Oodake, kuni su hing jõuab sinu juurde

Meil on kiire ja kiire. Me tasakaalustame stressi ja ärevust puudutavaid meloodiaid, mis omakorda toovad edasi suur hulk vastutust ja survet, mis kannavad oma kaalu õlgadele. Nii juhtub see, mis meid aja jooksul ületab, ilma meiega märgata. Kõik see põhjustab meie lahkumise meie "mina", meie hinge. Lülitamine, mis mõjutab negatiivselt ennast.

Me ei mõista, et me elame autopilootiga, sest see on kuidagi muutunud meie vaikimisi olek. Paljudel juhtudel tegutseme me inertsiga, mõtlemata liiga palju ja ilma enda tegevust nautimata. Seega jõuame järeldusele, et päevad on puudu tundi, minutit minutit ... ja hinge aega.

Me surume ennast suure tugevuse ja jõuga, jättes maha oma teadvuse. Me ei karda eksida, loobuda oma olemusest: on olulisem jõuda, enne kui seda teatud viisil teha. Me elame pidevas automaatses piloodis, mis ei lase meil keskenduda sellele, mis on oluline: ise.

Ärge joosta, lase oma hingel teie juurde jõuda

Kui soovite, siis jätkake enne jätkamist Aafrikasse ja tutvuge lugu.

"Kaua aega tagasi oli expeditionary tunginud Aafrika kõige ebameeldivamatesse piirkondadesse. Ainult tema kandjad olid temaga kaasas. Kõik veetsid mehaanikut, et teha oma ootava taimestiku läbi. Mul oli ainult üks eesmärk: liikuda kiiresti iga hinna eest.

Kui nad jõega kohtusid, ületasid nad selle võimalikult lühikese ajaga. Kui mägi seisis teel, siis nad astuksid üles, et mitte aega raisata. Kuid äkki peatusid kandjad oma lugudes.

Ekspeditsioon oli üllatunud, ma oleksin võinud olla vaid paar tundi. Ta küsis neilt:

- Miks te olete peatunud? Kas olete juba väsinud? Meil on olnud paar tundi teedel.

Üks saatjatest vaatas teda ja vastas:

- Ei, me ei ole väsinud. Kuid me oleme liikunud liiga kiiresti ja seetõttu oleme jätnud oma hinge maha. Nüüd peame ootama, kuni see meid jälle jõuab..

Kui liigute liiga kiiresti, siis jätate oma hinge maha.

See on ilus Aafrika lugu, mis peegeldab ohtu jääda maha, kui tahame liiga kiiresti liikuda või kui see saab peamiseks eesmärgiks, vaid ainus. Meie tähelepanu pööramine eesmärgile võib lühendada reisi aega. Kuid see aeg, mis meie meeltesse tagasi heidetakse, on see valuuta, millega me maksame enne saabumist.

Mõnikord on kiirustades ka ettekäänd, et ignoreerida meie haavatest tulenevat valu. Me liigume neid mööda, ignoreerime neid, kuid nad ei lõpe olemast ega piira meid. Me usume, et nende eiramine paneb need kaduma. Paljudel juhtudel, aga mõnel juhul vajavad haavad teist tüüpi hooldust, näiteks desinfitseerimist või punkti. Eristamine teistest on emotsionaalse luure väljendus.

Teie haavad vajavad paranemiseks aega

Niipalju kui me ignoreerime oma emotsionaalseid haavu, ei takista see suhtumine neid jätmast oma aju. Tegelikult teame, et iga kogenud trauma või see, mis on meie lapsepõlves põhjustanud meile olulise emotsionaalse mõju, tõmbasime selle täiskasvanuks. Kui me seda ei näe, siis kui me ei lõpeta mõtlema selle üle, mis juhtub meile selle lahendamiseks, siis haavad ei parane, nad jäävad avatuks.

Kõik negatiivsed kogemused, mida me kogeme, jätavad neuroloogilisel tasandil sügava mulje ja jätkavad verejooksu olenemata sellest, kui raske me neid ignoreerida.. Tugevus paljudel juhtudel ei ole midagi seotud rusikate kokkukleepimisega ja edasiliikumisega, vaid kalju uurimine ja tee leidmine silla ehitamiseks, mis võimaldab meil seda päästa.

Me räägime kurbuse silma vaatamisest, et teada saada, mida me tahame öelda, leida viis, kuidas kulutada energiat, mis tuleneb negatiivsetest emotsioonidest, kahjustamata kedagi või andes ärevuse hetk, et ta taastaks oma normaalse võidu: see sagedus, milles see aitab ja annab meile julgustuse selle tarbimise asemel.

Mis juhtub meie hingega, kui me ei lõpe ja püüame jätkata, nagu oleks midagi juhtunud? Noh, kui sade on väga suur, ei piisa meie tavapärasest sammust selle ümberringi jõudmiseks ja me jõuame tühjaks. Seega muudame raskusi, enne kui me oleksime suutnud lahendada üksi ja mitte väga pikka aega väga tõsistes raskustes, millele me vajame abi ja isegi rohkem aega.

Olukordad, mis meid kõige rohkem piiravad, on need, millel on kõige rohkem õppimist, kuid nendest tugevamaks tulemiseks peame me ise vaatama ja õppima kõigest, mida oleme kogenud..

Hindame oma emotsioone intelligentsusega. Neil kõigil on meile sõnum, intelligents on selle dešifreerimisel ja et meie suhtumine peab andma meile võimaluse seda teha. Muidu jõuame me end ümbritsema emotsioonidega, mis panevad meid tundma end väga imelikult.

Me kaotame vastutuse meres, mis on sageli tõmmatud kui põrandata vaip, mille all meie probleemid varjata. Edendamine on oluline, kuid on veel tähtsam, et mitte juhtida, mis juhtub. Valuuta, millega me maksame, et vaadata meie hinge valu ära, on aeg. Sama, mis põgeneb haavade kaudu, mis ei ole suletud ja rohkem kui teadmatus vajavad kiindumust.

Viis viisi, kuidas leida oma interjööriga seotus Kas tunnete, et olete kurb ilma nähtava põhjuseta? Kui kurbuse tunded tungivad sind ja te ei leia mingit konkreetset põhjust, peate ilmselt ühendama oma olemuse, avastama sellest, mida te puudu olete, et leida harmoonia seisund. Loe lisaks "

Pildid on viisakalt Samatha Gross