Hirmutamise hirm

Integratsioonivajadus on midagi, mida me kogeme, kuna oleme väikesed. Juba koolitööde rühmades on moodustatud ja keegi ei taha jääda ilma, et see kuuluks ühte, kuigi see hõlmab teatavaid ohvreid, nagu näiteks vajalike tegevuste muutmine teiste jaoks, kes on grupis jagatud või hästi vastu võetud.

Teatud asi on see, et küpsus muudab meid sellist tüüpi olukordadeks teise vaatenurgaga nägemaks, saame teada, et mõnikord ei ole halb olla erinev või kaitsta seisukohta, mis ei toeta kedagi või väga vähe; siiski, me ei muutu immuuniks rõõmuga integreeruda inimeste gruppi.

Hirmutamise hirm, mis tekitab ahastust ja mõjutab tõsiselt inimese stabiilsust, pole midagi muud kui meie kõigi poolt jagatud hirmu radikaliseerumine. Tõde on see, et see hirm toibub tagasi see võib olla just põhjus, miks me koheldakse hirmunud tagasilükkamisega. Miks? Sest nagu hülgamise hirmust, nagu me olime vähe, püüame me saada, kes me arvame, et teised tahavad või aktsepteeriksid. Niisiis, ilma seda mõistmata, saame me provotseerida teistes kunstliku tunde, mis provotseerib hirmunud tagasilükkamise.

Hirm hülgamise pärast võib tekitada tõsiseid häireid ja probleeme mitte ainult emotsionaalselt, vaid ka füüsiliselt. Kohtumisel või koosolekul osalemise lihtsal faktil seismise ajal on võimalus kohtuda kellegagi kohtumisel või tööintervjuul jne. inimene, kes seda hirmu kannatab, tunneb ähvardust, õnnetust, depressiooni, häbi jne; teiste tunnete hulgas.

See on rohkem kui sageli, et ka see inimene tunneb end väga ebakindlana ja isegi ärevana, soovides, et olukord toimuks võimalikult kiiresti. Mõeldes lihtsalt tagasilöögile, et tema kleit, tema soeng, tema sõnad, naer jms on teistele põhjustab muret. Reaalsusega silmitsi seistes põleb, südamepekslemine kannatab, ilmneb rohkem kui vaja, tunneb suukuivust ja on hädavajalik "põgeneda", näiteks paludes vannituppa minna.

Enim sõltuvad inimesed on need, kellel on suur vajadus teiste heaks kiita, Kas see on teie partner, teie vanemad, teie sõbrad, kaastöötajad, teie kolleegid instituudis, teie ülemus, oma vennad, naabrid või isegi võõrad. Kui nad puutuvad kokku vaenuliku keskkonnaga või üldse mitte "ilus", siis nad kardavad. Hirmutamise hirm on selline, et nad püüavad jäljendada teiste käitumist ja käituda väga erinevalt, kui nad tegelikult on..

Enesetsensuur ja muutuvad rollid (või rolli tõlgendamine) põhjustavad identiteedi kadumise, et kõik oleksid hüljatud. Kuid selle taga on kahtlemata palju tõsisem probleem: alaväärsuskompleks ja väga madal enesehinnang. Enamikel juhtudel on see otseseks tagajärjeks perekeskkonnale, mis on liiga nõudlik või enesekriitiline, kus vanemad soovisid, et lapsed täidaksid oma ootused ja täitmata unistused..

On ka olukordi, mis on kooliastme ajal traumaatilised ja need vigastused ei parane nii kergesti. Näiteks, kui partnerid lõbustavad seda, kes sai halbu palgaastmeid, suutis ta nii kõrgele hüpata või nii kiiresti käia, kanda oma hambadesse prille või bruckette, midagi juhtus tema riietega, ta tegi vigu teiste klassi ees jne. Kuigi seda pole loodud, see võib jätkuvalt mõjutada inimese psüühikat paljude aastate jooksul isegi pärast täiskasvanu ja kooli lõpetamist.

Paljudel juhtudel on eelarvamused ise, mis jätavad inimese kõrvale, panevad nad kaotama oma spontaansuse, nende "säde". Ta usub, et tal pole midagi kasulikku panust ühiskonda või sõprade rühma, kes ei ole piisavalt intelligentsed, et öelda või öelda midagi huvitavat, et "summeerib" tõesti.

Sellepärast võtavad nad vastu varjamise või põgenemise, samuti anonüümsuse, mitte kunagi silma paista või tähelepanu pöörama. Nad arvavad, et keegi ei taha neid kuulata, kui tegelikult on need, kes oma sõnu ei talu. Nad eelistavad öelda "ma nõustun" või "tundub hea", enne kui läheme vastu vaidlusele, kaitsma positsiooni või väidame kellegagi.

Vajadus teistega rahulolu on meie jaoks väga kahjulik, sest me loobume oma soovidest ja reedame ennast, tunneme end ebamugavalt, väldime koosolekuid, peole või üritusi, eelistame vaikida jne..

See võib juhtuda, kui alustate suhet, mis on nagu boss uues töökohas. Selline on vajadus saada heakskiit, et me ei näita, kuidas me tegelikult oleme, me kardame loobumist, tagasilükkamist ja ükskõiksust. Siis on vaja eelarvamustega katkestada ja veidi rohkem olla autentne või spontaanne, kuid ilma liialduseta. Muutus peab olema järkjärguline ja analüüsima selle mõju.

Foto viisakalt Elena Dijourilt