Valides jätate teid üksinduseks

Kui me koolis käisime, kasutasime juba selliseid väljendeid nagu "Olen heaks kiitnud" või "Ma olen peatatud", sest me ei suuda mitu korda oma otsuste kulusid endale võtta ja me põhjendame ennast mõne välise otsusega. Asjakohane väljend oleks "Olen otsustanud mitte õppida" või "Olen otsustanud midagi muud teha". Me kardame, et "rühm", teised, ei võta meid vastu, me kardame üksindust.

Vabadus olla iseenesest viitab kahele väga olulisele asjale, et vältida õigustusi ja võtta oma tegude tagajärgi. Kuid see maksab palju vabalt, vabalt teistest meeldivast ärevusest, otsustavusest kohaneda sellega, mida teised inimesed meilt tahavad, et teha seda, mida ühiskond või inimesed, keda meil on, ootame, et me teeme.

Vabadus, mida Lääne püüab kaitsta ja et paljud teised riigid on kadedad, aga on veel üks peenem vabadus vabadus valida piirides, mis meil on, see on see, mis meid tõesti hirmutab sest see tähendab riski võtmist, et me oleme oma otsusega vastutavad.

"Teie unistused on teie eelarvamuste, hirmude ja veendumuste teisel poolel, lõpetage kohtumõistmine, laiendage meelt ja vaadake hirmu ees"

-Albert Ureña-

Teiste vabadus ja aktsepteerimine

Tänapäeva ühiskonnas on meie viis tegutseda ja isegi kaste, kammimine, rääkimine tingitud teiste otsimisest. See ei tähenda eeskirjade täielikku rikkumist ja seda, mida me tahame, vaid tasakaalu leidmist meie isikliku vabaduse ja teiste austamise vahel. Kuid paradoks on see, Kui me ise ei aktsepteeri, siis teised tõenäoliselt meid kunagi vastu ei võta.

Näitleja Bill Cosby ütles kord: "Ma ei tea edu saladust. Kuid ebaõnnestumise saladus on proovida kõigile meeldida ". Praegu on näiteks palju uuringuid, mis näitavad, et sotsiaalsetes võrgustikes on kalduvus näidata enesest parimat, mis on viis teiste isikute heakskiitmiseks.

Me avaldame, mida me arvame, et saavad teistelt "sarnase" ja me lõpetame avaldamast asju, mis meie arvates on vähem populaarsed. See kehtib ka elu kohta off-line, kus me näitame endale, mida me arvame, et me rohkem meeldib.

"Olles ennast maailmas, mis püüab pidevalt mitte olla, on suurim saavutus."

-Ralph Waldo Emerson-

Teisest küljest on olemas uuringuid, mis on tõestanud, et aju osa, mis aktiveeritakse tasu saamisel, on sama, mis aktiveeritakse, kui saame teiste heakskiidu, nii et me näeme seda tasuna, mis on meeldiv. Teiste inimeste heakskiidu saamine on tore, kuid see ei saa olla mootor, mis meie elusid liigutab, meie elu mootor peaks olema meie maitse ja see, mida me tegelikult tahame.

Üksinduse positiivne külg ja negatiivne külg

On olemas antropoloogilisi uuringuid, mis kinnitavad, et teiste heakskiidu otsimine võib pärineda kaugelt maha, kui eelajaloolises ajastuses sõltus see inimkonna kuulumisest ellujäämiseks. Üks inimene võib selles keskkonnas vaevalt elada. Seetõttu oleme tulnud seostama vabadust üksindusega, see tähendab, et, kui grupp ei aktsepteeri mind, siis ma olen vaba, kuid ma olen üksi.

Eelmisel aastal ajakirjade „Perspektiivid psühholoogiateaduses” avaldatud uurimus andis uusi järeldusi üksilduse mõju kohta elukvaliteedile. Analüüsiti 70 varasemat 1980. – 2014. Aasta uuringut selle kohta, kuidas üksindus, sotsiaalne eraldatus või üksi elamine mõjutavad pikaealisust. Osalejate keskmine oli 66 aastat ja peaaegu kolmandikul oli teatud tüüpi kroonilisi haigusi.

Hinnati, et sotsiaalne isolatsioon (millel on vähe või üldse mitte sotsiaalseid kontakte või kus toimub vähe või üldse mitte sotsiaalne tegevus) on seotud varasema surmaga, hinnates enneaegse surma riski 29% võrra..

"Armastamiseks pead tegema sisetööd, mida saab teha ainult üksindus."

-Alejandro Jodorowsky-

Ent üksinduses mõistetakse neid hetki, millal me peame mõtlema, tundma ennast ja õppima teadma, kes me oleme, on teistsugune tähendus. Teiste inimeste heakskiidu otsimine võib viia meid üksi tundma, kuid meie endi vastu võtmine ja meie vigadest ja voorustest õppimine aitab meil tunda inimest, keda me tegelikult oleme, ja ainus, kõikidest võimalikest, et me saame põhimõtteliselt tahad.

Ma armastan oma vabadust, sellepärast ma jätan inimesed, keda armastan tasuta. Hoiame kedagi, keda me armastame, illusiooniga, et ta ei lõpeta armastust meile ilma hoiatuseta, et on vaja anda tervise armastuse ehitamise vabadust.