Kui me esitame lapsepõlve aju keldrites

On inimesi, kellele on õnneks olnud rahulik lapsepõlv, kus nad õpivad looma emotsionaalseid sidemeid ja kust leida piisavalt turvalisust, et iseseisvus ja rahu kasvaks. Kuid teised inimesed, nad on kannatanud mõningate tõusude ja mõõnade pärast, mis on mingil hetkel põhjustanud neile ületamatu seina, kuid teatud aja jooksul on see takistanud neil nautida iga lapse olulist õigust olla õnnelik, et kasvada armastusega ja turvalisusega. Perekonna hülgamine, seksuaalne kuritarvitamine, koduvägivald, halb majanduslik olukord, vägivaldne sündmus, kahju ...

Mõnikord arvatakse, et on inimesi, kes kasutavad repressioone “unusta” need lapsepõlve traumad, hetked alateadlikult blokeeritud nende kõrge stress et hiljem ja aastate jooksul võib ta spontaanselt taastuda ¿Kas see on võimalik?

KAHJU PÕLLUMAJANDUSPÕHJUSE PÕHJALASED KAHJUD

Idee, et paljud lapsepõlves tekkinud traumad kipuvad jääma meie teadvusesse, et võimaldada meil toime tulla rohkem või vähem normaalse eluga, põhineb Freudi psühhoanalüüsi perspektiivil. Valu ja pimedusega koormatud negatiivsed mälestused jääksid mingil moel varjatuks, me ei tea neid, kuid mõjutavad meid igapäevaelus: raskused meie ees, teatud olukordade vältimine, kohad ja isegi inimesed, kes mingil hetkel on nende minevikuga seotud põhijuhised “vaigistatud traumad” teadvuseta.

Need on jäljed, mis on täis emotsioone, mis põhjustavad meile mingi dissotsiatsiooni: me oleme võimelised normaalset elu juhtima, kuid on aspekte, mis lubavad meil intuiti, et on midagi, mis normaalselt ei tööta.

Kuigi on palju teadlasi, kes ei toeta seda “me surume maha traumad, kuni me neid unustame”, On ka teisi psühholooge, kes jätkavad probleemi uurimist, näiteks Lenore Terr, kes kinnitab, et mälestusi ei saa mitte ainult represseerida, vaid saab “ülestõusmine” äkki, kui isik on kokku puutunud teatud visuaalsete või kuuldavate stiimulitega. On väga vähe asju, mida me teadvuse kohta ikka veel teame, see on instinktiivne ja mõnikord toimib ülekaitsena, aktiveerides sellist lülitit, mis kustutab väga valusad sündmused ja stressirohke, et saaksime elada enam-vähem vastuvõetava elukvaliteediga ...

TRAUMAS JA RESILENCIA

Enamik psühhiaatreid ja psühholooge ütlevad meile seda On väga raske unustada olukorda, kus meie lapsepõlves on kuritarvitamine, kuritarvitamine või pereliikme kaotus. Traumaatiline amneesia tekib ainult tõsistel kliinilistel juhtudel ja mõnikord on väga raske neid vaigistatud mälestusi taastada, kuna neid on sageli segatud valede mälestustega, mis on keeruline segadus, kus tegelikud sündmused segunevad nende enda tõlgendustega, valede ideedega, mis ei ole kunagi nad tõesti juhtusid. Need on kahtlemata kliinilised juhtumid, mis nõuavad psühhoteraapiat ja ravi.

Kõige levinum on see, et me mäletame kõiki mineviku sündmusi, iga žestit ja iga detaili. Kuid võib öelda, et õnnetu lapsepõlv ei pea tingimata tekkima õnnetusest tingitud küpsusest. Inimestel on suur võime vastu seista õnnetustele, õppida ja näidata toimetuleku tehnikaid. Sellisele suhtumisele nimetatakse seda pingutust vastupidavuseks.

Kui jääme nende minevikuolukordade juurde, on meil väga raske kasvada, silmitsi väljakutsetega, olla elukvaliteediga rahul. Iga inimene on ainulaadne ja omab teistsugust viisi oma kogemuste omaksvõtmiseks ja nende ületamiseks või, et riietuda nendega ja jääda lõksu sellesse aju keldrisse, kus mälestused meid lämmatavad.

Arvestades traumade ületamist, annab meile võimu äratada uued teadvused, millega olla sõltumatum, millega parandada meie enesehinnangut ja elada lootuse ja huumorimeelega.Uskuge või mitte, me kõik oleme sündinud isereguleeriva mehhanismiga, mis aitab meil toime tulla ebasoodsate olukordadega. Otsige oma ressursse, otsige ise õppida ja võita.