Depressioon meie aju keemiline ja emotsionaalne triiv

Depressioon on pidev triiv, kus päevad indekseerivad aeglaselt, kus ei ole pisaraid hoolimata pisarate pärast, kus usutakse, et surevad elus, sest illusiooni poolt kustutatud aju jaoks pole enam naeratusi ...

See tunne, et paljudele tuttavad, reageerivad tohutult keerukale ja konkreetsele meeleoluhäirele. Depressioon on täna üks peamisi puude põhjuseid, rahvatervise probleem, millel on suur mõju, mida WHO (Maailma Terviseorganisatsioon) kohaselt lähiaastatel oluliselt suureneb.

Sa naeratad, aga sa ei ole õnnelikud, sa nutad, kuid ei ole pisaraid, te hingate, aga te ei tunne elus ... Sa ei pruugi seda mõista, kuid see on depressiooni nägu. Midagi, mida ma pole valinud, kuigi te ei usu seda.

Midagi toimub. Kuigi valitsused kogu maailmas keskenduvad rohkem majandusnäitajatele (vaimse tervise ravi võib maksta kuni 4% riigi SKTst), arstid ja psühhiaatrid mõjutavad ennetamise tähtsust. Me teame, kuidas depressiooni ravida, kuid tänaseni ei saa keegi takistada neid olulisi hetki, kus me lihtsalt laseme end meie aju pärineval keemilisel ja emotsionaalsel triivil viibida..

Me teeme ettepaneku oma tervise ja heaolu huvitavale küljele.

Depressioon, vaikne häbimärgistamine

Depressioon ei toimu üleöö. Keegi ei vali seda esimesteks kursusteks oma igapäevaelus, ega keegi meist ei vali seda lahkumist elu kuulujuttudest, positiivsete emotsioonide, õnne. Lihtsalt, see toimub väga aeglaselt, aeglaselt ja tugevalt, kuni me uppuvad abitusse, halba tuju, pessimismi ja suutmatusse reageerida.

Londoni ülikooli kolledži (UCL) psühhiaatri ja vaimse tervise teaduste osakonna professor Michael King on üks kuulsast PredictD testist, mille eesmärk on ennustada depressiooni ohtu. Tema sõnul selgitab ta, praegu on see haigus endiselt väga häbimärgistatud.

Kuna erinevad uuringud näitavad, on hinnanguliselt peaaegu 50% depressiivsetest häiretest ei saa mingit ravi või kõige sobivamat ei pakuta vastavalt iga patsiendi vajadustele. Kõik see toob kaasa tuhandeid inimesi, kes liiguvad oma isiklikes stsenaariumides ja tuhandetes maailmas, kes valivad elu enesetapu. See või lihtsalt piirdub retsidiivi taastumisega.

Muretse, ärevuse parim sõber Hirm on tõelise ärevuse tuum. Kui see on käivitatud, ei ole see inimlikuks viisiks peatada ... Loe edasi "

Kui aju lakkab elust

Teatud spirituaalsemate tendentside kohaselt oleme kõik olendid, kes on võimelised "vibreerima". Me võime seda öelda inimesed väljastavad teatud sisemist muusikat, mis omakorda võimaldab meil suhelda oma eakaaslastega, teatud kohtades, kontekstides ja teatud tegevustes, mis virgutavad meie isiksusega ... See sisemine "meloodia" on aktiivse, kirgliku, uudishimuliku aju peegeldus ...

Kui ilmub depressioon, kustub võime vibreerida ja see toimib, sest teatud aju piirkondade elektriline impulss on vähenenud, see aeglustub. Me sisestame riigi oleku semilong kus on vähem neuronaalseid ühendusi, kus toimub sügav ja õrn keemiline triiv, mis maksab meile palju, et eluga uuesti ühendust saada.

Me näeme seda detailsemalt allpool.

Depressiooni mõju aju "arhitektuurile"

Oluline on märkida, et depressioon ei tulene ainult meie saatjate tasakaalustamatusest. Geneetiline haavatavus, emotsionaalsed tegurid või isegi meditsiinilised probleemid võivad kahtlemata mõjutada nende välimust. Siiski on selle häire mõju meie ajus märkimisväärne. Vaatame seda.

• Hippokampus: on osa limbilisest süsteemist ja vastutab mälu ja pikaajalise mälu töötlemise eest. Erinevate uuringute kohaselt,  pikaajalise depressiooni või kroonilise stressi läbimine põhjustab selle struktuuri suuruse vähenemise. Me kanname mäluhäireid, raskusi keskenduda ...

• Depressioon omakorda korraldab peene ja keerulise keemilise kaose, kus atsetüülkoliin, serotoniin, norepinefriin või dopamiin detekteerivad meie emotsionaalset tasakaalu. See muudab meid võimatuks magama jääda või midagi või kedagi motiveerituna tundma, sõna otseses mõttes, et maailm on oma aknad meie jaoks sulgenud.

• Teine kaalutletav struktuur on talamus. See on närvivöönd, mis võtab vastu sensoorset informatsiooni ja edastab selle ajukoorme vastavasse ossa. Tänu temale kontrollitakse selliseid funktsioone nagu kõne või liikumine. Depressiooniga patsiendid kogevad teatud aeglust, kui on vaja liikuda ja suhelda agility ja meeleoluga. See on väga silmatorkav.

Depressioon on seega keeruline vaenlane, mis on paigaldatud meie ajusse ja mitte siis, kui see kõige valusam on: süda. Mõtted muutuvad kaootiliseks, ebakorrapäraseks ja kibedaks, kuni nad satuvad psüühilisse ja emotsionaalsesse triivi, mis võib kesta aastaid.

Ärge jätke seda, ärge loobuge sellest, laske tal pakkuda teile abi ja ennekõike võidelda kaldale jõudmiseks. Jätke jalatsid jälle illusiooni kingad ja optimismi prillid.

Mitu korda ma olen hüüdnud, teadmata, et elu teen mulle kasuks? Keegi ei tea, kui palju ma hüüdsin, ega kõiki, mida need pisarad on mind õpetanud. Täna olen iga sellise vaikiva hüütu tulemus ... Loe edasi "