Teie isikliku arengu protsessi aktsepteerimine

Elus leiame end sellistes etappides, mis ei ole nii nagu me tahame, ainus lahendus meie emotsionaalsele heaolule ei ole väga muutunud, on see paigaldage meie elusse vastuvõtmine. Elu, mida sa ei saa muuta, on väga oluline, et saaksite edasi liikuda ja oma elu muuta. ¿Kes pole kunagi soovinud, et tegelikkus erineb elavast reaalsusest?, ¿kes ei ole eksinud?, ¿Kes ei ole häiritud teise inimese suhtumisest või eluviisist? Igas olukorras, mis tekitab ebamugavustunnet, analüüsige, kas saate midagi selle lahendamiseks teha. Kui jah, luua tegevuskava oma elu parandamiseks, aga kui te näete, et te ei saa midagi teha midagi muuta, kui soovite edasi liikuda, peate nõustuma reaalsus või te kannatate rohkem kui vaja. Võitlus kinnisasja vastu on kahjuliku ja kasutu energia raiskamine. Ainult alates vastuvõtmisest võite edasi minna ilma seiskumiseta.

VASTUVÕTMINE EI OLE VASTAVUS

Järgmine erinevused vastavus ja heakskiitmine:

- Vastuvõtmine on suunatud olukorra sallimisele, teades, et elu on selline ja mitte kõik võib olla hea, kuid tegutsemiseks. Sa võid elada selle ebameeldiva olukorraga, ilma et tekiks liialdatud ebamugavust, kuid vaatamata sellele, et elame olukorras, kus me ei meeldi, on võimalik keskenduda huvidele ja tähelepanu keskmele teistele valdkondadele, püüdes avada uusi uksi. Nõustuda on loobuda võitlusest millegi vastu, millel pole lahendust ja otsige teisi viise, mis võimaldavad meil elada, nagu me tahaksime. Teil on tüübi mõtted: “See on see, mis on olemas ja ma ei saa midagi teha, ma seda vältida ja ma jätkan oma eluga, et näha, kas ma saan oma eesmärgid”

-Vastavus See juhtub siis, kui me ei talu olukorda. Kuna asjad ei ole nii, nagu me tahame, sulgume bändis ja kaldume tegevuse ja stagnatsiooni puudumine. Negatiivsed emotsioonid ilmuvad ja me loobume, usume, et me ei saa oma elu parandada. Teil on tüübi mõtted: “Ma ei suuda midagi muuta, et mu elu muuta, ma olen viha ja ma olen alati õnnetu”. On kalduvus hirmutamise ja ohvriks langemise vastu, lootus, et tulevikus on võimalik paraneda, on kadunud. Isik ei avane uutele võimalustele ja viskab rätikusse, on rahul sellega, mida ta on, isegi kui ta ei meeldi, ei liiguta sõrme oma olukorra muutmiseks, mis põhjustab üha rohkem pettumust.

Sinu tulevik on teie käes

Aktsepteeri reaalsus ja tee midagi nii, et tulevikus sa saad sellest olukorrast välja tulla, mis teeb sind õnnetuks, mitte kõik ei pruugi olla meie jaoks meeldivad, ega kõik meie ümber olevad inimesed ei saa olla samad, mis meie, vastuvõtmine on teie parim liitlane, kes viib vähem stressirohke elu. Avage oma mõistus uutele võimalustele ja isegi kui teie keskkond ja sinu elu ei ole praegu nii, nagu soovite, kui see oleks tulevikus, kui külvate tänapäeval. Meil kõigil on õigus oma elu luua ja muuta. Pea meeles, et iga väike samm, iga väike pidev tegevus muutub tulevikus midagi suureks.

Pilt David Sutoyo poolt