Kas ma peaksin ma või mitte? See on küsimus

Kas ma peaksin ma või mitte? See on küsimus / Psühholoogia

Kahtlused tekitavad meid pidevalt. Me oleme täis ja ei tohiks olla läbitud ristteel, millest me ei tea, kuidas välja tulla. Probleem, mis mõjutab paljusid inimesi. Süütunne ja kahtlus, mis vaevalt pääseb.

Kahtlused, peaksid või ei peaks kujunema, kui meil on väga vähe usaldust. Nii palju, et meil on vaja teiste nõusolekut, et valida, et saaksime edasi liikuda.

Kui nad peaksid meie elus ilmuma või mitte, siis tunneme end blokeerituna ja vajame teistega nõusolekut, et jätkata meie teed

Enesekindluse puudumine

Paljud inimesed kannatavad enesekindluse puudumise tõttu, mis takistab neil olla oma otsuste suhtes kindel, teostama kõike, mida neil on meeles, kuid et nad hirmu pärast sattuvad enese sabotaaži. See ei ole kellegi süü, see on nende vastutus.

Surve, millele me oleme sattunud, kriitika, naeruvääristus, tekitavad usalduse puudumist, mis paneb meid kahtlema Kas ma peaksin seda tegema või mitte? Vastus on ainult teie, aga te otsite seda teistes, sest arvate, et kui te lasete neil valida, võite vältida vastutust, kui teete vea. Sa võid jagada seda koormust, sel hetkel, kujuteldavat.

Ebakindla isiku uskumused

Ebakindel inimene, kelle mõistus on saastunudMa peaksin"Ta arvab alati, et on sisestanud järgmised uskumused:

  • Ma peaksin tegema seda, mida teised inimesed mulle ütlevad.
  • Ma peaksin alati aitama mind kõik ümber.
  • Ma peaksin kuulama teiste probleeme, olenemata sellest, kes nad on.
  • Ma peaksin muretsema, et teised ennast rõõmustavad.
  • Ma peaksin alati olema õnnelik ja mitte kunagi vihane.

Lõpetage mõtlemine, kas peaksite midagi tegema või mitte, lihtsalt tehke seda!

Need peaksid ilmuma teie meeles, on valed uskumused, mis muudavad teid õnnetuks, kuid mis peaks teie arvates toimuma, sest see on see, mida sa pead tegema. Viige alati teised ette, mõtled kellegi teise õnne ees enne, kui teie ei tee sind õnnelikuks, paneb sind märtriseks.

Vältige ebakindlust oma elu kontrolli alt Vältige ärevuse ja ebakindluse vältimist oma elu kontrolli alt Loe edasi "

Süütunne

Kui me püüame neist eemale pääseda "sa peaksid"Nende vale uskumuste kohta, mis on meie meeles, on tunne veelgi hullem kui usalduse puudumine: süü. Viga, mida tegelikult ei eksisteeri, et loote ennast ja et teised sind ette kujutavad.

Asjaolud, inimesed, võivad sind tunda süüdi selle eest, mis tegelikult ei ole tõsi! On normaalne, et kui otsustate kõik tagasi lükata "Ma peaksin"Teie ümber olevad inimesed on ärritunud, sest nad ei ole veel sellest koormast vabanenud. Nad kutsuvad teid isekateks, mitte väga alandlikeks ja nad pühendavad teile teise liiki ebameeldivaid sõnu. Mõtle: nad ainult kadestavad ja hääldavad neid kavatsusega oma muutus peatada.

Ei ole tõsi, et on isekas vaadata oma õnne üle teiste ees, Ei ole isekas mõelda iseendale ja lõpetada alati ülejäänud rahva halastuses. Teiste jaoks on väga mugav, et sa oled alati seal, valmis aitama, aga ... kas nad on teie jaoks??

"Viga ei ole tunne, vaid nõusolek."

-Clairvauxi Saint Bernard-

Ära tunne end süüdi ennast mõtlema, Noh, kuigi nüüd olete alati valmis aitama teisi, avades neile, pannes alati ennast enda ette, isegi kui nad sulle haiget teevad, siis saabub hetk, kui saate neile väärtuse, mida sa väärid.

Anna luba

Alusta ennast iseendale mõtlemisega, et kõrvaldada süütunne, mis ei ole reaalne. Mõelge süü allikale, vaadake, kas te peaksite tõesti süüdi tundma või mitte. Paljud inimesed leiavad, et teil on väga lihtne end süüdi sinuga manipuleerimisel, ei lase neil!

Te peate ennast väärtustama ja andma endale loa ennast enne oma teed ennast panna. Kuidas sa oled õnnelik, kui paned teiste ees õnne? Kas te olete kunagi kuulnud, et te ei saa kedagi armastada, kui te ei armasta ennast??

Alustage täna, et olla isekas, kuigi see tõesti ei ole tõsi, kuid see on see, kuidas teised seda näevad. Ole isekas, et saada edasi, vabastada see usaldus, mis teie sees elab, olla õnnelik, lõpetada nii palju mõtlemist inimestest, kes toovad sulle midagi, vaid muret ja süüd.

"Peaaegu alati on kõige raskem mõelda iseendale, kuid mõnikord on see vajalik."

-Anonüümne-

Jätke süü kõrvale, lõpetage mõtlemine, et olete isekas, väärtustage ennast, vaadake iseendasse ja vabastage ennast. Teil on õigus ise mõelda, teil on õigus olla oma elu peategelane. Usalda sind, mine edasi. Te olete õnnelik ja te ei tea enam, kas see peaks või mitte. Sa oled ise.

See ei ole isekas, see hoolitseb enda eest. Heaolu on lihtsalt nurga taga, kuid mõnikord, kui püüame seda saavutada ja prioriteerida meie vajadusi, kutsuvad nad teid isekateks, kui tegelikult see lihtsalt hoolitseb iseenda eest. Loe lisaks "