Tänu meie neuroplastilisusele ei lõpe me kunagi õppimist

Lapsepõlve ajal on neuroplastilisus suurem, aju on paindlikum kui kunagi varem ja ta saab pidevalt stiimuleid, mis on talle uudsed. Praegu on "sünd"suur hulk neuroneid, mis kiirendavad lapse õiget arengut ja nende õppimist. Lapsepõlv on seega tundlik arenguperiood, eriti esimesed viis aastat.

Siiski ei tähenda asjaolu, et meie aju on plastilisem ja seetõttu muutuste suhtes paindlik, see, et vanusepiirang kaob ja ei ole võimalik õppida ega luua uusi sünaptilisi ühendusi. Nii et, isegi vanemas eas on näidatud aju õppimisvõime.

Neuroplastilisus ja aju reorganiseerimine

Ajus on võime kohaneda keskkonnaga ja teha muudatusi oma struktuuris, et tulla toime keskkonna nõudmistega. Üks tõendeid aju kohanemisvõime kohta on see, et inimesed, kes peatavad nägemise või kuulmise, arendavad rohkem teisi aju piirkondi, mis on mõeldud tajumiseks teiste meeltega ja ümber aju funktsioonid.

Hispaania teadlane Pascual-Leone demonstreeris seda võimet läbi katse, kus ta kinnitas terved isikud viis päeva. Selle aja jooksul lugesid subjektid Braille´i ja tegid kuuldava diskrimineerimise tegevusi. Magnetresonantsi abil täheldati, et visuaalne ajukoores hakkas aktiveeruma kuulmise ja puudutamise kaudu, aju oli kohandumas.

See katse viidi läbi täiskasvanutel, mis tähendab, et vastupidi sellele, mida mõni aasta tagasi arvati, inimese aju muutub kogu oma elu jooksul muutumatuks sellel ümberkorraldamisel on palju pistmist keskkonna ja selle ressursside nõudmistega nende ees.

Õpi kogu elu

Me kõik teame, et lastel on suur õppimisvõime ja et mitmete uute ülesannete puhul, nagu näiteks instrumentide mängimine, uue keele õppimine või teksti meeldejäämine, on täiskasvanutele paremad võimalused. See on reaalsus, uute neuronite proliferatsioon (neurogenees) on lapsepõlves hämmastav ja kui me kasvame, väheneb see võimsus.

Kuid neurogenees jätkub ka siis, kui oleme eakad. Vana usk, et me oleme sündinud teatud arvu neuronitega ja et kogu meie elu kaotame neid ainult vale. Jah, neuroplastilisus väheneb, kuid meie aju jääb suures osas vormindatavaks.

On tuvastatud mitmeid sellist neuroplastikat mõjutavaid tegureid. Esiteks räägime rikastatud keskkonnast, mis pakub väljakutseid meie meelele. Teiseks on teada, et ka mõõdukas treening soodustab seda. Vastupidi, vananemine, krooniline stress või teatud verekomponendid kahjustavad seda.

Uute närvirakkude levik oli suurepärane avastus. Meie ajus on kaks piirkonda, kus nähtust on täheldatud: subventricularis ja hippokampuses on viimane tihedalt seotud mäluga. Seda hippokampuse neurogeneesi saab stimuleerida, kui omandame uut õppimist, eelistades mälu.

Mis juhtub meie ajus, kui me õpime?

Neuraalne plastiilsus on õppimise mehhanism. Teisest küljest, Iga inimese õppimisvõime määrab nii geneetika kui ka haridus. Näiteks oleks intellektuaalne jagatis, mida igaüks omab, enamasti määratud geneetika poolt, kuid tehtud intellektuaalsed jõupingutused mõjutavad ka meie aju ja meie võimete plastilisust..

Kuigi geneetiliselt omab suurt õppimisvõimet, jääb see potentsiaalseks, kui me ei tea, kuidas seda arendada. Kui me magame ja ei kasuta seda, siis me ei kaota mitte ainult selle arendamise, vaid ka võimalust seda teha kõrgele. Niisiis, me mitte ainult ei lõpetaks lisamist, vaid lahutaksime ka osa sellest potentsiaalist meie tulevikku.

Kognitiivne stimulatsioon on oluline, et meie aju oleks valmis kohanema meie keskkonna nõudmistega. Neuroplastilisus on määrav mehhanism ajukahjustustega tegelemisel, eeldatakse, et inimestel, kes on õppimise kaudu eelistanud plastiilsust, on tekkinud kahju ületamiseks või kompenseerimiseks rohkem vahendeid.

Miks maksab meile matemaatika õppimine? Kui me tegime küsitluse, mis küsis kõige vihkama kooli teema kohta, ütleks suur enamus "matemaatika". Täna leiame, miks matemaatika meile nii palju maksab. Loe lisaks "