakse sageli teiste mõistetega nagu armastus, kuid mis on tegelikkuses arestimine??

Me võime kaaluda John Bowlby poolt välja töötatud arusaamateooriat kui katse kontseptualiseerida ja selgitada inimeste kalduvust ja vajalikkust, st luua afektiivseid sidemeid ja samal ajal püüda selgitada tekkivat emotsionaalset valu. nende seoste eraldamise ja kaotamise tagajärjel.

Arestimise teooria kohaselt kalduvad lapsed oma ema juurde looma emotsionaalse sideme, mis seostub nende enesekindlusega, kui nad kasvavad. Selle seose ebapiisav loomine lapsepõlves võib viia hilisemate psühholoogiliste raskusteni.

Me oleme peatselt sotsiaalsed olendid, me vajame teise, teise aju kontakte, et meie oma piisavalt arendada. Manustamist vahendab bioloogia, me oleme geneetiliselt valmis kinnitama end ema juurde niipea, kui oleme sündinud. Nende afektiivsete vastasmõjude kvaliteet ja kogus arendavad arestimist ja võlakirja.

On mitmeid teadlasi, kes on andnud väärtuslikke teadmisi arestimisest, mõned on tuntud ka kui John Bowlby. Kuigi tema teooriat on tõlgendanud mitmed autorid, oli ta üks esimesi teoreetikuid, kes keskendusid oma vanemate arvuga afektiivsele sidemele juba varases eas. Millal hakkab arestimine arenema??

Võime öelda, et esimesed sotsiaalsed sidemed moodustuvad raseduse ja sünnituse ajal, mis on siis, kui meil on kõige pakilisem vajadus sõltuda teistest. Sotsiaalseid sidemeid tugevdatakse rinnaga toitmise ja vanemate interaktsioonide ajal väga varakult.

Oksütotsiin, armastuse hormoon, või argine hormoon, nagu see on teada, vahendab bioloogilisi protsesse, mis soodustavad manustamise käitumist. Hormoon Shy, sest see esineb ainult ohutuse kontekstis. Seetõttu võime öelda, et turvalisus on arestimise preambul. Kõik see tähendab, et räägime bioloogilistest protsessidest ja mitte romantilisest armastusest.

Paar kuud tagasi osalesite Pamplonas toimunud "I-päevaks arestimisele". Oma kõne ajal rääkisite erinevatest kinnitusviisidest. Kas võiksite neid lühidalt selgitada?

Lühidalt öeldes võime öelda, et kinnipidamise funktsioon on tagada lapse ja lapse ohutus. See tähendab, et kui laps, laps kogeb ebamugavustunnet, siis hoolitseb ja rahustab. See on see, mida iga laps ootab, et nende arestimisharjumused vastavad nende vajadustele. Kuna see juhtub kõigepealt lapsega ja siis arendab laps neuraalseid ahelaid, mis juhivad teda meeleolu reguleerimiseks, st laps õpib rahunema rahulikult.

Turvaline kinnitus on see, kus laps on kindel, et mis iganes juhtub, on rahulik, rahulik. Ta on õnnelik, et kasvab üles ja arendab enesekindlat pilti ning et ta saab teisi usaldada. Vanemad on piisavalt head ja tundlikud, et näha lapse vajadusi, mitte ainult füüsilisi.

Ebakindel arestimine on see, kus laps ei tunne oma hooldajaid turvalise alusena. See võib olla tingitud sellest, et arestimismudelitel on raskusi emotsioonide ühendamisega, mitte nende osalemisega ja tegevusele keskendumisega, kontaktide ja emotsionaalse sisu vältimine interaktsioonis: mudelit nimetatakse vältivaks sidumiseks. Või et hooldajad ei ole piisavalt hoolivad ja kiindumust reguleerivad. Sellisel juhul kasvab laps ebakindlalt, kas tema vanemad on tema juures või mitte, mõnikord on nad seal ja mõnikord mitte. Seda tüüpi nimetatakse ambivalentseks või murettekitavaks manuseks.

Turvalisuse teises otsas on ebakorrektne arestimine, mis tekib siis, kui lapsel või lapsel on hooletuid või hirmutavaid hooldajaid, kes ei kata füüsilisi ja emotsionaalseid vajadusi ning kui hooldajad on samal ajal terroristlik allikas. Need hooldajad ei rahusta last ja seega ei jõua see vaevalt tervislikku emotsionaalset reguleerimist.

Raamatus Vaata mind, tunnen mind: sõltuvustõrje strateegiad lastele läbi EMDRi, Redigeeris Desclèe de Brouwer, ma tutvustan erinevate arestimudelitega. Turvaline kinnitus esitati Eneko kaudu, peategelase lapsega, kes kaasas meid kõigis peatükkides. Eneko lapsevanematest saab rasedusest kuni 7. eluaastani lugejate turvalise kinnituse mudeli.

Miks sidumine on oluline tervisliku enesehinnangu arendamiseks?

