Hirmutamine, suhtlusvorm paljudes peredes

Karjub üle meie aju, paneb meid hoiatama ja ründab meie emotsioonide peent tasakaalu. Kahjuks on sellisel kahjuliku suhtluse vormil, mis põhineb alati tõstetud häältel, väga paljudes peredes. Seega mõjutavad ebamugavustunne ja nähtamatud agressioonid üksteist, jättes väga sügavad tagajärjed.

Jardiel Poncela ütles alati suurt, et kellel pole midagi öelda, ütleb ta valjusti. Siiski on uudishimulik, kui tundub, et on keegi, kes ei mõista teist suhtlemisviisi peale selle, kus nutma kasutatakse selleks, et küsida esiküljel olevat katet, kutsuda lapse tähelepanu telesaadele või isegi kommenteerida seda. mida sa näed perekonnana? On inimesi, kes ei saa ilma ärevuseta, nende enda või projekti poolt suhtlemata suhelda.

"Mehed karjuvad, et mitte üksteist kuulda"

-Miguel de Unanmuno-

"Ma ei saa seda aidata", need on õigustatud. Vältimaks oma häält, põgeneb teie kontroll, sest see on ajastus ja see on toon, mida olete kuulnud juba varases lapsepõlves, sest see on nutmine, mis on alati olnud nende tähele panemiseks, territooriumi tähistamiseks volituste tõstmiseks ja ka miks mitte, raevu, pettumusi ja egosid, mis otsivad evakuatsiooniventiile.

Me ei tea, et teie häält paremaks kuulates, me teame seda, aga tihti vajate seda nutma, sest see on ainus sagedus, mida me teame, ainus kanal, millega end teiste ees visualiseerida, teadmata seda kui üks hüüab, siis on väga tõenäoline, et teine ​​reageerib samamoodi, kujundades seeläbi ebakorrektset ja sunnivastast suhtelist dünaamikat..

Midagi, mis on kahjuks paljudes peredes rohkelt ...

Hirmus hävitab vaikselt meie suhted

Hüüdel, mis võib tunduda, on väga konkreetne eesmärk nii inimese kui ka ülejäänud loomade olemuses: kaitsta meie ellujäämist ja grupi ohtu. Võtame lihtsa näite. Oleme džungli keskel, kõndides, nautides seda loomulikku tasakaalu. Äkki kuuldakse nutmist, see on capuchini ahv, mis kiirgab kõrget hoogu, mis jääb meie ajusse kinni.

Nüüd, see nutmine ei ole lihtsalt teie "häire" hoiatus. Enamik selle keskkonna loomi, nagu meie, reageerivad hirmuga ja ootustega. See on kaitsemehhanism, mis kontrollib aju väga spetsiifilist struktuuri: amygdala. Lihtsalt kuula kõrget heli, kõrgendatud häält, nii et see väike ajuala tõlgendab seda ohuna ja aktiveerige meie sümpaatiline närvisüsteem põgenemise aktiveerimiseks.

Teades, et selle bioloogilise ja instinktiivse aluse mõistmisel võime juba järeldada, mida see tähendab, näiteks kasvada keskkonnas, kus karjumine on rikkalik ja kus suhtlemine toimub alati kõrge häälega. Aju elab pideva häire olekus. Adrenaliin on alati olemas, tunne, et me peame ennast "midagi" kaitsma kroonilise stressi, püsiva, ärritava piinamise olukorras.

Teisest küljest, mis seda reaalsust veelgi tugevdab, on see agressiivse suhtlusstiili ees on tavaline, et tekitatakse sama emotsionaalse laenguga kaitsvaid vastuseid, sama solvava komponendiga. Sel moel langeme me teadlikult või alateadlikult nõiaringi ja sellesse destruktiivsesse dünaamikasse, kus me kõik kogume järjekorda selles keerulises inimsuhete džunglis, kus suhtlemise kvaliteet on kõik.

Pered, kes suhtlevad nutmistega

Laura on 18-aastane ja on just aru saanud, mida ta siiani ei olnud. Räägi väga kõrge häälega. Tema klassikaaslased ütlevad talle sageli, et tema hääl on klassis kõige kuuldavam ja et kui nad on rühmades, on nende suhtlusviis midagi ähvardavat.

"Kõik tugevad hüüded on sündinud üksindusest"

-León Gieco-

Laura tahab kontrollida tema aspekti. Ta teab, et see ei ole lihtne, sest kodus saavad tema vanemad ja õed-vendad alati sellisel viisil suhelda: karjudes. Lihtsalt ei ole vaja rääkida, see on hääl, millega ta on alati kasvanud ja millele ta on harjunud. Ta teab ka seda tema kodus hüüab see, kes ennast kuulab, ja et tema hääle tõstmine on vajalik sest televisioon on alati avatud, sest kõik on nende asjades ja kuna ... ei ole liigset harmooniat.

Sellisel juhul peab Laura mõistma, et sa ei saa perearendust ühest päevast teise muuta. Ta ei saa teisi muuta, ei oma vanemaid ega tema õdesid-venda, kuid ta saab ise vahetada. Ta saab ja peaks tegema, et kognitiivselt kontrollida oma verbaalset stiili, et mõista, et see, kes karjub, ründab, et ei ole vaja oma häält kuulda kuulata ja et tihti on rahulik ja rahulik häältekk palju paremaks ühendamiseks..

Selle lihtsa näitega tahame teha selgeks midagi väga lihtsat: Mõnikord ei saa me neid, kes meid harivad, muuta, me ei saa muuta meie minevikku või kustutada need perede dünaamika, kus karjutus oli alati olemas, isegi kui küsiti ainult aega või seda, kuidas eksam oli välja tulnud.

Me ei saa muuta minevikku, kuid me saame takistada seda suhtlusstiili iseloomustavat meid meie praeguses, meie sõprus- või partnersuhetes, oma kodudes. Pea meeles, et põhjus ei ole tugevam, sest seda hüüakse, Mõnikord targem on see, kes teab, kuidas sulgeda ja kuulata ning mida targem on see, kes teab, kuidas ja kuidas suhelda.

Hüüded kahjustavad imiku aju Avastage, millised negatiivsed tagajärjed on pidevale karjumisele imiku ajusse ja kuidas saate neid meeles pidada, on imeline Loe edasi "