Täna otsustan enda eest hoolitseda. Ma olen aed, mis minu sees kasvab

Täna otsustan enda eest hoolitseda, täna ma otsustan lõpuks olla tugev ja anda oma soovidele hääl, asetage seinad sellele, mis teeb mind haavatavaks ja need, kes mind minu sisust eemale võtavad. Ma olen minu suhtumine, ma olen minu sees kasvav aed ja ma pean iga päev osalema.

Millal oli viimane kord prioriteediks? Me teame seda, See ei ole lihtne ega tundu asjakohane. Kuidas rahuldada meie vajadusi, kui meil on pere, sõbrad, töö ja kohustused? Uskuge või mitte, see on vajalik. Ja keegi ei ole isekas, et "meie aed kasvatada", mis meil on meie sees.

Täna sain aru, et ma pean enda eest hoolitsema, et see on väga oluline, et hoolitseda selle häälega, mis ütleb mulle, et ma teen minu jaoks aega, et ma pean lahendama oma mured, ravima oma haavu, saavutama oma unistused. Ma pean enda eest hoolitsema, et olla hea endaga ja olla maailmaga hästi.

Tõde on see, et see on uudishimulik iga päev lõpetame me kohalviibimise, me lõpetame enda eest hoolitsemise. Ja sellest hoolimata tundub teiste silmis aeg-ajalt endiselt isekas: sest me ei ole liiga kodus, sest me ei tee seda, mida nad ootavad, sest me ei ütle, mida teised ootavad.

Elu on mõnikord väga keeruline, kui me ei õpi piisavate prioriteetide kehtestamist ja kui me ei otsusta, mida meie aeg väärib ja mis mitte. Nüüd, midagi, mida meie ümbritsevad inimesed peaksid osalema, on järgmine:

Teil on vaja ise aega, peame kõik selle sisemise maailma eest hoolitsema leida varjupaika, tugevaid külgi ja turvalisust. Ainult siis, kui me jõuame selle sisemise õnne juurde, kas me suudame anda meile parima neile, keda me armastame.

Ma olen aed, mis minu sees kasvab

Sa oled värvide aed, mis mõnikord kaob ja närbub. Te olete tugev, ainult nüüd, olete unustanud oma essentsid, oma sambad, sest teie juured on tänapäeval toidetud kiirete, hirmude, ärevuste ja võib-olla ka firmade poolt, kes takistavad teid iseendast.

Kui otsustate enda eest hoolitseda, kui otsustate astuda oma interjööri poole, on aeg vabastada end nendest välistest kihtidest, mis takistavad teil kasvamist, hingamist ja rõõmu rõõmustades.

Nüüd, aga ... Kuidas seda teha? Tundub väga lihtne öelda ja isegi soovitada "Sa pead enda eest hoolitsema", sest sel juhul me ei räägi külmumise vältimisest, lumbalgia püüdmise vältimisest või kõhuvalu. Me räägime eksistentsiaalsest vaakumist, mis takistab meil olla õnnelik, mis takistab meid iseendast. Pange tähele, kuidas me saame kasvatada "meie aeda" sees, et taastada tasakaalu.

1. Rahu, üksinduse ja iseennast vaikimise hetked

Enda eest hoolitsemiseks peate kõigepealt sellega tegelema ja keegi ei peaks ennast paremini ära kuulama, mida sa puuded, mis sulle haiget teeb ja mis see on, mis viib teid teie essentsidest eemale..

• Leia rahulikud hetked kogu päeva jooksul, et kuulata oma sisemist häält ja lihtsalt pange välja kuuldused, mis puudutavad väliseid hääli.

• Sa peaksid minema vähehaaval minema. Ja selleks on kõige parem leida rahulik stseen ja lõõgastuda.

• Reguleerige oma hingamist ja näe vähehaaval ennast, jättes teid mõnikord selle siksakilise tee juurde, mis peaks teid südamesse viima.

• Küsige endalt, mis juhtub, mida sa vajad, mida sa tahad, mida te ei tea.

Täna otsustan, et olen minu prioriteet: täna otsustan olla õnnelik. Teil on täiuslik vanus, et olla õnnelik, ja täna on see hea päev, et seda saada, külvata oma tähtede tähed, lootus ja päikesepäevad. Loe lisaks "

2. Õpi olema mõtlematu ja vaba sellest, mis teid sinust eemale liigub

Teie sisemine aed tahab kasvada, kuid teie elus on selliseid aspekte takistavaid aspekte. Kõigepealt peame nägema, kas endas on aspekte, mis panevad aiad, seinad või trellise:

• Vältige muret asjade pärast, mis ei ole olulised.

• Lõpetage väärtuse andmine neile, kes teie elu mudavad, Ärge kuulake kriitikat, sest nad ei defineeri sind, ei anna jõudu neile, kes sind haiget teevad, või te olete nende ohver: vabasta ennast.

• Te olete inimene, kes juhib sinu elu, ja seetõttu võtate oma igapäevaelus rooli. Õpi võitlema selle eest, mida sa tahad, ja suunake oma jõupingutused selle suunas: lihtsa õnne suunas, puhas ja ilma artefaktita, seal kus on inimesed, keda sa tõesti armastad.

Elu jõuga, hulluse ja vabadusega, jalutage tunnete oma essentsid ja vabastage end nende ahelatest, kes sind lõtvavad isekate nõrkuste ja emotsionaalsete tühimitega.

3. Rikastage oma elu otsides seda, mis sind määratleb, mis paneb sind elus tundma

Elu on õppimine, kogeb ja rõõmustab teadmistega Jagatud inimkonna ja looduse vahel. Leidke oma kirg ja tehke see oma tee, lase see, mis valgustab teid teie igapäevast illusiooni ja viisi, kuidas sa tunned end kasulikuna, võimeline.

Ärge kartke oma sotsiaalseid suhteid edendada, Inimesed on suur teadmiste allikas. Kasvatage oma siseaeda iga päev õppides uusi asju, rikastades ennast kasvama, olema rohkem meelt ja meelitusi.

Vähesed asjad on sama imelised, kui näha maailma uudishimu lapse pärast ja nautida elu täiskasvanu kirgega, kes tunneb end vabaks, kes hoolib, sest ta teab, et tema sisemine õnne on jõud, mis annab heaolu neile, kes nad ümbritsevad teda.

Mitte kogu möödunud aeg ei olnud parem, parim on veel tulemas Parim on veel tulemas, sest meil on kaasasündinud võime kunagi olla üllatunud: igatsus ei võimalda meil nautida või parandada seda, mida meil on. Loe lisaks "

Pildid Marie Deschams'ilt, Art 3D Devianart