Kui keegi ei näe mind, on mu hing rahul

Kui keegi ei näe mind, on mu hing rahul. Võin olla nagu laps, kes mängib, kes naerab midagi või kes hüüab kõike, kui ta seda vajab, ja täiskasvanute välimus ei mõista teda. Kui ma olen üksi, rõõmustan ma lihtsate naudingutega, tegemata midagi ja unistades kõike. Jalutage ilma riieteta või kastke vahtu vannisse ja desinfitseerige oma mured ja mured.

Vähesed stsenaariumid on vajalikud kui need, kus me elame puhtamaid intiimsusi, mõnikord häbituid, mõnikord meeldivaid, kuid ennekõike olulisi. Sest Kui keegi meid ei näe, lõdvestub hing ja meeles ja me langeme "paljud nahad" kui me sellistes elementaarsetes tegudes rõõmustame nagu tassi kohvi, ajakirja lugemist, pimendamist või pilgu peatamist sooja päikeseloojangu ajal.

Ma armastan nende väikeste hetkede intiimsust, kui keegi mind ei näe. Minu meelest õitseb äkki ja mu süda lõdvestub, sest ei ole midagi nagu koju sattumist ja jalgade ja valu eemaldamist, rõhuvate rõivaste riietumist ja stressinuppe.

Inimesed veedavad suure osa päevast lõpmatu käitumisreeglite järgi. Võib-olla oleme sel põhjusel nii katartilised kui need privaatsed ruumid, kus meilt ei oodata midagi, kus me ei kuulu silmade otsuste või konventsioonide kohta, kuidas tegutseda, riietuda või kuidas teatud olukordades reageerida.

See on keeruline ja huvitav teema, mida kutsume teid meiega avastama.

Kui keegi meid ei näe ja me saame "riietuda"

Kõik me oleme "jõuetud" jõuga sotsiaalsesse universumisse, kus me peame füüsiliselt ja psühholoogiliselt kohanema. Me veedame suure osa oma elutsüklist teatud keskkonnas, kus meilt alati nõutakse midagi: olla head lapsed, head õpilased, tõhusad töötajad, täiuslikud vanemad ja ideaalsed sõbrad.

Minu üksinduse hetkedel, kui keegi mind ei näe, ei kaota kadedus, vaid minu uhkus nautida alasti mu hinge ja minu meelest elu kuulujutt ja survet.

Nüüd, kuigi on selge, et enamik meist püüab iga päev saavutada neid püüdlusi, oma sisemine ja väline surve tekitab meis "väikeseid psühholoogilisi kiususi". Need on märgid jõuga, mida avaldab kulumine ja isegi miks mitte öelda, väsimus.

Võitlus "tipptaseme" eest meie elus ei ole üldse halb. Samuti ei eita me seda, et meeldiv õnn, mis pakub meile armastust ja armastust, et meil oleks oma sõpradega maagilisi keerulisi asju, vaid kõik, absoluutselt me kõik oleme pikad meie enda eraõiguslike varjupaikade jaoks, kus me ei näe, ja lõpuks lõõgastuda, et leevendada neid "psühholoogilise ja emotsionaalse surve" alasid..

Põhja-Carolina ülikooli (Ameerika Ühendriigid) neuroloogi Mark Leary uuringu kohaselt üks levinumaid survet, mida inimesed kannatavad, on nn „metaperceptions”, see tähendab, et me ise tunneme, kuidas teised meid näevad.

Paljude jaoks See on tõesti tüütu sotsiaalne ärevus, kus intiimsuse hetked võtavad siin maksimaalse tähenduse, sest ähvardav tunne "pidevalt otsustada" lõpeb lõpuks. Teiste jaoks on see aspekt nende jaoks vaevalt probleem. Sest nad filtreerivad kõik signaalid, mida nad saavad hea eneseteadmise ja kindla enesehinnangu kaudu.

Nad ei pea varjupaika saama, kuid isegi siis naudivad nad vaid oma hetkedel. Kus ei näe.

Ärevus, kahetsusväärne reis rulluisutajaga Ärevus on nagu õnnetu reis rulluisutajaga, kus meil oli väga halb aeg, kuid me teame, et see on lõppenud. Loe lisaks "

Oma intiimsuse ja rutiinsete ülesannete rõõm

Magustoidu valmistamine, kui seletame tuhandet korda meie koerale, miks me ei saa talle šokolaadi anda, tantsida oma juustega kodus, oma sokkidega paaritu ja aluspesu, maalida oma küüned, mängida videomängu, lugeda erootilisi romaane initsiaalid külmas klaasis, kui me näeme, kuidas vihma jääb ...

Kui tähtis see on? Mucha, kahtlemata. Sest mida me ei näe, ei puuduta kedagi, see on niisugune nurgas trepi all, kus me peitsime lastena, et luua meie kujuteldav varjupaik kaugel vanurite maailmast. Nüüd, kui meie meel on juba näinud täiskasvanute muresid ja samu hirme nagu laps, peame kaua avastama selle privaatse nurga, kus me end omavahel ühendame.

Mihály Csíkszentmihályi jaoks kuulus psühholoog ja raamatute autor "Õnnestumise (voo) õnnestumise psühholoogia", need hetked on meie isikliku heaolu vaieldamatu osa ja emotsionaalne ja seetõttu vajalik.

Iga tegu, mis võimaldab meil eemaldada selle "surnud naha", mille moodustavad negatiivse mõtlemise, stressi või igapäevaste murede kuulujutt ja mis omakorda kutsub meid ühendama praeguse hetkega ja oma südametunnistusega, on investeerimisviis õnne.

Sest voolata on lasta ennast vabaneda elutruudne elu, ilma kiirustamata või surveta, ilma et kunagi unustaksite seda imelist seiklust alati iseendaks. Üksinduse stendid, need, kus keegi meid ei näe, on vajaliku kaasosaluse hetked, kus puhata ja lubada meie hingel rõõmu tunda. Pange see praktikasse iga päev.

Ma tahan olla autentne, ma tahan olla ise, kas sa tahad olla autentsed, aga sa ei tea, kuidas? Mõnikord me oleme see, mida teised tahavad, et me oleksime, aga mis teie autentsusega? On aeg seda vabastada ... Loe edasi "