Kas te teate, et kaks põnevat tööd näevad?

Meil kõigil on see tunne, et aeg lendab, kui me teeme midagi, mis meile meeldib, või et see läheb väga aeglaselt, kui me ei meeldi. Seega on aja möödumise arusaam paratamatult seotud meie praeguse emotsionaalse olekuga.

See juhtub ka erinevates olukordades ja erinevates valdkondades, näiteks tööl. Kui keegi räägib kirglikult oma töö kohta, näitab see, et nad naudivad seda ja et nad osalevad. Kuid inimene, kellele ei meeldi tema töö, ütleb, et ta läheb tööle minema ja päevad on igavene. Me teame seda populaarsetest teadmistest, kuid nüüd, mida psühholoogia on leidnud seoses kirguga tööks? Avasta see!

"Miski maailmas ei ole väärt ilma kirguta"

-Georg Willhelm Friedrich Hegel-

Harmooniline kirg ja obsessiivne kirg töö vastu

Aga mis on kirg? Kas keegi teab, kuidas seda määratleda?? Kirg on tugev kalduvus sellise tegevuse vastu, mis meile meeldib ja mille tulemuseks on heaolu tunne, kui me seda praktiseerime. Sel moel investeerime sellesse palju aega ja energiat. Seega võib sellest kujuneda midagi kõrgelt hinnatud, mis muutub inimese identiteedi osaks.

Nüüd, kas kirg teeb meid heaks või kahjustab meid? Et mõista positiivseid või negatiivseid mõjusid, mis võivad olla, teevad Vallerand ja tema meeskond (2012) ettepaneku eristada harmoonilist ja obsessiivset kirge. Harmooniline kirg oleks see, mis võimaldab inimesel valida väga olulise tegevuse vastu, kuid mitte rõhuva olemusega. See tähendab, et see jätab ruumi ka teistele elulistele huvidele.

Kuid, obsessive kirg tuleb meid häirida. Erinevus seisneb selles, et see ei jäta ruumi muudele tegevustele ega sekkuda nende poolt toodetud riiki. Seega jätkab inimene seda jäigalt, ilma et see oleks paindlik, külvates seeläbi negatiivsete emotsioonide seemneid, mis varsti idanevad. See toob kaasa ka kulusid isiklikul tasandil, jättes tähelepanuta teised ülesanded või rollid.

Töö harmoonilise kirglikkuse eelised

Harmooniline kirg töö vastu, mida ta teeb, on emotsionaalse energia ja tööga rahulolu hõlbustamine. Miks? Sest see võimaldab teil täita vastavaid ülesandeid paindlikult. Sel viisil võib selline kirg olla "kaasamine". Mis see on? Soov on investeerida jõupingutustesse tehtavasse töösse isegi siis, kui ilmnevad raskused, mis hõlbustab isikul suurema energia- ja vaimse vastupanu toiminguid..

"Kirg viib mehed kaugemale, nende piirangud ja ebaõnnestumised"

-Joseph Campbell-

Kaasamine põhjustab inimestele mõtte, entusiasmi, inspiratsiooni, uhkuse ja väljakutse. See tähendab, et sellega kaasneb suur rõõm ja kontsentratsioon, mille tulemuseks on see tunne, et aeg "lendab", kui me töötame.

Kuid lisaks sellele, Harmooniline kirg tööle avaldab meie tervisele nii füüsilist kui ka vaimset mõju. Pole nii, et lihtsalt "üksi" tekitab positiivseid emotsioone, see kaitseb meid ka tööpõletamise või "läbipõlemise" sündroomi eest. Tegelikult on töötajad, kes tunnevad harmoonilist kirge, tundlikumad emotsionaalse kurnatuse suhtes.

Need inimesed teatavad, et neil on rohkem heaolu ja õnne, tundes end eri piirkondades rahulolevamana. Näiteks on leitud, et neil on suurem jõudlus ja suurem loomingulisus. Nii et siis, Näib, et tasakaalustatud töölerakendusel on töötajatele väga kasulik mõju.

"Et olla õnnelik, on esimene asi, mida sa pead tegema, armuda oma töösse"

-Mary Lauretta-

Oht, mida tekitab kangekaelne kirg tööle

Obsessive kirg töö on väga selge mõju: see takistab meil lahti see, kuigi me teeme muid tegevusi. Tegelikult on see seotud töösõltuvusega. Selline suutmatus tööülesannetest eemal viibida avaldab negatiivset mõju meie pikaajalisele pühendumusele.

Nii palju, et kuigi nad töötavad rohkem tunde, langevad tähelepanu tasemed, suurendab tajutavat stressi ja raskusi töö- ja pereelu ühitamisel. Nii et, Ei ole raske ette kujutada, et neil inimestel on kõrgem emotsionaalne kurnatus, depressioon ja läbipõlemine, mis vähendab õnne tundeid.

Aga negatiivsed tagajärjed ei jää seal, nad jätkuvad ka pärast tööelu lõppu ja pensionile. Selles staadiumis on neil inimestel psühholoogiline kohanemine halvem, sest nad ei näe kõiki nende vajadusi. Seetõttu teatavad nad, et nad tunnevad elu vähem rahulikult.

Olles seda öelnud, on vaja rõhutada, et on hea teha kirg tööd, kuid see peab olema harmooniline, et saaksime kasu kõikidest positiivsetest mõjudest, mida see meile omab. Loomulikult peame olema ettevaatlikud, nii et see kirg ei jõua obsessiivsele tasemele, mis paneb meid mündi teisele poole..

Pildid on Ian Schneideri, Carl Heyerdahli ja Javier Molina nõusolekul.

Hea töökeskkond muudab kohustuse rõõmuks Töö hõlmab pingutust ja ohverdamist, kuid see ei tohiks kunagi olla katsumus, vaid üks asjaolu, mis seda asjaolu määravad, on kolleegide keskkond. Loe lisaks "