Kõige keerulisem vastane võita on teie pea

Kuigi ma panen välja, kuidas ma arendan selle artikli teemat, mängib Laura Ordoñez taustal ja tema muusika aitab mul mõelda sellele, mida ma teile soovin edasi anda. Mu kõrvadele ütleb ta mulle: hirm, hirm järgib sind; ja ma ei tea, kas tal on õigus ja the raskeim vastane, kes peksab minu probleemide ületamiseks, on minu sees.

See on minu pea, mis küsib mind karjudes võimalust et ma ei paku, ja siiski püüan süüdistada kummitusi, mida ei eksisteeri. Või isegi olemasolev, annan neile autoriteedi, kui ma lasen neil lasta, et nad mind blokeeriksid.

Kuigi ma vaatan võimalusi, et seda jätkata, Ma saan sellest aru hüpata tõkkeid pärast nende vastuvõtmist on see minu heaolu jaoks kõige lummavam lahendus. Mõtle lõpuks välised vaenlased on õudusunenäod, mis tuleb ületada, kuid sisemised vaenlased otsivad mõistmist ja jõudu.

Kontrolli oma hirme

Kujutage ette, kujutage ette Ma saan selle ja mu hirm, minu kõige jõulisem rivaal, kaotab lahingu. Miks mitte? Hirm, mis pidurdab, on minu üle võim, sest nad tahavad mind ainult näha. Kuid, hirmud, mida ma nimetan, suudavad neid kontrollida ja kasutada neid julge enesehinnangu pesitsemiseks.

"Ärge kutsuge argpüksid, kes kardavad, lihtsalt kallistad teda ja ütle talle, et erinevalt kõigest eksisteerivad koletised seni, kuni te neid nimetate"

-Elvira Sastre-

Miljoneid kordi, kui me oleme täis unistusi ja me oleme uskunud, et me ei saanud neid neile läheneda, sest asjaolud või inimesed takistasid seda teha. Tõde on aga see, et enamik nendest aegadest on unustanud, et teised on meile võimu, mille me neile anname, ja et asjaolud on vähem mustad, seda rohkem me näeme neid näost.

Kannatuste hirm on halvem kui kannatus ise, meie hirm kannatuste pärast võib olla vaikne vaenlane, kes tungib meid ilma selle realiseerimata. Õpi seda juhtima ja oma kannatusi juhtima. Loe lisaks "

Kasutage raskusi motivatsioonina

Asjaolud või inimesed võivad mõlemad muutuda probleemiks. Mul on näiteks need igasugused ja ilmselt natuke sinu omadest, sest me oleme sama erinevad, kui me elame. Lisaks sellele on raskused suhtelised, mille kohaselt võib mulle midagi pisut varastada.

Lisaks sellele Meil kõigil on emotsionaalne saatus, mis on universaalne: saavutada tervis ja tunnete tasakaal. Hetk, mil ma hakkan mõtlema, et olen ebakompetentne, et ma olen vale, mitte õige, et ma vajan midagi, kuid ma ei tunne, et suudan seda saavutada ... ma loome oma peaga suure rivaali.

"Me peame oma tahet oma nõrkustele seadma"

-Carlos Slim-

Puudub tunne halvem kui see, mis muudab meid julmalt vaenlasteks. Niisiis, miks ma ei püüa kasutada kõiki neid õnnetusi motivatsioonina? Ma olen teinud ettepaneku koostada nimekiri kividest, mis takistavad mind ja ehitavad koos nendega koha, mis aitab mul end taevast lähemale tunda ja maapinnale vähem kinnitada.

Sinu õnn on teie kätes

Laulu on muutunud, kuid Laura Ordoñez jätkab heli. Nad said tungi, laulma Ma olen selle otsustanud Kui suurim rivaal võita on mina, ma võitlen oma tahtega, kuni ma rahu võita: Püüan olla julgem, jätan mineviku maha, ma lükkan röövimise ja vihkamise tagasi, Ma lõpetan vale ja ennekõike sulgen ukse teiste inimeste katsumustele, mis püüavad mind kahjustada.

Välised vaenlased saavad suuremaks, seda suurem on vangide saamine, sest see on nii, nagu oleks neil meetod teid tundlikuks avastamiseks ja seeläbi siduda oma tahet edasi liikuda. Sellepärast Esimene asi, mida ma tahan teha, on vältida ennast kahjustada, andke mulle võimalus olla minu parim sõber.

Tegelikult tahaks ainult hea sõber oma õnne. Ma tahan oma õnne ja see on minu kätes. Mul ei ole piisavalt väliseid kahjustusi ja vaba, mida ma saan väljastpoolt?, Miks panna tõkked ise?? Ja palju tähti tahtis rivistada.

"Ma jäin mind ellu: sa ei kavatse mind tappa."

-Nerea Delgado-

Ma olin kõik, mida ma võisin olla, nüüd ma olen kõik, mida ma tahan Kui sa mõistad, et nüüd olete see, kellest sa tõesti tahad olla, siis sa mõistad, et enne kui sa ei olnud. See on siis, kui tunned end vabaks ja autentseks. Loe lisaks "