Uudised emotsionaalse meele kohta

Meie aju moodustab emotsionaalne osa ja teine ​​ratsionaalsem või mõtlikem. Mõnikord kombineeruvad mõlemad meie igapäevases abistamises, samas kui teistel aegadel juhivad mõlemad pooled, mis on esitatud.

Praegu viitab enamik teabest meie aju kõige ratsionaalsemale osale. Aga mis eristab emotsionaalset meelt? Mis on selle omadused? Siin on mõned mõtted meie meele emotsionaalsest sfäärist.

Emotsionaalne meel on kiirem toimida

Emotsionaalset meelt iseloomustab see, et see on kiirem kui ratsionaalne meel, mis asetab end peaaegu kohe, ilma peatumata kaalumast, mida ta teeb, tegutsedes automaatselt, olles üldiselt tema kõige ebatäpsemad vastused.

Selline on selle kiirus, mis tavaliselt muudab analüütilise peegelduse võimatuks, mõtlemise või ratsionaalse meele iseloomulikuks tööks. Ja selle lõpus, mis juhtus, kui asjad tagasi pöörduvad, oleme üllatunud imestades, miks me oleme seda teinud, näidates, et ratsionaalne meel hakkab aktiveeruma palju aeglasemalt.

Emotsionaalse meeleolu kiirus toob kaasa mõtteviisi röövimise, mida nimetatakse emotsionaalseks inimrööviks

Meie ratsionaalse osa poolt teostatud aeglasemat teavet on võimalik töödelda, kuid see, mis mängib meie emotsionaalset osa, on kiirem, seda peaaegu ilma selle realiseerimata ja esmamuljutustel, kõik korraga kinni jäädes, lahkumine ühelt poolt üksikasjade hindamine.

Kuigi me kardame seda kiiret reaktsiooni, mis võib mõnikord eksida, on sellel ka oma eelised emotsionaalne meel võib mõnda aega mõista (emotsionaalset) reaalsust, rida otseseid otsuseid, mis näitavad, kes me peaksime usaldama või kellega saame hoolitseda.

Emotsioonide uurimisel teerajaja psühholoog Paul Ekman selgitab seoses mõjuvõimu suurendamisega, et emotsioonid on meie ees, enne kui oleme teadlikud, et nad täidavad adaptiivset rolli, andes meile võimaluse mobiliseerida end kiireloomuliste olukordade või probleemide lahendamiseks ilma et me raiskame aega peatumises, et mõelda, kuidas me peame tegutsema.

Teisest küljest, kõige aeglasem emotsionaalse reageerimise viis oleks see, kus te esimest korda enne tunne juhtimist mõtlete. Olles siin rohkem teadlikud meie mõtetest, mängides neid emotsioonide määravat rolli.

Sellel on uskumatu kindlus

Emotsionaalsest meelest pärinevad tegevused kannavad samuti tugevat kindlustunnet, kujutab endast häirivat viisi, kuidas aeg-ajalt asju näha ratsionaalse meelega.

See on nagu kui emotsionaalne mõistus oli meie radaril hoiatusena, et tajuda ohte, mis meid ootavad, need on intuitiivsed otsused, mis nii kiiresti välja töötatud võivad mõnikord olla ekslikud.

See on lapsik

Paljudel juhtudel, emotsionaalne meel on lapsik, nagu ütleb Daniel Goleman ühes oma raamatus. Ja mida lapslikum see on, seda intensiivsem on emotsioon.

Selle mõistmiseks annab Goleman meile mõned näited, nagu näiteks kategooriline või kõik-midagi-mõtlemine, milles puudub halltooniline või isikupärastatud mõtlemine, milles faktid tajutakse, keskendudes iseendale.

Ma mõtlen, emotsionaalsel meelel on oma veendumused absoluutse reaalsusena, jättes kõrvale kõik tõendid, mis toovad kaasa vastupidise tähenduse. Emotsionaalse meelega on alati tunne, et meie tunne läheb vale mõtteviisi.

Sellepärast on mõnikord nii raske mõista isikuga, kui nad on emotsionaalselt šokeeritud, kogedes nende emotsionaalset röövimist, sest argumentide loogika ei ole oluline, kui nad ei ole vormitud selle hetke emotsionaalsele veendumusele..

Vastake mineviku jälgedele

Emotsionaalsel meelel on võime reageerida olukorrale, mis on sarnane mineviku mäluga, aktiveerides kõnealust sündmust kaasas olevad tunded.

Emotsionaalne meel reageerib praegu nii, nagu see oleks minevikus nende ühiste tunnuste tõttu, mis kujutavad olukorda, mängides selektiivset funktsiooni.

Õpi kultiveerima emotsionaalset intelligentsust Avastage, kuidas õppida oma emotsionaalset intelligentsust arendama vaid 7 harjumuses, mis võimaldab teil elada terviklikumalt ja vabamalt sisemiselt. Loe lisaks "

Pilt Sandra Stipanilt