Kiusamine või kiusamine

Inimesed, kes on kannatanud mingisugust kiusamist või “kiusamine” Neil võivad olla järgmised emotsionaalsed tagajärjed:

-Kurbus, melanhoolia see võib vallandada depressiooni. Ohvril on tavaliselt oma isiku suhtes väga negatiivsed mõtted põhjustab madalat enesehinnangut. Oleks oluline uurida neid mõtteid, et parandada emotsionaalset seisundit.

-Madal kooli- või tööjõud: Ahistamise ohvriks ei ole enam õpinguid ega tööd motiveerinud võis uskuda, et tema isiklik väärtus on null ja seepärast lõpetage raskuste parandamine.

-Otsuste tegemata jätmine: Nad võivad alati vajada kedagi, keda nad usaldavad, tõe häälena. Isiksus on väga vähenenud ja nad võivad muutuda väga domineerivaks, oht, et nad ühinevad halbade ettevõtetega, mis neid eksitavad.

-Väga madal enesehinnang: Olles kuritarvitanud, inimene lõpetab armastuse, uskudes, et kui nad on valinud neid kuritarvitama, on see sellepärast, et neil puudub väärtus.

-Väsimus ja demotivatsioon: Valu, mida nad tunnevad sees, põhjustab neile suurt heidutamist ja vähest kasu tegevusest, mitte isegi vaba aega. Nad kipuvad isoleerima ja väliskeskkonnaga ära jääma, mistõttu on oluline pöörata tähelepanu ohvrile ja julgustada teda tegema asju ja tegema tegevusi väga hõivatud..

-Äärmiselt tundlik mis toimub väljaspool, mis tahes sündmus isiklikult. Tavaliselt usuvad nad end kõiges süüdi ja väärivad tekitatud kahju.

-Ebausaldus ühiskonna suhtes kahju tõttu. Isegi inimesed, kes tahavad neid aidata, peavad minema väga vähe, et oma usaldust teenida.

AGGRESSOR on ka VICTIM

Tavaliselt lapsel, kes otsustab teist kahjustada, on probleeme. Midagi võib sinu perekeskkonnas valesti minna, omada emotsionaalseid puudujääke, vajate vihkamist, mida nad kannavad, ja rünnata tunda võimu tunnet, mis ilmselt muudab need teised probleemid unustamatuks.

Neil puudub empaatia, nad arvavad, et agressiivsus ei ole ohver kuid varem või hiljem kannatavad nad ka teiste vigastamise tagajärjed. Tavaliselt on nad lapsed, kellel ei õnnestu rahuldavalt seostuda, Nad lohistavad paljusid probleeme ja seda, kuidas neid varjata ja eksitada, see kahjustaks teisi.

Kuigi nad näivad ilmselt jõudu ja jõudu, sügavalt nad ei tunne ennast hästi.

VÄRVITUD EI OLE VALI JOOKSUL VÕI VÄHEMALT

Kui inimene on kuritarvitamise ohver, oleks positiivne, kui nad teaksid, et teda ei valitud, sest ta on vähem väärt kui teised või kuna ta väärib karistust.. Ründajad valivad, kes kipuvad mitte kaebama, kes ei pane vastupanu, kuid midagi pole seotud isikliku väärtusega.

Tegelikult seal on suured tähed, mis on ohvrid “kiusamine”, nagu Sandra Bullock, Tom Cruise, Eva Mendes, Kate Winslet jne. ... nad läksid edasi, tuginedes iseendale ja suutsid mitte ainult normaalset elu teha, vaid ka oma suurte talentide väljavõtmiseks. Sageli ahistatakse kõige andekamaid inimesi, kuna nad paistavad silma, erinevad nad teistest ning lapsepõlves ja noorukieas lükatakse erinevad.

8 NÕUANDED HÕLMAMISE VÕTMISEKS

1-Vaata oma sisemist dialoogi, püüa olla vihkamisest ja isiklikust põlgust, pidage meeles, et olite ohver ja ahistamise tõttu pole midagi pistmist isikliku väärtusega.

2-Ärge lõpetage tegevusi sellest ajast alates Oluline on hõivatud meeleolu omamine ja kui see on lähedaste või heade sõprade ettevõttes palju parem.

3-Inner Pardon. Vihkavad ja needavad kiusajad ei lahenda asju, oleks hea mõelda probleemidele, mida agressorid lohistavad muutke viha ja pahameelt kurvastuse vastu, sest nad kannatavad mingisuguse sotsiaalse patoloogiaga ja on vabanenud heade inimestega, tundlikud ja ei suuda vigastada.

4-Edendage oma oskusi. Oluline on võtta aega, et meelitada neid voorusi, mis on valduses. Pärast ahistamist on enesehinnang väga pahameelne, seega oleks hea proovida arendada voorusi, harjutades aktiivsust, milles see paistab positiivselt.

5-Ära lase teiste vigu sind mõjutada. Pea meeles, et ahistaja kannab palju probleeme, nii et midagi, mida ta ütles või ei teinud, tuleb isiklikult võtta probleem oli stalker ja teil oli lihtsalt halb õnn ületada oma teed.

6-Lõpetage enese tagasilükkamine ja enese karistamine. Vältige enesehävituslikke mõtteid, iga kord, kui tunned, et te pole seda väärt, pidage meeles, et need mõtted on vaid rünnaku tagajärg, kuid on valed mõtted, sest sa oled väga väärtuslik inimene, kes väärib taas õnnelik olla.

7-Hoolitsege rohkem kui kunagi varem. Püüdke juhtida tervislikku elu, head toitumist, treeningut, valmistuda jne hooldus, mida saab endale pühendada, parandab emotsionaalset seisundit.

8 - Kõik juhtub midagi. On hea mõelda, et kõik selles elus juhtub meile midagi õpetama. Elu tee paneb palju okkad ette, kuid iga kord, kui midagi ületatakse, uueneb, küpseb ja kasvab.