Kui olete perfektsionist, siis teeb mind õnnetuks

"Sageli perfektionistlik ja tõhus inimene

nad unustavad tõhususe tähtsuse.

(Ismael Díaz Lázaro)

Kas olete kunagi kohtunud perfektsionistidega?? ilmselt jah. Nende käitumine on väga naljakas ja mõnikord lõbus.

Perfectionistidel on vaja saavutada täiuslikkus kõiges, mida nad teevad. Tööst, asjade järjestusest peab kõik olema tema õiges kohas.

Neil pole hommikusöögikuppi, mis on veidi paremale pööratud. Nad vajavad mind keset, täiesti valmis. Nendesse äärmustesse tuleb perfektsionistlik meel.

Miks ma olen perfektsionist?

On palju tegureid, mis võivad põhjustada perfektsionistliku isiksuse. Tegelikult on see sageli tuntud kui sündroom, "Perfektionistlik sündroom" või "isiksuse ananastastiline häire".

Mõned eksperdid peavad seda perfektsionistiks olemise põhjuseks võib olla geneetiline eelsoodumus.

Teisest küljest, teised eksperdid usuvad tõenäolisemalt mitmekesisteks keskkonnateguriteks:

• Millal teie enesehinnang sõltub pidevast kiitusest.
• Te olete alandatud lapsepõlve ajal ja sa tahad olla sotsiaalselt aktsepteeritud.
• Teie vanemad on olnud väga autoritaarsed.
• Te olete üles kasvanud edukate inimestega ja te ei ole üks neist.
• Sul on väga vähe sallivust.
• Te teate seda ühiskond on väga konkurentsivõimeline.

Kuna oleme sündinud, puutume kokku pidevate stiimulitega, mis tähistavad meie ülejäänud elu. Kuigi me ei loo, Me oleme väga mõjukad ja kui oleme elanud ükskõik millise ülalnimetatud olukorra tagajärjed.

Ühiskond, kus me elame oma reeglitega, seadustega, moega, elu nägemisviisiga, põhjustab meist soovi olla parem kui teised.

Puudumine ei ole hästi nähtav. Ühiskond leiab, et tõeline õnne on edukas. Aga kas me saame tõesti selle surve all elada? See on siis, kui perfektsionist on probleem.

"Edu õpib ebaõnnestumise ebaõnnestumisest ilma meeleheideta" (Winston Churchill)

Täiuslikkus ei tee mind paremaks

Olles kõike õigesti, tehes asju hästi, ei tee teelt välja, kõik, mis ei tee sind paremaks. Mõtle näiteks mida rohkem sa püüad olla täiuslik inimene, seda vähem sa oled.

Inimesed ei ole täiuslikud ja me peame võtma oma puudused nagu midagi, mis paneb meid olema nagu me tegelikult oleme.

Ainult siis, kui me võtame ebatäiuslikkuse vastu, saavutame täiusliku õnne. Sest Me oleme sunnitud end olema midagi, mida me ei ole, aga vastupidine. See heidutab meid, see rõhutab meid.

Aga kuidas on perfektsionistliku inimese päev? Kõigepealt ütleme, et nad elavad pidevalt madala austusega. Nii palju, et teiste inimeste kiitus ei tee neile oma tööga rahulolu.

Süü, pessimism ja kinnisidee on kolm sõna, mis neid ideaalselt määratlevad. Sest nad ei saavuta kunagi seda, mida nad tahavad, sest absoluutset täiuslikkust ei ole võimalik saavutada.

See võib põhjustada, et mitu korda langevad nad tahtmatult depressiooni. Noh, pettumused ja pettumused järgivad üksteist.

Nad muutuvad väga paindumatud ja spontaansed inimesed. Loodus ei ole enam nende osa ja muudab need jäigaks, ilma igasuguse armu.

Nagu paljud teised sündroomid, perfektionismi saab ületada. Niikaua kui inimene on teadlik sellest, et see suhtumine ei vii õnne.

Kui olete teadlik, et teil on probleem, et see soov otsida täiuslikkust on tingitud survest, mille suhtes te olete sattunud, olete valmis astuma sammu aktsepteerimise suunas.

On tõsi, et enesetäiendamise püüdlemine on väga positiivne. Me kõik peame õppima olema paremad, kuid mitte kunagi langema kohutavasse täiusesse.

Me peame omaks võtma ebatäiuslikkuse, andes kõike, mida me saame, et asjad võimalikult hästi teha, kuid ilma, et oleksite püüdnud midagi saavutada, mida me tegelikult ei saa.