Jätke kõik hiljem, et on liiga hilja

Paljudel juhtudel jätame oma elu hilisemaks. See võib olla väike ülesanne, väikesed sammud eesmärgi või otsustusprotsessi suunas. Me võime elada ülesannete, kohustuste või soovide kogumise teel. 

Seega möödub aeg ja millal ühel päeval me ütlesime, et me teeme seda, et see oleks pooleliolev ja määratlemata, saades "ma pean ..." lõputu. Mõnikord ei pruugi see tekitada liiga palju raskusi, kuid teistes võib see olla liiga hilja.

Ma teen seda hiljem

On tõsi, et meie igapäevast saab koormata asjadega, mis takistavad meid kõiki edasi kandma, me ei ole superkangelased ega superheroiinid. See on normaalne mõnikord ei saa me kõike nii teha parem on teha vähem asju ja hästi, kui palju ja halbu.

Aga kui me jätame palju asju hilisemaks ja koguneme, saame kogeda suurt ärevust ja ebamugavust seoses kontseptsiooniga, mis meil endil on.. Meil on ärevus, kui jätame palju uksi ilma sulgemiseta ja lõpeb ilma sidumiseta.

Me võime ka langeda veaga ülehinnata aega ja vaeva, mida me arvame, et see võtab midagi. Me võime arvata, et see võtab rohkem aega kui tegelikult investeeriksime. Mõnikord kulub selle üle mõtlema kauem, kui seda teha, pidage seda meeles.

Liiga hilja on mõiste, mis kehtib ainult asjade suhtes, mis on juba lõplikud

See on peaaegu kunagi hilja, kuid ärge jätke seda alles hiljem

Kõik või peaaegu kõik otsused läbivad loogilise otsustusprotsessi. Loomulikult meie emotsioonide mõjuga. Tõde on see, et mõnikord, Mõelge liiga palju, et ette kujutada võimalikke lõppu ja peaaegu alati halbu.

Ja nii me laseme päevad mööduda. Mõeldes ja mõtlesin, et päev tuleb, kui midagi muutub ilma diivanilt liikumata. Ja muidugi, see päev ei tule kunagi. Teades seda kõik, mis on meie käes, on võimalik seda muuta, kui me ise oleme need, kes alustasime.

Ei ole ka aega oluliseks väärtuseks. On tõsi, et on juba pöördunud pöördumatuid asju, see on kõik, mida peame õppima veendumusega, et me kõik teeme vigu. Aga Ei ole kunagi liiga hilja asju muuta, mida me ikka veel lahendada saame, sa pead lihtsalt proovima.

Rääkides kellegagi, kellega me pole pikka aega rääkinud, minevikukonfliktide lahendamine, selle kire taastamine, mis pani meid õnnelikuks või täitma realiseeritavaid unistusi, mida oleme juhtinud, on võimalik ainult siis, kui me liigume. Tule, mine edasi.

Mõnikord peatume nii kaua, et mõelda uksele, mis sulgeb, et me näeme liiga hilja uut ust, mis avaneb

Korduv käitumine muutub harjumuseks

Harjumus on harjumus või praktika, mis on omandatud teo kordumise sagedusega. Me võime omandada tervislikke ja kasulikke harjumusi või harjumusi, mis ei toeta meid üldse. Võti on alguses ja ennekõike püsivus.

Harjumused tekivad, sest aju püüab alati leida viise, kuidas säästa energiat, seega on selle loomulik kalduvus pöörata peaaegu iga olukord, mis on juba elanud, rutiiniks. Probleem on selles, et aju ei erista häid ja halbu harjumusi.

Need on mõned nõuanded jaoks alustada harjumust:

• Mõelge sellele, kuidas arendada tervist ja tervist kirjutage selle täitmiseks põhjuste loend.
• Märgi päev kalendrisse, mis on sinu kodus nähtavas kohas.
• Valmistage ette kõik, mida vajate.
• Pea meeles, et harjumuse rakendamine oma elus nõuab aega ja püsivust.
• Sisestage väikesed muudatused ja ärge proovige kõike korraga muuta.
• Tea, et "tagasi kukkuda" lõpetage harjumuse tegemine ei ole rike, see on lihtsalt "relapse"

"Kui vastus muutub harjumuseks, siis sa enam ei õpi"

-John Seymour-