Vastuvõtmise järgne depressioon on valesti mõistetud risk

Lapsendamisjärgne depressioon on tavaline - mitte vajalik - vastus kõikidele lapsendamisest tulenevatele muutustele. Uued kogemused ja mõnede vastuvõetud lapse mõnede teadmatusest tingitud mõnikord teevad lapsendajad vanemad tundma ületamist ja tekitavad selle emotsionaalse vastuse.

See on väljakutse, mis ei ole füüsilisest ja emotsionaalsest koormusest vabastatud. Mõned inimesed sellises olukorras vajavad abi. Uue lapse koju saabumine võib tekitada rõõmu, õnne või eufooriat. See juhtub nii bioloogiliste kui ka lapsendajatega.

Mõnedel vanematel võivad domineerivad emotsioonid olla negatiivsed valentsid, nagu kurbus või pettumus. Emotsioonid, mis teisest küljest registreeruvad ka paljudes bioloogilistes vanemates pärast sündi.

Lapsendamisjärgne depressioon: risk varjus

Erinevalt lapsendamisjärgsest depressioonist, Sünnitusjärgne depressioon tunnistatakse raseduse ajal ilma raseduse tüsistusteta. Selles mõttes oleme viimastel aastatel teinud suuri edusamme, sest paljudes kontekstides ja perekonna tuumades arutatakse seda avalikult ja vaadeldakse meditsiinilisest vaatenurgast..

50–80% sünnitavatest emadest võib pärast sünnitust nõrgestada kannatusi. 10% nendest emadest võib seda tõsiselt kannatada. Põhjus tundub olevat hormonaalsed muutused.

Kuid, lapsendamisjärgsel depressioonil ei ole sama sotsiaalset arusaamist, kuid seda peetakse kuidagi ebaloogilisemaks. Seda tüüpi depressiooni ei aktsepteerita ega mõisteta. See on vastuolus statistikaga. Vähesed seni tehtud uuringud näitavad, et suur osa vanemaid kannatab.

Kui puudub arusaam või toetus

Üldjuhul tekivad tavaliselt vastuvõtva isiku ühendamise ja sidumise tunded kaks kuni kuus kuud pärast vastuvõtmist. Algajate adopteerivad emad, kui nad praegu on, ei küsi tavaliselt abi: nad kardavad, et keegi võib arvata, et nad ei ole valmis või süüdistatakse: "kui sa ei tahtnud olla ema, mõtlesin ma enne lapsendamisperioodi algust".

Nii et paljud neist uutest emadest Nad kardavad kommenteerida kellelegi, eriti psühholoogidele ja sotsiaaltöötajatele, nende raskusi kohaneda oma uue eluga. Nad arvavad, et kui nad väljendavad oma probleeme, kahtlevad inimesed oma võimet võtta vastu laps.

Nii võib olukord, mis on juba keeruline, veelgi keerulisem. Mõelgem näiteks, et keskmine abi, mida bioloogilised vanemad tavaliselt pärast sünnitust saavad oma sotsiaalselt suhtlusringilt, ei mõjuta tavaliselt abi, mida vanemad tavaliselt saavad..

Vastuvõtvate vanemate sugulased ei pruugi mõista, miks ema ei tunne end täielikult õnnelikuks, kui tal on lõpuks see, mida ta nii kaua soovis, mida selle hetkeni tundus selge ja määratletud soov.

Need vanemad siis, nad kannatavad vaikuses ja on täis häbi ja süüt oma pere pettumuse pärast. Tegelikult on nad need, kes sageli küsivad endalt oma sugulaste omast ilma, et nad leiaksid rohkem vastuseid kui see, kes jätab need vastutustundetuks, süüdi või kapriisiks.

Paigutusjärgse depressiooni põhjused

Mis on põhjus, miks sellist tüüpi depressiooni all kannatavate vanemate osakaal on suur? Enamik lapsendajaid veedab aastaid püüdes lapse eest hoolitseda. Nende pikaajaline ja mitte alati täitunud lootused, unistused ja soove, võib põhjustada ebarealistlikke ootusi selle kohta, milline on vanemate olemine.

Uued vanemad võivad tunda oma ambivalentseid emotsioone süüdi. Ühelt poolt armastavad nad oma uut last, kuid teiselt poolt võivad nad selle lapse suhtes pahameelt või vihast tunda, kui nad ei vasta nende ootustele.

Uskuda vahetu sidemega selle uue olendiga või armastusega esmapilgul on ebareaalne. Armunud lapsesse armumine on nagu paarisse armumine. Esialgne kirg ja eufooria annavad peagi teed aeglasele ja keerulisele protsessile, mida kohaneda teise inimese igapäevase kohalolekuga.

Kuidas toime tulla depressiooniga pärast lapsendamist

Alati ei ole kerge kohaneda uute muudatustega, mida lapse lapsendamine toob. Siiski on olemas mitmeid juhiseid. Need on järgmised:

• Kui naasete vastuvõtukohast koju, veenduge, et teil on jagada kvaliteetset aega.
• Ära tunne end süüdi, et te ei soovi külastada. Teiselt poolt aktsepteerige seda abi, mida vajate. Te ei saa olla ema või isa halvem, sest sa ei saa kõike ise saavutada.
• Proovige pikendage kõike, mida saab emapuhkusel.
• Võta piisavalt magada füüsilist tegevust. See on rohkem kui tõestatud, et kehaline harjutus parandab meie "emotsionaalset tooni".
• Võtke oma laps jalutama. Sul on lõbus koos ja tugevdate võlakirju.
• Ära karda seda öelda. Kontaktide vastuvõtmise foorumid või lapsendajate rühmad. Leidke sarnase kogemusega inimesi.
• Paluge oma pere ringil ja sõpradel sulle öelda mõista ja austada oma uusi otsuseid. Ütle neile, et te neid kuulate, aga et teil on oma kriteeriumid ja et te olete inimene, kellel on viimane sõna oma poja kohta..
• Säästa aega endale ja oma partnerile, selle olemasolu korral. Kui teil on rohkem lapsi, ärge unustage neid ja pange neile ka aega.
• Nõustuge oma piirangutega ja ärge kartke ebaõnnestuda. Me oleme inimesed, me ei ole midagi täiuslikud ja muidugi me ei harida.

Nagu me oleme näinud, on depressioon pärast lapsendamist see on meeleolu tingimus, mis paljudel juhtudel toob kaasa arusaamise puudumise (nii keskkonna kui ka seda kannatavate inimeste kohta). Adoptiivsed vanemad võivad karta, et nende uus laps ei vasta ootustele, mis loodi, ja see võib neid tunda sügavalt kurb ja lootusetu.

Kui leiate end sellises olukorras, Parim asi, mida saate teha, on paluda spetsialistilt abi. Ära karda seda öelda. Tervishoiutöötajad mõistavad teie juhtumit ja aitavad teil kõiges, mis on teie kätes.

Sünnitusjärgne depressioon Lapse saabumine on naise jaoks üks kõige erilisemaid hetki, kuigi see toob kaasa mitmeid kohustusi ja muudatusi, mida mitte kõik ei näe samal viisil. Kui sünnitusjärgne depressioon ilmneb, on oluline seda õigeaegselt ravida. Loe lisaks "