Magusad unenäod, väikesed

G. Bernard Shaw väidab, et "kui olete õhku ehitanud lossid, ei ole teie töö kadunud; Nüüd asetage alused nende alla. " See tsiteerimine on analoogia, mis viitab magusate unistustega lapse tähtsusele. Maiustused mõistetakse kvaliteetseteks unenägudeks, millel on enam-vähem pidev ja muretu ajakava.

Sel juhul, alused, mille järgi iga laps lapsed oma losside all õhus, on kõigi päeva jooksul õppinud organiseerimine ja assimilatsioon. See tähendab, et teie laps kasutab une õppimiseks ja küpseks õpetamiseks tunde, seega on asjaolu, et laps magab hästi, nii tähtis.

"Kui vähe maksab losside ehitamine õhus ja milline nägu on selle hävitamine!"

-Francois Mauriac-

Miks on teie lapsel oluline magus unistus?

Lapse une austamine on oluline allpool loetletud põhjustel:

• Lapse uni täidab organismi parandamise ja reguleerimise funktsioone. See on väga oluline juba varases eas, kui keha areneb.
• Rahulik uni kontrollib energiat ja temperatuuri.
• Kehaline protsess kahjustab lapse keha päeva jooksul. Öösel aga täiustatakse ja taastatakse tema kehaehitus, mistõttu on väikelaste poolt kiiritatud energia ja õnne torrent..
• Nagu me ütlesime, kõik, mida olete kogu päeva õppinud, näinud või õppinud, on aju öösel võrdsustatud. See on eluliselt tähtis staadiumis, mil laps areneb suure kiirusega ja tema aju on "käsn".

Igal õhtul ärkad oma lapse ja soovid oma magusaid unistusi, mäletad tema magamise tähtsust. Kui olete loonud tema ümber armastuse ja kiindumuse atmosfääri, on rahulik puhkus ideaalne selleks, et teda küpseks mõisteks, käitumiseks, võimedeks ja hoiakuteks, mis muudavad temast sõltumatu, koolitatud, sõltumatu ja õnneliku noore mehe..

Mu poeg veedab päeva magama!

Paljud emad kurdavad kibedalt, et nende lapsed veedavad päeva magama. Kui teie laps on alla 12-aastane, ei ole see häire põhjus. Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) soovitab neil imikutel unistada 10 kuni 12 tundi päevas.

Kui teie laps on alla 6-aastane, peab une aeg olema palju rohkem. Esimesel kuul magavad nad peaaegu kogu päeva. Vähehaaval vähendavad nad aega, mida nad puhkusele pühendavad, kuni nad jõuavad viie aasta vanuseni jõudnud soovitatud 12 tunnini.

Siiski on oluline, et lastel oleks kvaliteetne uni. Selleks peame looma piisava keskkonna. On väga oluline, et kuigi väike magab, on teil täielik rahu, pimedus ja rahulik, rahulik keskkond ning stressist ja muredest eemal.

Kui teie laps magab vajaliku tunni vastavalt oma vanusele sobivas keskkonnas, on õppimise, käitumise ja õpetuste assimileerimine palju positiivsem. Lisaks paraneb ka energia taaskasutamine, muutes selle elujõulisemaks, õnnelikumaks ja täielikumaks.

Magusad unenäod ja lapse jõudlus

Paljud uuringud on näidanud rahuliku une tähtsust lapse ja ilmselt ka täiskasvanu jõudlusele. Sel juhul, tähelepanelikkus, otsuste tegemine, loovus ja ligipääs mälu allikale on pärast korralikult magamist palju tõhusamad.

Seoses selle teemaga, rühma teadlasi näitas 2010. aastal, et 6–17-aastaste laste jõudlus oli palju kõrgem, kui nad oleksid oma vanusepiirangutel vastavalt oma vanusele puhanud.. Samuti näitasid nad, et need, kellel oli vähem puhkeaega, näitasid nende psühholoogiliste ja kognitiivsete funktsioonide halvemat arengut.

Tegelikult, Piisav ja kvaliteetne uni mõjutab positiivselt ka lapse füüsilist jõudlust. Tema kaal ja kõrgus kajastuvad tema ainevahetuse toimimises, mida näitab ajakirja avaldatud uuring Pediaatria 2011. aastal.

Isegi WHO on läbi viinud uuringuid, mis on kinnitanud, et vastavad tunnid magavad lapsed näitavad luurekatsetes positiivsemaid tulemusi, samuti ADHD (tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire) diagnooside paranemine.

"Kui see on hea elada, siis on veel parem unistada ja kõige parem unustada"

-Antonio Machado-

Nii et sa tead, iga kord, kui lähete oma lapse voodisse ja soovid talle magusaid unistusi, pidage meeles, et teie laps õpib ja parandab iga tunniga, mida ta magab ja toetub soojas, sõbralikus, kvaliteetses ja armastavas keskkonnas.

Hoolitsege oma lastega ettevaatlikult: nad on valmistatud unistustest Lapsed, meie lastel on oma rütm, oma tunne, nägemine ja mõtlemine. Ei ole kohane neid asendada meie omaga. Loe lisaks "