Ärevuse kehakeel

Kõik inimese tunded ja emotsioonid kajastuvad ühel või teisel viisil iga inimese mime ja kehahoiakus. Sellepärast räägime me ärevuse kehakeelest, samuti depressiooni, rõõmu, hirmu jms kehakeestest. Me kõik suudame samal ajal lugeda ilma nende tegudeta, nende keelte tähendust.

See teatis Keha kaudu annab see teatava tooni meie suhtlemisele teistega. See annab konkreetse kliima, kus valitsevad spontaansus, pinged, huvipuudus või teatud tüüpi emotsioonid. See, mida väljendatakse sõnadega, on ainult teatise osa. Ülejäänud ja sügavamalt jookseb kehakeel.

Ärevuse kehakeeles on mitmeid elemente, mis paljastavad närvilisuse seisundi või rahutus. Nad on seotud näo väljendusega, jäsemete liikumisega ja keha üldise asendiga. Vaatame, millised neist elementidest on.

"Iga emotsiooni poolt toetatud mõtte jaoks on lihaste muutus. Peamised lihaste mustrid on olnud inimese bioloogiline pärand, kogu inimkeha säilitab oma emotsionaalse mõtlemise".

-Mabel Ellsworth Todd-

Käed ärevuse kehakeeles

Käed on üks tähtsamaid elemente ärevuse kehakeeles. Üks žestidest see, mis reedab sisemist rahutust, on neid varjata. Iidsetest aegadest on käte avamine teisele rahule, harmooniale ja sõprusele. See tähendab, et midagi ei ole peidetud, et te ei kanna relva või midagi, mis võiks teistele kahjustada.

Teadlikult, inimesed lahkuvad oma käed teistega, kui oleme rahul. Teisest küljest, kui me tunneme hirmu, Me ei usalda olukorda või tahame väljendada oma kahtlusi, teeme vastupidist. Me peidame oma käed, kas hoides neid taskutesse, asetades need tagasi või jättes need laua alla jne..

Välimus, teine ​​paljastav element

Välimus on veel üks neist elementidest, mis alati meeleolukorrale ilmuvad. Kui inimene ta on mures, kogu tema nägu ja kogu tema keha tähistavad teatud jäikust. Tavaline on see, et neil on pahaks jäänud, mistõttu on väga tavaline, et selle riigi isikut küsitakse, kas ta on halvas tujus või kui ta on mingi mures. Samuti on tavaline, et see meeleavaldus võib muuta meid meid tõsisteks inimesteks.

Eriti žest on välimus, mis näitab seda kannatust. See on seotud sellega, mida välimus on kombineeritud täielikult fikseeritud, hetked, kus avatud silma pindala väheneb ja pea langetatakse. Mõnikord domineerib see rohkem kui teine, kuid üldiselt on need žestid, mis esinevad kõrgenenud riigi ärevusega inimestel.

Peame meeles pidama, et ärevuses on muretunne, mis on pidev, kuid samas määratlemata. See hõlmab ka üldist ärritust ja keskkonda talumatust. Seepärast on kindel agressiivsust tähistav fikseeritud pilk kombineeritud pilkava pilguga, mis on märk enesetundest.

Muud ärevust tähistavad žestid

Hammustamise žest on üks kõige tüüpilisemaid ärevuse olukordades. See on ilmsem, kui nad näiteks hammustavad küüsi. Kuid kõigil ei ole seda harjumust, kuid teil võib olla harjumus hammustada teisi objekte, näiteks pliiatsid, kustutid või mõni muu käepärast objekt. Samuti on väga levinud, et kui keegi on närvis, hammustab ta huuled. Tegemist on hoiustamise žestiga, mis tähistab muret. Sama kehtib selliste meetmete kohta nagu närimiskumm või sarnased toimingud.

Teine element, mis näitab ärevust, on pidev ja kompulsiivne liikumine. Mõnikord on see kuulus ristjalg, mis kivistub ja ei peatu hetkeks. Muudel juhtudel on tegemist objektiga, millega üks mängides käes peatub. See võib olla ka uskumine, põrandale koputades jalgadega, sõrmede trummimine või midagi sellist. Kõik see tähistab rahutust ja närvilisust.

Ärevusega juhtub midagi erilist ja see on kergesti nakkav, eriti kui vestluspartner (id) on pinges. Sellepärast on ärevuse kehakeel rohkem kui anekdootne. See on märguandeks oma ärevusele. Ühest küljest näitab see, et on probleeme, mida tuleb lahendada. Teisest küljest võib see kahjustada suhtlust teistega.

Ärevus paneb meid maailma erinevalt tundma. Ärevus on emotsionaalne ja vaimne seisund, mis viib reaalsuse tõlgendamiseni piiratud viisil ja mõjutab oluliselt elu.