Psühholoogiliste traumade ABC

Psühholoogilised traumad on üks nendest teemadest, millest igaüks räägib, kuid vähesed mõistavad põhjalikult. Mitte iga negatiivset kogemust ei saa liigitada traumaks, ega ka kõiki traumaid teha teadlikult. Tegelikult ei tea paljud inimesed, et nad kannavad oma kaubamärki, hoolimata sellest, kui palju see mõjutab nende käitumist.

Psühholoogiliste traumade ulatus ei sõltu üksnes faktide tõsidusest isik, kellele isik oli avatud. Nad mõjutavad otsustaval viisil selliseid tegureid nagu vanus, kontekst, vaimne seisund kogemuse elamise hetkel, järgnevad sündmused jne..

Mõnikord on psühholoogilistel traumadel tagajärgi see kestab kogu elu. Me räägime tegelikkusest, millele professionaal peab tegelema, kuna inimesel on väga raske investeerida, olenemata sellest, kui palju jõupingutusi nad investeerivad, ilma suunatud ja kohandatud sekkumiseta. Kõigi meie elus on traumasid, kuid mitte kõik meist ei ole kannatanud samu traumasid ega ole kõik meist samad märgid jätnud.

"Ärevus, luupainajad ja närvikahjustus. On ainult mitmeid traumasid, mida inimene võib taluda enne tänava sissetungimist ja karjumist".

-Cate Blanchett-

Psühholoogiliste traumade määratlemine

Üldiselt, psüühilised traumad on määratletud kui kogemused ootamatu, mis tekitab tugeva emotsionaalse valu. Traumas on alati olemas reaalne, potentsiaalne või kujuteldav oht inimese elule või terviklikkusele. Samuti sobib see määratlusega kogemused, millest me oleme tunnistajad, kuigi nad ei kuulu otse iseendale.

Selliste olukordadega kokku puutunud isiku vastus on õudus. See on stupori seisund kus kogetakse sügavat impotentsust. Üldiselt ja eriti lastel on esmane vastus emotsionaalne kaos, agitatsioon, ebakorrektne käitumine või halvatus.

Psühholoogilisi traumasid hoitakse meie mälus anomaalselt. Kogemus on nii šokeeriv, et meel ei saa ustavalt registreeruda ja käskis, mis juhtus. See on nagu aju šokk. Sellepärast on tavaline, et kaasatud teave on nii kapseldatud kui ka arhiveeritud. Teisisõnu, me mäletame vaid mõningaid aspekte ja ülejäänud on teadlikult unustatud. See on kaitsemehhanism, et edasi liikuda.

Psühholoogiliste traumade omadused

Trauma määravaks teguriks on ootamatu, ettevalmistuse puudumine, piisavate toimetulekuressursside puudumine. Kuidagi ei ole keha ega vaim valmis seda kogemust elama. Kui äkki esitatakse, peab organism ja psüühika reageerima väga lühikese aja jooksul. Närvilise põnevuse tase jõuab sellisele tasemele, et inimene ei saa kogemusi välja töötada, integreerida selle oma lugu viisil, mis ei kahjusta teda.

Teisest küljest ei ole psüühilised traumad alati tuletatud reaalsetest sündmustest. Mõnikord ei ole inimmeel võimeline eraldama, mis tegelikkuses juhtub sellest, mida kujutatakse või tekitatakse. Seega võib esineda psüühilisi traumaid, mis ei tulene reaalsest ohust, vaid ähvardatud subjektiivsest faktist.

Sigmund Freud leidis, et paljud tema patsiendid olid läbinud talumatuid kogemusi, isegi kui nad ei ohustanud oma elu või selle terviklikkus ranges mõttes. Väga tsiteeritud on naine, kes hallutsineeris põletatud kookide lõhnaga. Tema psühhoanalüüs viis mälestuseni ajast, mil ta töötas pere pere teenijana. Ta sai oma emalt kirja ja selle lapsed haarasid selle. Tol ajal põletasid nad mõned ahjud, mis mul oli ahjus.

Trauma psühholoogilised mõjud

Psühholoogilistel traumadel on erinevad raskusastmed. Kõige tõsisem põhjus, miks inimene korraldab kogu oma elu ja kogu tema reaalsuse tajumise traumaatilise kogemuse põhjal. Näiteks keegi, kes oli äkilise hülgamise ohvriks varases eas, mistõttu nad ei suuda kedagi usaldada.

Tavaline on see, et psüühilisi trauma kannatanud isik arendab nn traumaatilist stressi sündroomi. See on seotud trauma jätkamisega, alateadlikult, kuigi pole ohtu. Tüüpiliseks juhtumiks on see, et keegi, kes on olnud sõjas ja tunneb piinatud vägivaldseid mälestusi, kuni ta ei saa normaalselt elada.

Samuti on tavaline, et üks psüühiliste traumade mõjudest on ärevus ja depressioon, mille ilmingud on näiteks paanikahood või mitmesugused düsfunktsioonid.. Oluline on teada, et asjakohase professionaalse abiga on võimalik selle mõju mõju minimeerida. See tähendab, et see, mis juhtus, on ümber töötatud ja sekkumine emotsionaalsesse mällu.

5 lapsepõlve traumadega seotud tunnused Lapsepõlve traumad on aja jooksul suured. Kui nad ei tööta, tungivad nad isiksusesse ja seisavad kogu elu. Loe lisaks "