Depressiooni doktorikraadi mõju vaimse tervise kohta

Kui me oleme üliõpilased, eriti rohkem põhitasemel, ei küsi me tavaliselt, kust teadmised pärinevad. Tundub, et see, mida õpetaja meile ütleb, on püha sõna ja me kaldume seda usaldama. Kuid, see, mida nad meile õpetavad, pärinevad kusagilt, eriti mõne arsti või õpilase uurimisest arsti juurde. Teadmised, epistemoloogia ei tulene, sest see on loodud raske töö kaudu teeside ja paljude õppetundide kaudu. Aga mida doktorikraad on seotud depressiooniga?

Aga kes on doktorandid? Kui keegi kohtub, siis kasutame väga levinud fraasi, kas sa õpid või töötad? PhD üliõpilase vastus võib olla kas üks või mõlemad. See näitaja, mis on vähe tuntud väljaspool akadeemilist valdkonda, on pühendatud elus ja teadmiste suurendamisele. Doktorandid on spetsialiseerunud valdkonnale, et saada suureks eksperdiks ja suurendada selle valdkonna teadmisi. Kuid nagu kõik, on sellel ka hind, mis mõnel juhul võib olla väga suur.

Depressiooni doktor

Kaks uuringut, millest üks viidi läbi Ameerika Ühendriikides ja teine ​​Belgias, on leidnud, et depressioon muutub sageli doktorantide varjaks. Täpsemalt need Nad on ärevuse või depressiooni tekkeks kuus korda suuremad elanikkonnaga võrreldes. Näiteks Ameerika Ühendriikides leiti, et 39% doktorantidest kannatavad mõõduka või raske depressiooni all.

Belgias leidsid teadlased, et paljudel doktorantidel on sellised tunnused nagu õnnetu tunne, depressioon, pidev surve ja enesekindluse kadumine. Nad kannatavad ka unetuse pärast muret ja stressi. Uuringu tulemused näitasid, et 41% doktorantidest tundsid end pideva surve all, 30% olid depressioonis või õnnetu ja 16% tundis kasutu..

Töö juhtide roll

On teatud tegureid, mis muudavad depressiooni sümptomid tõenäolisemaks, samas kui teised ei sekku. Näiteks ei mõjuta doktoriõppe distsipliin. Doktorandid arendavad neid sümptomeid võrdselt nii teaduse, sotsiaalteaduste, humanitaarteaduste, rakendusteaduste kui biomeditsiiniteaduste vallas. Vastupidi, sugu mõjutab. Doktoritöö naised kannatavad tõenäolisemalt psühhiaatriliste probleemide all kui mehed. Kahjuks, nagu paljudes teistes valdkondades, on naistel ikka veel keerulisem.

Üks olulisemaid tegureid on direktori tüüp, mis võib positiivselt või negatiivselt mõjutada. Igal doktorandil on üks või mitu direktorit, kes juhivad oma väitekirja. Nagu nendest uuringutest näha on, Kui doktoritöö juhendaja oli oma doktorantidele inspireeriv, oli tema vaimne tervis parem. Vastupidi, kui direktorid hoidusid oma doktorantide juhtimisest või juhtimisest, oli vaimne tervis hullem, nad olid tõenäolisem psühholoogiliste kannatuste tekkimisel..

Lõputöö juhil on positiivne või negatiivne mõju doktorantide vaimsele tervisele.

Viimane oluline tegur on perekond. Pere olukord võib määrata, et tekivad depressiooni sümptomid. Perekonnaga seotud vastuolulised olukorrad, nagu arusaamatus, võivad suurendada psühhiaatrilise probleemi tekkimise ohtu. Sama juhtub töökoormuse ja sõiduplaanide puhul.

Doktorantide tähtsus

Miks on need andmed nii olulised? Doktorandid on teadusliku ja tehnoloogilise tootmise aluseks. Teisisõnu, tehnoloogia ja teadusuuringute tulevik on teie kätes. Nii uued elektroonilised seadmed kui ka uued ravimid tekivad teie ideedest ja teie tööst. Kuid mitte ainult see, et ka kunst ja sotsiaalne sekkumine on teatud määral teie kätes. Kui me ei hooli meie doktorantidest, kes ehitavad parema tuleviku??

Mõned nendele uuringutele lisatud nõuanded näitavad, et on oluline investeerida aega oma tervise ja teiste inimeste tervise tundmaõppimiseks. Vaimne tervis peab olema sama oluline kui füüsika. Lisaks sellele, nagu ka ettevõtted peaksid muretsema oma töötajate heaolu pärast, mis suurendab tootlikkust, tuleks tagada ka doktorantide heaolu. Seega peaks doktorantidel olema sama kasu kui iga töötaja.

Depressiooni sümptomid: kui keha ja vaim ei saa hingega süveneda Depressiooni sümptomid võivad olla väga erinevad. Siiski on kõigil üks ühine asi: võimetus jätkata liikumist eluga, apaatia ühendada meid ümbritseva kõikega. Loe lisaks "