Oled sa mürgisus?

Kui te olete täielikult osalenud mürgiste suhete rumalas keerises, mõistate kindlasti, mida me selles artiklis jagame. Kõigepealt püüame määratleda, mis on mürgine suhe ja mida see selle kannatanute elus tähendab.

Muidugi ei ole mürgised suhted mitte ainult suhe jõud, vaid võivad olla ka suhetes pereliikme või sõbraga. Kuid selles artiklis piirame tara ja vähendame seda mürgiste paaride suheteks.

"Tea, kuidas võita ilma ennast kaotamata ja teades, kuidas kaotada ennast võita"

-Joan Garriga-

Mürgisel suhtel on alati "midagi, mis kompenseerib meid"

Just sellist liitu säilitame kellegagi ja sellest me ei saa lahkuda. See on väga tugev liit, intensiivne ja samal ajal väga hävitav. Me kaotame selle. Meist saab keegi, kes me ei ole. Me püüame haigestuda seal isegi siis, kui see tähendab kannatusi suurim kahju ja mis veelgi hullem, meie enesehinnangu kaotamine.

Loogiliselt Kui me selles osaleme, on see, et on olemas suur hüvitis või vähemalt midagi, mida me ei taha loobuda. Piisav võimas, et suhe võlakirjad ei oleks purunenud. Kuid kui me oleksime suutnud seda vaadelda vaatenurgast, mis võimaldab meil kogu metsa mõtiskleda, võime järeldada, et toksilisus, mida see suhe meie elus põhjustab, väärib meid selle suhte muutmiseks või selle lõpetamiseks.

Selliste suhete taga on sama mehhanism, mis toetab sõltuvust. Sellepärast on nii raske sellest välja tulla ja kui palju rohkem aega meie elus sellesse suhetesse investeerime, läheb sellest rohkem maksma. Võib-olla me ei mõtle sellele, kuid on võimalik ja tasuv ise sellest välja tulla, samuti tubakast või kokaiinist sõltuvuse saamine.

Ma võin ka oma kaotatud vastutuse taastada ja tegutseda vastavalt

Tavaliselt kipume oma partnerit süüdistama. "Ta on mürgine! Ta on mürgine, mitte mina! "," Ma olen andnud talle palju võimalusi ja ta ei suuda muuta, ma ei tea, mida veel teha ". Noh, äkki pole midagi teha ... Võib-olla kõige tervislikum, kasulikum ja armastavam võimalus iseendale on selle suhte lõpetamine. Ärge nõudke taaselustada suhteid, mis enam ei löö, südame, mis enam verd ei saada hapnikuga.

Populaarne tarkus juba ütleb: "Ära küsi pirnid jalakuusas". Me ei saa teeselda, et keegi on see, kes ta ei ole. Piisav aeg on juba teada saanud. Kui palju aega meie elus me kaotame selles vaimus, mis kahjustab meie vaimset ja emotsionaalset tervist??! Kui palju võimalusi on piisavalt teada? "Võib-olla ma peaksin kauem ootama, ta vajab rohkem aega ..."

Ja kuigi teedel lõime me ise. Me eksime Me lõpetame soovi. Me pakume oma elu sellistele sulgudele, kus teine ​​loobub oma sõlmedest ja kuni ta neid tagasi võtab, ei jäta me oma ülesannet. Ja mis sellest väärib. Aga meie vajadustega?

Toksilistest suhetest väljumine nõuab titaanilist pingutust

Seetõttu on selle kaliibri suhe jätmine üleloomulik. Esiteks, sest üks tunnistab, et tal ei ole võimu teise üle (väga levinud usk paljudesse inimestesse: "Ma kavatsen teda muuta").

Teiseks, kuna ta on sellest teadlik palju jõupingutusi, mis raiskasid võimatu missiooni, ja teeb selle püüdes ennast armastada ja iseenda eest hoolitseda piisavalt, et mitte uuesti langeda suhe, mis on määratud ebaõnnestumiseks (isiklik ja paar).

Teise peksmine on kasutu, kui me temaga jätkame

Me ei saa veeta elu, mis süüdistab teist isikut selle eest, mis on see, kui me seda isikut valime meie partnerina ikka ja jälle. (Me räägime TOXIC-suhtest, mitte tervislikust suhtest, mis nagu kõikidel on oma varjud ja tuled).

"Võta igaüks oma süü ja ei ole süüdi"

-Antonio Porchia-

Me räägime vastuta oma otsuste ja valikute eest. Kui me teame, et keegi on meie tervisele kahjulik, peame sellest inimesest eemale minema. Nagu laps, kes teab, et ta on maapähklite suhtes allergiline, sest kui ta neid sööb, saab ta haigeks.

Self-love algab kuulates ausalt

Mürgistes suhetes juhtub midagi sarnast. Aga mõnikord meil on meie radar, meie sisemine juhtimine, nii atrofeeritud, et me ei suuda näha kaugemale, kui põnev ja peaaegu müstiline see armastus on. Poiss muutub halvaks, kuid ... meid? Te peate tähelepanelikult kuulama ja olema teadlik olukorrast, kus üks elab kahju tajumiseks.

Kuivõrd ma olen teadlik oma vastutusest ja ma otsustan põgeneda sellest, mis mind valutab, ma saan võimu enda üle. Ma annan veidi rohkem sellest võimust, mille ma andsin teisele. Ma taastan lõpuks. Ma valin ise.

Ma armastasin sind, kuni mu armastus ütles: "See ei ole nii halb" Ma armastasin sind, kuni mu armastus ütles: "See pole nii halb". Ma langetasin oma silmade loori, et näha, et sa ei ole minu elu armastus ega hetk. Loe lisaks "

Pilt Sara Herranzilt