Turvalise kinnitusmudeliga lastel on tundlikud vanemad, kes saavad oma mõtteid lugeda ja oma vajadusi täita. Sellised vanemad ei süüdista oma lapsi iga päev toimuvate katkestuste eest. Nad on alati valmis purunemise parandamiseks, taasühendamise propiteerimiseks. Ja kui nad tutvustavad mitte, tähelepanu ja piiranguid, ei keskendu nad käitumisele ja ei devida lapse devalveerima.

Enesehinnang on kiindumus, mida tunneme enda poole ja mis on meie enda loodud kujutise tulemus. See pilt peegeldab sõnumeid ja kiindumust, mida hooldajad on meile andnud, kui me ei tea, kuidas seda teha ja me oleme kogenematud ja ebakindlad.

• Võib-olla olete huvitatud: "Lapse manus: määratlus, funktsioonid ja tüübid"

Palju räägitakse seostest kinnipidamise ja heaolu vahel, kuid mis on selle seos traumaga??

Kinnitus ja regulatsioon käivad käsikäes. Meie hooldajad, kui nad rahunevad ja rahustavad meid, aitavad meil end reguleerida, nii et moodustuvad reguleerimisega seotud närvisüsteemid ja need ahelad ning et supervõimsus, nagu mulle seda meeldib, on loodud. See supervõimsus on väga oluline, kui asjad lähevad valesti.

Ja trauma on just see, et "midagi on valesti läinud, väga halvasti". Kui räägime arestivigastusest, on trauma tekkinud suhetes hooldajatega ja regulatsioon on puhutud, meil pole seda. Ja kui me räägime välisest traumast, näiteks katastroofist, siis meie reageerimisvõime sõltub minu võimest reguleerida hirmu, emotsioone, võimet usaldada, loota, et asjad võivad jälle hästi minna. Ja uudishimulik, pered, kes parandavad ja parandavad oma jalgade probleeme, edastavad selle usu, et asjadel on lahendus.

Turvaline arestimine ei tähenda super-isa või ema olemist. Täiuslikud vanemad ei lase oma lastel kasvada. Turvalise kinnipidamise kõige soovitavam tunnus on teadmine ja võimekus parandada, mitte tunda rünnatuna selles ebavõrdses võimusuhetes vanemate ja laste vahel..

Kuidas saab see täiskasvanueas probleeme tekitada asjaolu, et lapsepõlves ei ole positiivset kinnitusstiili?

Mary Maini sõnul on arestimise kõige olulisem evolutsioonifunktsioon vaimse süsteemi loomine, mis on võimeline tekitama vaimseid esitusviise, eriti suhteid. Vaimsed esindused, mis sisaldavad afektiivseid, kognitiivseid komponente ja mängivad aktiivset rolli käitumise juhtimisel. Kuidas ma ise vaatan ja mida ma teistelt ootan.

Need vaimsed esitusviisid, mida me loome lapsepõlves koos suhtlemisnäitajatega, projekteerime neid tulevasteks isiklikeks ja professionaalseteks suheteks ning suuname oma suhtlemist teistega

Näib, et EMDR-ravi ja neurofeedback toimivad nendel juhtudel väga hästi. Miks?

Vitalizas oleme mõlemad ravimeetodid üle 14 aasta kombineerinud, eriti kui neil on olnud väga varajased traumaatilised kogemused, kas kinnitus või mitte, või kui meie süsteem hüppas läbi õhu kroonilise koormuse ülekoormuse tõttu, mida hoitakse samal ajal. pikka aega. Kaks sekkumist soodustavad paljude aspektide paranemist.

Neurofeddback aitab meil parandada emotsionaalse reguleerimise võimet ning see suurem regulatsioon võimaldab meil trauma töödelda. Suurema regulatiivse suutlikkuse saavutamine hõlbustab ja lühendab trauma töötlemiseks vajaliku stabiliseerimisfaasi kestust ning võimaldab meil töödelda EMDRi kaudu traumaatilisi olukordi, mis vallanduvad praeguse.

Millist nõu annaksite vanematele, kes tunnevad muret oma lapse vanemliku stiili pärast? Kuidas saaks nad tõenäoliselt säilitada optimaalse tasakaalu kaitse ja vabaduse vahel??

Enamik vanemaid soovib edendada parimaid võimalikke suhteid oma lastega, ja kui nad seda ei tee, on see tavaliselt seetõttu, et neil puuduvad teadmised ja aeg. Aegade ja stresside puudumine, millega pered praegu silmitsi seisavad, ei sobi kokku turvalise arestimisega, kus aeg peatub ja tähelepanu keskmes ei ole mitte ainult laps, vaid ka laps. Beebid, poisid ja tüdrukud vajavad ja vajavad täielikku tähelepanu, mitte mobiiltelefoni ega nutitelefoni.

Me peame nägema oma lapsi näost näkku, tundma neid, mängima nendega, julgustama suhtlemist, mängima, naerma, rääkima neile lugusid, vabastama neid koolivälistest ja veetma aega nii palju kui võimalik nendega. Ärge kulutage rohkem aega mitme ekraaniga, kui meiega, ei ole arvutit, mis sind istus ja naeratas.