Ära ütle mõttetu kannatustele

Kui on midagi, mida me kõik teame kui lapsi, siis kannatab see. Füüsiline kannatamine löök, haav, õnnetus. Aga siis on meil sellised kannatused, mis ei ravi hapnikku sisaldavat vett ega kahte päeva puhkust. See on emotsionaalne valu, mis on tekkinud pettumuse, pettumuse, kahjumi tõttu ... olenemata sellest, kui vana me oleme, elab elu tavaliselt ilma meie planeerimiseta ja ilma seda takistamata.

Keegi ei ole kannatuste suhtes immuunne, kuid on oluline, et me teame, kuidas seda juhtida ja silmitsi seista, sest mõnikord võivad kannatused muutuda krooniliseks ja kaasata meid valuliku koorikuga.

Tegelikult on palju eksperte, kes meile seda ütlevad paljude inimeste kannatused võivad muutuda sõltuvust tekitavaks, olla see, mis toidab nende elu ja esimene mõte, millega iga päev koidab.

Lõpetage kannatused, parim valik

Kas te otsustate kannatusi peatada? Ilmselt mitte. Mõnikord on kannatamine osa protsessist ja duellist, mida me peame läbima, et ületada. Lase minna. Sest kannatuste peatamiseks ei lahendata lihtsat lülitit, millega pöörduda tagasi rahulikkuse ja emotsionaalse tasakaalu juurde. Aga sa pead seda kontrollima ja seda protsessi osana nägema.

Kui elu toob meile oma pettumused, tragöödiad ja pettumused, saame selle mõju kogu oma vägivalla ja kõigi selle tagajärgedega. On vältimatu kogeda neid ja tunda nende valu mõnda aega, nende verevalumeid ... kuid ainult piiratud aja jooksul, kus seda eneseteadvust ise läbi viia.

Kannatus koosneb mitmest kihist, nii et sibulakihid, mis peavad pisarate vahel olema ja kuhu tulla vastu teatud emotsioonidele, mis on organiseeritud loomulikul viisil, mis ületab: eitamine, väsimus, depressioon, viha, viha, enesekriitika, süü, tagasiastumine, ratsionaliseerimine, vastuvõtmine ...

Kannatuste peatamise valik peab olema selge tahe ületada. Et astuda samm edasi sobivama homme, kus tunnete end paremini ja saada emotsionaalset ja isiklikku õppimist sellest, mis juhtus.

Loomulikult on meil kõigil õigus langeda, aga ka sellest, mis juhtub, tugevamalt välja tulla. Armastuse pettumus, professionaalne või isiklik ebaõnnestumine ... on mõõtmed, mis meid sisemuses murdavad ja et me peame kannatama kogu selle reaalsuses ja isegi nutma, kuid on samuti oluline omandada mingi õppimine, mis juhtus veidi targemaks, see keeruline labürint, mis on elu.

Oluline on meeles pidada, et selleks, et "olla hästi", on oluline, et me ei keelduks. Ära kunagi eita, mis juhtus. Kui teil ei õnnestu tunnistada oma viga, kui teie isiklikud suhted ei lähe hästi, tunnistage see, tunnistage seda ja vältige tarbetuid kannatusi.

Keeldumine on see seina, mis teeb kannatusi igaveseks riigiks. Ja üks viis selle seina olemasolu realiseerimiseks on tuvastada kaks osa, mis on teie sees. Meil kõigil on meie sees kaks inimest: see, kes jälgib, ja see, kes kogeb.

Vaatleja on meie isikliku tervendamise võti, see on see, kes aitab meil mõista, mis juhtub mitte ainult meie ümber, vaid ka meie sisemuses. Ta on see, kes loeb ridade vahel ja kes avastab nägu loorid.

Jälgige ennast, tunne ja küsi endalt, mida saate teha, et ennast paremini tunda, loobuda sellest, mis sulle haiget teeb ja takistab teid iseendast olemast. Leia oma sisemine harmoonia, et saada teada emotsionaalsetest kannatustest.

Püüdke kõrvale jätta tarbetuid kannatusi, mitte kannatada selle eest, kes ei vääri seda või teha igaveseid olukordi, millel pole enam lahendust. Tunnistage see, nägu ja võtke see vastu, on oluline samm selle isikliku ja emotsionaalse paranemise jaoks.

Lahkumine lubab teie lugu aktsepteerida, kuid mitte oma saatuse lubamine on mõistmine ja aktsepteerimine, et mõned inimesed on osa teie isiklikust ajaloost, kuid nad ei ole teie saatus, rääkimata oma viimasest punktist. Loe lisaks "