Hirmutamise hirm võib olla teie kõige vaenlane või teie parim liitlane

Kui ma tundsin end oma lihases tunne, et hirm hülgamise vastu on. Hirm, et miski ei olnud avalikult rääkides ega tööintervjuul. Selline suur hirm tekkis siis, kui pidin väljendama seda, mida ma tundsin ja mida ma tõesti tahtsin üks parimaid sõpru.

Ma olin väga vihane, kui olin üksi ja vajasin talle kõike, mis minu meelest läbi pearingliku kiirusega läbi rääkis. Aga minu jaoks, Ma kartsin seda teha, et ta ei nõustu minu seisukohaga, vihane, tuleb tagasi lükata.

"Kui te otsustate, et te ei tee midagi hülgamise hirmust, keeldute te ise ... ja maailm ignoreerib sind"

-Jia Jiang-

Tõenäoliselt me kõik oleme sellest suurest hirmust teadlikud. Hirm, mis põhjustab teile muret selle pärast, kuidas teised sind näevad. Paljudel juhtudel takistab see hirm meid silmitsi inimestega, sest kardetakse, mida nad ütlevad.

Oleks tore seda hirmu kõrvaldada, aga kas te ei saa seda ette kujutada?? Võib-olla on sellel positiivne tagajärg, mis aitab meil rohkem kui arvata, see võib olla vajalik, et me seda kogeksime. Kas oleks võimalik, et hirmu hirm muutub üheks meie parimaks liitlaseks?

Me kõik kardame tagasilükkamist

Hirmutamise hirm võib tekkida siis, kui püüame kuulutada oma armastust inimesele, keda me armastame. See võib põhjustada, et te ei tee seda, mida sa tahad, suruda ja sulgeda. Olukord, mis viib teid hulluks ja võib põhjustada ärevuse tagajärgi.

Aga miks me nii kardame? Kui me arvame mitu korda "Noh, mul pole seda veel, nii et pole midagi kaotada" Miks me ei julge? Kuna meie hirm on meiega sündinud, kuid me oleme seda ka õppinud ja kui meil on madal enesehinnang, on see isegi suurenenud.

Kuna oleme sündinud, on meil vaja tunda osa rühmast. Osa meie perekonnast, oma vanusest inimestest, ühiskonnast ... Aga kui me kasvame ja arendame oma isiksust, mõistame, et oleme erinevad ja et teatud hoiakuid ei ole "hästi näha" või "hästi vastu võetud" ".

On normaalne, et annate tähtsust teiste arvamusele. Aga kui see ei ole komplementaarne, teistsugune vaatenurk, muutub see kõige olulisemaks, ainsa põhjuse ja tõe tõttu, on teil palju tööd teha

See on millal proovite muuta, et näha teisi, mitte segamini ja mitte paha. Aga kui te seda teete, langeb teie enesehinnang ja tunned, et te ei ole enam ise. On raske olla keegi, keda sa ei ole, ja on veelgi raskem teha jõupingutusi, et mitte ennast vastu võtta.

Mulle meeldib, kuidas ma olen, ei kavatse keegi muuta, keda ma sinu jaoks ei muuda, ärge paluge mul olla tundlikum, õhem, loobuda oma kiredest, et sobida teie lüngadesse. Loe lisaks "

Hirm on teie liitlane

Selles, mida me just mainisime, on hirm teie vaenlane. See piirab teid, see halvab teid ja takistab teid riskide võtmisest, olla ise ja tegema seda, mida sa tahad. Sellest hoolimata võib hirmu tagasilükkamise hirm oma positiivses meetmes olla positiivne.

• See äratab teid üles: Kujutage ette, et peate rääkima publiku ees ja teie hirm tagasilükkamise pärast tekib tugevamalt kui kunagi varem. See hirm on tundnud teid hoiatavaks olulises olukorras, kus teid testitakse. Kasutage seda oma eeliseks, et äratada oma letargiast ja panna patareid. Hirm motiveerib sind nii, et teie kokkupuude on parim, mida olete kunagi teinud.
• See hoiatab teid: kui hirm ei ilmunud, siis te ei tea, et te ei anna oma arvamust hirmust selle pärast, mida teised arvavad, et te ei kohta teatud olukordades, sest arvate, et nad otsustavad sind ... sellest, mis nüüd sind immobiliseerib. Sel moel suudate realiseerida teatud probleeme, mida olete mõnda aega lohistanud.
• See hoiatab teid: Hirm võib ilmneda olukorras, kus te pole valmis. Näiteks tahate kuulutada oma armastust sellele inimesele, kes on sind armastusest lahkunud, kuid võib-olla teate, et see on sade, et te ei tea seda piisavalt ja et seal on isegi teatud asju, mis sulle ei sobi. Hirm võib takistada teil veidi rohkem aega võtta.

"Hirmuga annab teie keha teile kütust, et saaksite tegutseda, põgeneda või halvata ennast. Sa otsustad ... "

-Pau Navarro-

Hirm ei anna meile alati lennu reaktsiooni, sest see energia, mis meiega tegeleb, kui me seda tunneme, suudab valida, kuidas seda kasutada. See võib muutuda meie parimaks motivatsiooniallikaks olukordades, kus muidu me kunagi ei tee. Te otsustate, kas hirm tagasilükkamise pärast halvab teid või viib teid edasi.

Mida sa kaotad proovides?

Kui sul ei meeldi kellelegi, on teil alati võimalus lahkuda.Kui sa ei meeldi kellelegi, kui sa haiged, et te ei vaata neid, kui soovite neid, liigu ära, kui sa seda tahad. Sa ei ole siin, et kedagi meeldida. Loe lisaks "