Emotsionaalne sõltuvus on väljaspool paari

Kõige enam räägitud emotsionaalne sõltuvus on seotud paariga. See keeruline psühholoogiline seisund, milles inimene leiab end ja mis muudab võimatuks lõhkuda temaga haigetava suhtega. Isegi kui ta on teadlik, et probleem on olemas, ei ole ta võimeline lõhkuma mingeid sidemeid temaga koos olevaga. Ta teeb seda, sest ta mõistab, et kahju, mida ta talle teeb, isegi kui see on palju, on halvem kõigest, mida ta toob.

See on ebastabiilne suhe, mille puhul sõltub ülalpeetava enesehinnang tugevalt. Paar on ideaalitud, on palju hirmu üksinduse pärast ja kui suhe on purunenud, toimub võõrutussündroom. Sel viisil on võltsitud tasakaalustamata ja hävitav side. Tõeline sõltuvus. Kuid emotsionaalne sõltuvus ei eksisteeri mitte ainult paari sees, vaid on veel kaks liiki, millele me täna valgustame.

"Sõltuma armastatavast inimesest on võimalus matta ennast elus, psühholoogilise enesevigastamise tegu, kus pakutakse ja enesestmõistetavalt enese armastust, enesehinnangut ja olemuse olemust".

-Walter Riso-

Emotsionaalne sõltuvus perekonnast

Emotsionaalne sõltuvus perekonna tuumas esineb siis, kui üks liikmetest näitab liigset kinnitumist teise poole. Tema käitumine on obsessiivne, ülekaalukas ja näeb välja "kummaline", eriti selle isiku jaoks, kellele see kalduvus langeb.

Sellist sõltuvust näitaks näiteks üks vanematest, kes vajavad oma laste igapäevast kontrolli ja oskust. Nad kutsuvad teda ja nad peavad temaga peaaegu iga hetk rääkima. Tüüpiliseks tunnuseks on see, et teie mõttes panete alati halvima. Seetõttu peavad nad kontrollima, et see on korras.

Mis juhtub, kui laps tahab saada iseseisvaks? Siis viiakse ellu ohvriks langemine, nutt ja teatavad manipuleerivad tehnikad, et mitte kaotada seda, mida nad on oma elu tähenduseks muutnud. Kui ükski neist ei toimu, siis kõned suurenevad ja hämming on nii intensiivne, et suhe võib halveneda.

Teisel juhul võiksime kohtuda lapsega, kes vajab oma vanemate pidevat kriteeriumi, et end turvaliselt tunda. Sel viisil, ei saa midagi teha ega teha otsust, kui teil pole seda heaks kiidetud nende vanemate kohta. Ülalpeetav laps loobub projektidest või teatavatest võimalustest, sest nad kardavad oma vanematest lahutada.

Emotsionaalsel sõltuvusel perekonnas võib olla põhjuseks tasakaalustamata afektiivne side või afektiivsed puudused.

Kuigi mõnikord leiame voolu teatud kinnipidamisvorme, ei ole vaja neid viimasele soodustada. Nende normaliseerimine ei ole positiivne, sest, nagu me juba nägime, on sellistes tasakaalustamata ja kahjulikes suhetes alati tõsiseid tagajärgi. Teisest küljest säilivad paljud neist suhetest vastastikuse sõltuvuse tõttu: vanemad on harinud oma poega, oma elu tähendust, et nad tunneksid ebakindlust ja sõltuvust..

Emotsionaalne sõltuvus sotsiaalses keskkonnas

Isikule, kes sobib sellesse rühma, on iseloomulik, et tal on suur vajadus, et teised tunneksid, et nad on tunnustatud. Võib-olla sellepärast Ta veedab palju aega, et muretseda teiste inimeste probleemide pärast, unustades samas omaenda. Märgis, et ta otsib oma enesehinnangut välistest allikatest.

See annab teie elule tähenduse. See nõuab sidet teistega, teenides midagi, ohverdades nii, et teised on õnnelikud ja seega sõltuv inimene võib olla õnnelik. Noh, nagu me kõik teame, ülalpeetavad jätavad oma õnne teiste kätte.

Isik, kellel on sotsiaalses keskkonnas emotsionaalne sõltuvus, on alati mures teiste meeldivuse pärast, mis takistab neil nautida tervislikku enesekindlust. Kõik see teeb temast palju energiat, seda füüsiliselt ja emotsionaalselt kurnates, luues samas suhteid, kus pettumus on peamine peategelane.

Emotsionaalse sõltuvusega inimene tunneb soovi ainuõiguse üle oluliste inimeste üle.

Sõltuvusega inimesed ei pruugi paari, perekonna või sotsiaalse keskkonna puhul üksi olla, kuid mitmetes nendes valdkondades: arvan, et nad ei tunne teist viisi, kuidas neid kõige rohkem armastavad. Nad tegutsevad niimoodi, sest usuvad, et see tähendab, et see inimene hoolib. Aga ... mis juhtub iseendaga? Un emotsionaalne sõltuvus alati otsides neid, kes on autoritaarsemad, ekspluateerivamad, nartsistlikud ... Need, kes annavad suurema turvalisuse alguses, kuigi hiljem on vale.

Emotsionaalne sõltuvus võib saada eluviisiks, mis on täis raskusi, kurbust ja õnnetust. Sellepärast on oluline seda avastada ja õigeaegselt lahendada. On palju põhjusi, miks inimene arendab emotsionaalset sõltuvust, sageli segadusse tõelise armastusega.

Pöörake tähelepanu. Ideeerida ja seada teised prioriteedid enne, kui me ise meist eraldame armastusest, mida me vaatame, ja see on võti, et peatada mis tahes sõltuvusprotsess: enesekindlus.

Harjumused, mis hävitavad teie enesehinnangut Enesearmastuse puudumine on tavaliselt tingitud ebapiisavast kasvatusest, mis jääb täiskasvanueas, kui me ei ole tähelepanelik. Õpi ennast armastama. Loe lisaks "

Pildid Rachel Bara poolt