Psühholoogia

Väga tundlike inimeste ja ülitundlikkuse erinevus

Väga tundlike inimeste ja ülitundlikkuse erinevus / Psühholoogia

Kuigi nad on sageli segaduses või mõistes sama asjana, on väga tundlikud inimesed (SBP) ja ülitundlikud kaks väga erinevat asja:

  • Ülitundlikkus on emotsionaalne nõrkus, tunnete delikatess.
  • Kõrge tundlikkus on bioloogiline eelsoodumus, et tuvastada vähem tundeid mõningate tunnetega.

Näide ülitundlikust inimesest on see, et kolleeg, kes tõlgendas žestit valesti ja lisaks vihasele ja lõhkemisele kontori keskel, teeb kaebuse ülemusele. Kuigi kõrge tundlikkusega isiku näide võib olla, et enne negatiivse sündmuse toimumist on rohkem mures teise isiku reaktsiooni pärast.

Bioloogia vs. Emotsioonid

Nagu ma juba ütlesin, on kõrge tundlikkus bioloogiline eelsoodumus. See tähendab, et tal on vähe emotsioone tõesti.

Sarnaselt teiste bioloogiliste teguritega, kõrge tundlikkus on väga keeruline ja sõltub palju keskkonnast. Te võite olla väga tundlikud ja mitte olla ülitundlikud. Esimesel juhul võib tundeid tunduvalt kahjustada, kui teil on emotsionaalseid oskusi.

Idee, et väga tundlikud inimesed on võimelised tundma teiste meeleolu see on tõsi.

See võib kergendada nende soovi korral teisi haiget teha, kuid see ei ole põhjus, miks neid on emotsionaalselt raske vigastada või manipuleerida, samuti ei ole seda võimalik teha. Kui nad on arendanud positiivseid emotsionaalseid oskusi, Nad võivad olla nende sõpradele ja perele suureks abiks.

Ülitundlik inimene on tavaliselt tingitud kogemusi ja õpetused. Kui emotsionaalselt ei ole tal olnud tugevat tuge ja ta annab talle oskusi, et maailm õigesti silmitsi seisata, mõjutab ta arvamusi, mida ta usub, et teised on temast..

Omadused

Sest see võib olla segane, et eristada ülitundlikkust väga tundlikest inimestest, on siin igaühe omadused..

Ülitundlikud inimesed on:

  • Ebakindel. Nii et nad ei tea, kuidas õigesti eristada, kui keegi ründab neid ja kui keegi teeb kommentaari ilma neid rünnata.
  • Enamik aega nad ei ole õppinud oma emotsioonidega toime tulema. See sunnib neid vaikima, mida nad tunnevad, kuni nad ei saa enam enam plahvatada.
  • Nad võivad kasutada negatiivseid vahendeid, nagu emotsionaalne väljapressimine ja agressiivne rääkimine. Nad teevad seda selleks, et tunda teatud paremust.
  • Nad on väga vastuvõtlikud inimesed mida teised teevad või ütlevad.
  • Nad on oma lapsepõlves ja noorukieas elanud negatiivseid kogemusi, mida nad ei ole ületanud. Need võivad ulatuda vanemate lahutusest või ülekaitsest kuni kiusamiseni või koduvägivallale.

Väga tundlikud inimesed on:

  • Neil on suur empaatia. Kuigi see võib tunduda väga hea, võib see teile palju segadust tekitada. Segadus tekib siis, kui neil pole head emotsionaalset haridust.
  • Nad võivad emotsionaalselt eemale neid ümbritsevatest inimestest. See juhtub sagedamini, kui nad ei ole õppinud mitte liiga palju osalema. Kõik, mida nad identifitseerivad, panevad nad tundma üllatunud.
  • Nad on väga intuitiivsed kõik, mis neid ümbritseb. Inimestelt loomadele või seadmetele suudavad nad kõike hästi mõista.
  • Nad eelistavad üksikisikuid, et keskenduda paremini oma eesmärkidele. Lisaks teistega töötamisele võib tunduda rohkem rõhutatuna, kui nad ei ole õppinud oma suure tundlikkusega toime tulema.
  • Nad on väga tähelepanelik. Kui teil on väga tundlik sõber, olete esimene, kes märkab muudatusi. Väga tundlik inimene näeb seda muutust kas toas, meeleolus või oma välimuses.

The psühholoog Eleaine Aron lisab väga tundlikele inimestele veel neli funktsiooni:

  • Emotsionaalsed teadmised. Suure tundlikkuse tõttu peab inimene õppima paremini kui enamik emotsionaalset seisundit juhtima. Nii et ta hakkab tundma end emotsionaalsel tasandil väga sügavalt, kui ta teeb head tööd.
  • Nautige üksindust. Nad armastavad üksinduse hetki. Nad on asjad, kus nad saavad oma sisemuse sügavuti ühendada.
  • Sisemajanduse kasv. See punkt on seotud esimesega. Kõrge tundlikkusega inimesed on maailmaga seotud erinevalt, seega võib nende sisemine kasv olla palju suurem kui teistel inimestel.
  • Olemasolu südamest. Väga tundlikud inimesed elavad kõike suurema intensiivsusega. Kannatus, maastik, maali, armastuse žest. Nad saavad kogeda seda, mis maailmas toimub väga sügaval ja intensiivsel viisil ning mis muudab nad südamest elavaks. Nad hindavad väikseid detaile.

Mis on ühine

Midagi, mis on ülitundlikel ja väga tundlikel inimestel ühine, on see nad saavad õppida olema tugevamad. Pidage meeles, et kui te ei saa oma geneetikat muuta, kui saate õppida oskusi, mis teid kui isikut parandavad.

Kuigi ülitundlikel inimestel on raskusi teatud toonide või emotsioonide eristamisel, on neil suur võime mõista stiimuleid, mida teised märkamata jätavad. See, kuidas nad emotsionaalseid oskusi õpivad, peaksid olema need, mis kõige paremini sobivad igale inimesele.

Midagi, mis võib toimida, räägib lihtsalt tundlike ja väga tundlike inimeste ümber. Sellega saavad nad õppida teisi mõistma, kuid kui see ei tööta, on ka psühholoogiline ravi lahendus. Ravi kaudu saab teatud olulisi käitumisi ümber õppida, et elada meie ümber.

Avasta 4 väga tundlike inimeste kingitusi (PAS) Tunne elu ja emotsioone erinevalt, intensiivsemalt Kas see tähendab rohkem kannatada? Väga tundlikel inimestel on 4 kingitust. Loe lisaks "