Sa oled vapper, sest sa läksid tagasi sinna, kus te oma südame murdisite

Seneca ütles, et kui päike on kadunud, näeb selle suurust paremini. Enamik meist läbib elu, otsides "rohkem", olge rikkamad, ilusamad, intelligentsemad, armastatumad. Niisiis unustame, et selles suursuguse olukorra seisundis, kus me tahame rohkem kui teised, peidab see suuruse otsimine ainult vaimu väiksust, sest tegelikkuses see on märk suurusest, et nautida väikest ja teha väikseid tegusid, mis näitavad, et oled vapper.

Mitte ainult on vapper, kes täidab kangelaslikku tegu, kes võitleb rõhujaga, kes teeb teiste jaoks suurepäraseid töid, ta on ka kangelane kes läheb külastada haige sõber, kes mugavust nutva lapse, kes julgeb naasta koht, kus nad murdis tema süda \ t.

"Nautige vähe asju, sest võib-olla ühel päeval vaatate tagasi ja mõistate, et need on suured asjad."

-Robert Brauli-

Kahtluse ja selle peidetud vooruse ennustusliik: julgus

Enneagram on meetod, mida kasutavad psühhoterapeudid, treenerid ja psühhiaatrid ning klassifitseerib isiksuse 9 erineva tähemärgiga, mida nimetatakse eneatiposiks.. Need tähemärgid kujutavad endast stabiilset käitumisviisi - nii aega kui ka asjaoludel - ning neil on ka märkimisväärne geneetiline koormus.

9 eneatiposti, laia löögiga, on järgmised (sulgudes iga defekt): perfektsionist (viha), abistaja (uhkus), edu otsija (edevus), erinevad (kadedus), eraldatud (ahnus) ), kõhklev (hirm), entusiast (süütamine), domineeriv (himu) ja tutti (laiskus).

Kui soovid enneatüüpide kohta rohkem teada saada ja teha kindlaks, milline on sinu jaoks, hakkab Alberto Peña Chavarino kursusel "Avasta oma isikupära Enneagramiga" isiklikult ja arendama seda isiklikult.

Meie puhul oleme huvitatud Eneatype'i numbrist 6 (kahtlane), sest selle defekt on laiskus, kuid selle varjatud voorus on julgus. Enneatype 6 püütakse alati kahtluse merel, sest ta kardab, ta tunneb ohtu ja ta ei suuda otsustada.

Julgus ja julgus seisavad silmitsi hirmudega ja liikuge selle poole, mida me kardame, otsuste ja kindlustundega, teades riske. Aga kuidas hirmudega toime tulla ja olla julge? Me näeme seda allpool.

Algus olla vapper: andestus

Kui keegi meid valutab, kaldume me eeskätt kättemaksu tegema, et teha keegi, kes meile kahju kandis, maksma.. Iga kord, kui me mõtleme kättemaksu, avab haav, mille nad meid emotsionaalseteks või füüsilisteks põhjusteks, avama ja valutama, et meid kannatusi uuesti tunda..

Selle valu ringi parandamine on andestus. Andestamine on defineeritud kui hävitavate käitumiste seeria muutus selle vastu, mis on meid kahjustanud, konstruktiivsete. 

Andestamine on vajalik samm, mis läheb kätte kättemaksust julgusele, et mitte vihkama, vaid kahju eest, mida nad meile tegi.

Mõned inimesed arvavad, et andestamine ei tähenda ainult seda, et käitumisest on rääkinud, vaid ka positiivset tegevust selle inimese vastu, kes on meid kahjustanud. Teisest küljest, andestamine ei ole üks tegevus, vaid protsess, mis läbib mitmeid etappe lõpule kuni täieliku andestuse saavutamiseni.

"Andestamine ei unusta, see mäletab teid ilma haiget tegemata".

Tule tagasi, kus nad sulle haiget tegid

Tagasipöördumine kohale, kus nad meid vigastavad, on julguse tegu, mis võib tunduda väike, kuid see teeb meid igapäevaseks kangelaseks. Kui koha poolt tekitatud tunne on väga intensiivne, sest see toob tagasi palju mälestusi, väldime naasmist.

Kuid mõnikord andeks andmine on vajalik erilisel moel tagasi pöördumiseks: õppida juhtima seda, mida me tunneme tagasi tulles, ei lase end end ära viia.

Mida sa tunned, kui lähete tagasi korterisse, kus sa elasid koos paariga, kes sind lahkus? Alguses tunned end pettumust, kurbust ja paljusid mineviku pilte, mis tulevad teie meelele, õnnelikud ja mitte nii õnnelikud, aga te ei saa unustada, et olete praegu, sest see on praegune aeg, mida peaksite nautima ja elama. Kustutage need mälestused aeglaselt ja ehitage teised, tuginedes oma julgusele ja andestusele.

"Elu laieneb või laieneb proportsionaalselt oma julgusega."

-Anaïs Nin-

Kas sa tead, kuidas küsida andestust? Andestuse küsimine on sama tavaline kui vigade tegemine. Kuid kas me teame, kuidas seda teha ja mida me selle saavutamisel saavutame? Loe lisaks "